Wersja do druku
I jeśli można to i ja się dołącze... 8) Tak obserwowałam, obserwowałam i wyszłam z ukrycia, zatem to mój pierwszy wpis na tym forum, w którym się zakochałam od pierwszego... postu?:) Też chcę zrzucić 15 kg, a dokładniej te niby 12 kg, które mi pozostały... Jednak jest to wartość zmienna...:( W "kupie" raźniej, co nie? A więc, do dzieła:)
Super, że nas coraz więcej :)
Napiszcie coś więcej o sobie.
Ja mam lat 19 i 160cm wzrostu i jak widać po mojej wadze jestem kuleczką :P Wcześniej pisałam jak zamierzam dietkować... a Wy jakie macie plan?
Ja właśnie popijam czerwoną herbatkę;)
Nie tylko Ty jesteś tu kuleczką ; ) Też mam tyle wzrostu i ważę 62 kg ; P I za 9 dni kończe 18 lat ; ) A schudnąć chcę dokładnie 17 kg, a co będe laska i już ; )
Ja muszę mieć trochę sadełka , mi nawet styknie jak schudnę z 12 :D
Hmm o sobie?:) Mam 168 cm wzrostu, a waga? Waga jest oczywiście, za wysoka, jak widać:| Ale to się zmieni i mam nadzieję, że dość szybko... I hope so! Ogólnie to mam plan, iż do końca wakacji, czyli jeszcze lipiec, sierpień i wrzesień, do powrotu na uczelnie, chcę ważyć 6o kg. Myślę, iż na niemal w 3 mc'e jest to plan do wykonania... A jak zamierzam to tracić? Właśnie za chwilkę zabieram się za ćwiczonka, dziś 3 dzień a6w, a pozatym ćwiczonka na dupkę i udka:) No i probóje hula - hop na bioderka, ale jakieś za lekkie jest...:| No i chcę dołączyć do tego basen, ale z wykupieniem karnetu wstrzymam się do ostatecznej decyzji, czy wyjeżdzam gdzieś na wakacje, czy będę siedzieć w domu... Pozatym, nie jem kompletnie słodyczy, ogólnie za nimi wogóle nie przepadam, ale podczas makabrycznej minionej sesji starałam się je wcinać, (oprócz hektolitrów kawy i coca - coli; jak już nie mogłam przełknąć kawy, to szła kofeina w wydaniu coca - coli...), by mieć siłę... Obiadek domowy zjeść raczej muszę, bo byłaby wojna nie z tej ziemii:) A później? Na kolacyjke zazwyczaj jogurt z płatkami, na śniadanie raczej też, albo i czasami na śniadanie nie jem nic... Pije duże herbat (mój nałóg!) i wody (ale zazwyczaj gazowaną, bo NIEgazowanej nie przełknę...:( ) Więc raczej w 1ooo kcal się zamykam, choć dokładnie nie liczę :roll: Rozpisałam się, a to pewnie i tak nie wszystko co chciałam powiedzieć... Do usłyszenia w takim razie:) Idę ćwiczyć...
A moja dieta jednak poległa pod koniec dnia:/ Szkoda... Jutro nowy dzień, nowa szansa :) Nie umiem jakoś ostatnio się za siebie wziąć:/
---> courtn3y Mam nadzieję, że wraz z nowym dniem, wszystko wróciło do "normy"?:) Nowy dzień, nowe siły! Nie damy się tak łatwo... Kurcze, że też wcześniej tu nie trafiłam, nawet nie myślę o tym, by się poddać, wręcz przeciwnie z każdym dniem nabieram coraz większej ochoty na "jeszcze"! Dziś, wcale nie planowałam się ważyć, ale tak jakoś rano poczłapałam na wagę... Wskazała, 70,5kg :mrgreen: Czyli 1,5 kg mniej, ale ja to uznaję, za 71, bo jakoś jej nie dowierzam:) Niestety nie jest elektroniczna... Ale w sumie, jak cały czas się tylko i wyłącznie na niej ważę i jeśli ona pokazuje mniej, to chyba ciut jej powinnam zaufać?... Zobaczymy, co pokarze za tydz. Wcześniej będę się powstrzymywać by na nią stanąć!;-) Hmm a co dziś zjadłam? Hmm w sumie to nic, opiłam się tylko herbatki, wody i kubusia troszkę... Bo nawet na nic nie miałam ochotki!:) Czekam na obiadek:) A później? Płateczki, jogurcik, jabłko, banan?:) I ćwiczonka:) I woooda i heeerbatki!:)
Trzymamy się, wspieramy się i nie poddajemy się!!! :twisted:
Ja mam też do zrzucenia ładne, tłuściutkie 14 kg :)
Mam nadzieję, że się uda :)
Powodzenia i trzymajcie za mnie kciuki :D, bo ja już za Was trzymam ;)
Dołączam się do Was dziewczyny!! :D Od dziś reaktywacja mojej walki ze sobą. 170cm i 72 kilo... niestety ;( Do końca września będzie śliczne, okrąglutkie 60kg, albo i 59,9kg (pobożne życzenia :lol: ) Pozdrawiam !!
Hmm widzę, zatem, że mamy niemal takie same cele:D Noo, z tym, że mam 2 cm mniej wzrostu, ale również do końca września planuję ważyć max 6o kg, i innej opcji nie przyjmuję do wiadomości... Zostało 83 dni, i myślę iż jest to wystarczający czas :!: Do boju!!! :DCytat:
Zamieszczone przez Babel