-
a no to tak czy tak mamy Kasiu podobna troche motywacje;)
chcialam Wam powiedziec ze niestety dzis na sniadaniezjadlam kromke z rama ALE ja nic innego nigdy nie jem na sniadanie-zadnego serka,warzywa czy cus.dopiero na drugie.
po jajku na czczo zygam wiec nie moglam: )
wczorja zjadlam serek z cebulka wieczorem i nie wiem co jest ale do teraz mnie mdli.. nie wiem jak sie tego pozbyc.. wypije miętę i zobaczymy
lepiej zeby a dieta miala dobre rezultaty na mnie bo przestaje ja lubic :P juz mi brak owockow i marchewki...
a mleko 1% sobie kupie w takim razie- dzieki : )
-
i jak tam mieta pomogla?? Nic gorszego jak na noc zjesc cebule, ja zjadlam o okolo 16 i do konca dnia mialam wzdety brzuch i ogolnie bardzo zle samopoczucie..ble
-
a ten chlebek to pewnie duzo tam nie zrobi:) ja sama sie przyznaje ze dzisaj wypilam kawe inke to chyba bezkofeinowa z mlekiem 1,5 %... :oops:
-
ech... szkoda, że moja mama wyrzuciłaby mnie z domu, gdybym zaczęła tak jeść. ;p i tak mówi, że teraz wyglądam jak miotła. ;p
-
Dziewczynki ja miałam dzisiaj kryzys typowy dla pierwszych dni SB :)
ALe zrobiłam to co polacają - zjadłam kostkę gorzkei jczekolady :) od razu lepiej :):)
-
czesc dziewczyny :) ja rowniez zaczelam dietke SB od 12.11 :wink: Dzis juz 3 dzien. Dieta SB bardzo mi sie podoba i po raz pierwszy od dluzszego czasu nie chodze glodna ! Ide sobie zaraz zrobic sniadanie- wlasnie mam pytanie ,czy wy robicie na sniadanie jajecznice z 1 czy 2och jajek ? ja z 2och ale zastanawiam sie czy to nie za duzo :?:
-
No no modelka jakie u Ciebie juz rezultaty na suwaczku widze:D
co do jajek to jest napisane ze jest prawie jedyna rzecz ktora mozna jest zupelnie bez ograniczen;))
ja dzis zjadlam jajecznice z dwoch:)
ale powiem Wam dziewczynki moje, że dzis patrzylam na wage i stwierdzilam ze nie wejde wczesniej niz w niedziele,ale weszlam i ... wskazowka troszke spadla:D yeah - u mnie to strasznie trudne! wiec sie ciesze. i ogolnie czuje sie duzo "lżej" :D a to 3ci dzien dopiero ! mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej tylko
a jak Wam idzie??