Słonwcznego dzionka życze :)
http://picco.pl/img/towar/slon.jpg
Wersja do druku
Słonwcznego dzionka życze :)
http://picco.pl/img/towar/slon.jpg
łoooo, Katarinko, co za zmiana, oddech i brak szefowej, cieszę się normalnie, bo mi aż przykro było, jak mówiłaś o jej jazdach....
Hello:) moje internetowe przyjaciółki:) dziekuje wam za posciki i takie miłe zyczonka na dobry początek dnia
Od 2 dni nie ćwiczyłam, wczoraj z powodu okresu juz sobie darowałam przed praca, dzis sie uczylam chociaz mialam ochote sobie pojezdzic na rowerku :lol: wszytsko lepsze niz nauka - chociaz jak sie wciagne to pedalowanie naprawde sprawia mi przyjemnosc :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Dzis siedze w pracy od 14:30 a jutro mam na rano i poltorej dnia wolnego na nauke - a szczerze to ta polityka raczej mi oporem ledwo co w chodzi - mam ze soba codziennie notatki w pracy ale wie jak to jest tu wszytsko mnie rozprasza takze warunki do nauki znikome.
Kochane dzis sie zmierzylam - zaraz wam napisze pierwsze jakie wymiary mialam a jakie mam teraz i coz.. jak po okresie stane na wage to spodziewam sie szokujacego wyniku!!!
oki lece zrobic sobie jeszcze jedna kawke i mam nadzieje ze was poodwiedzam - zalezy jakie nateżenie ruchu bede miala dzis w pracy.. :roll: :roll:
No to czekamy na wymiarki Katarinko :P :P
Na pewno są fajniutkie :D :D
Katarinko....aaaa tam wymiarki za niedlugo beda mniejsze napewnoooo:P rowerek w ruch i bedzie super:):) w czasei sesji to dietka nie zawsze idzie super.. wiec glowa do gory:)
http://polish.cri.cn/mmsource/images...5_herbata3.jpg
Dzień dobry :) na dobry początek dnia kawusia :)
http://farm1.static.flickr.com/229/4...9ce289c869.jpg
Kasiu, Asiu - jak widzicie wymiary sa tragiczne
wstyd się przyznac jak sie zaniedbałam, ale jak zobaczyłam swoje ostatnie zdjecie to dosłownie jakbym widziala siebie sprzed 5 lat!! a tego nie chce :twisted: :twisted:
ważyłam już 64 kg przy wzroście 175 cm i zamist skupic sie tylko na rzeżbieniu sylwetki to ja stosowałam diete a co idzie u mnie w parze po kilku dniach sie rzucam na jedzenie potem objadlam sie i znow dieta!!!!!!!!
zaczynajac prace nie jadlam ze stesu nerwów , a jakos tak wszytsko zaczelo sie w Świeta Bożego narodzenia jak juz zacezlam jeść, potem znów schudłam, potem znów rzucałąm sie na jedzenie!! doszło do tego , że spodnie , które były luźne są dopasowane na styk!
Nie chce tego !!!!! za duzo lat przeryczalam z powodu swojej tuszy, za wiele poświeciłam pracy żeby teraz to zaprzepaścić !!!
Ja wiem, ze jak sie zmobilizuje to potrafie - sprawdziłam sie juz w kilku sytuacjach wiem, ze stać mnie !!! np. teraz dietkuje ładnie od 13.06 - wiem, ze to niedługo ale sam fakt ze przyjezdzajac do domu o 23 po pracy nie ide do lodówki tylko pod prysznic i spac!!!
Jutro ważenie, odważyłąm się wstawic i pokazac wam swoje wymaiary, odważe sie i wstacić swoja wage :wink:
mam do was Słonko pytanie - czy któras z was stosowała te tabletki BioCLA? zastanawiam sie nam nimi, w sumie ja nigdy nie stosowałąm żadnych tablek w jakiej kolwiek postaci ale mam ochote teraz wypróbować !!
Proszę jeszcze o polecenie waszych sprawdzonych tabletek na włosy, paznokcie i cere i mam zamiar sobie jeszcze magnez i błonnik kupić ;)
Katarinko, wcale nie masz jakiś złych wymiarów!!!
Jesteś wysoka a to zupełnie co innego niż gdyby mieć takie wymiary np. przy moim wzroście (160 cm :lol:)
Pracujesz nad sobą, więc wymiary na pewno ulegną jeszcze poprawie! a jutro trzymam kciuki za ważenie, bardzo ciekawa jestem, ile Ci pokaże waga :wink: :D
Co do tych tabletek, to ja brałam BioCLA, ale już nieraz pisałam, że trudno stwierdzić, czy one coś dały...
... bo ćwiczyłam, dietkowałam, więc w sumie nie wiadomo .... czy chudłam od diety i ćwiczeń, czy od tabletek, czy od wszystkiego razem :lol: :lol: :lol:
Zaszkodzić nie zaszkodzą, a mogą pomóc :wink:
Co do tabletek na włosy, paznokcie, to ja byłam zadowolona ze Skrzypovity :P
Miłego dnia :)
witaj :)
nie ma co sie dołowac ale pełna motywacja i jak pzredmóczyni napisała jesteś wysoka :)
koleżanka je brała ale nie miałą ruchu i schudła 0.5kg wiec bubel i to drogi , na biochemii pytałąm kiedyś para dr i milion innych tytułów - powiedział że skład jest ok ale gdyby były takie tabletki, któe niszczą tłuszcz nikt nie byłby otyły
miłego dzionka
http://klementynka7.w.interia.pl/obrazki/usmiech/2.gif
Kasiu ja się boje tego ważenia - ostatnio była 6 z przodu, potem zobaczyłam 72 kg ale to było przed okresem wiec potem znów sie z przodu 6 pojawiłą, a teraz :roll: :roll: :roll:
No to skrzypowita kupiona :)
Sunny - no wlasnie jak beda te tabletki kosztowala nie na moja kieszen to ich nie kupie, zobacze w aptece... :roll: :roll:
Kochane ja nie wierze tylko w dzialanie samymi tabletkami - chociaz moja kolezanka tak schudla 10 kg :shock: :shock: :shock: dla mnie podstawą odchudzane jest racjonalne odzywianioe i cwiczyc, cwiczyc i jescze raz cwiczyc!!!!
a co do kolezanki to oto jej krotka 10 kilogramowa historia - Kolezanka zawsze byla szczupla ale juz na 3 roku cosik zaczela grubiec, a to drożdzówka, paczki batony i sie jej przytylo ze zamiast brzucha miala opone i wylewajacy dookola tłuszcz, w biodra tez jej poszlo ale własnie głównie okolice brzucha no i w piersi!!
W listopadzie tamtego roku jak ja zobaczylam naprawde byla przy kosci i grubsza ode mnie ( co zawsze bylo na odwrot) ja przy niej wtedy z waga 66 kg byłam chudinka..
Kolezanka zaczela jesc jakies tabletki hamujace głód - w zasadzie nie jadla nic ! na dyskotece jej sie słabo robiło o malo a co by nam padla i tak w cudowny sposób schudła 10 kg w miesiac ! :shock: :shock: :shock: :shock: no ale co sie teraz okazuje ma wykonczony organizm, je mało, lae jak juz je to sa to fast food'y luc batony, słodycze! na brzuchu wisi jej duży zwał skóry - oponka jeszcze została - koleżanka ani mysli o jakis cwiczonkach !!!!
No jest teraz chudsza o 10 kg ale żołądek ma roztrojony no i licho na co jeszcze negatywnie te tabletki podziałały :roll: :roll: :shock:
O matko, co za historia. I właśnie dlatego, jak zresztą sama, Kasiu, mówisz, trzeba się odchudzać racjonalnie i z głową, a nie na hurra i debilnie.
Co do tabletek, to nie mam zdania, bo nigdy z żadnymi do czynienia nie miałam. Mogę tylko przypuszczać to, co już ktoś wyżej powiedział (może nawet Ty :) ), że same tabletki cudów nie zdziałają.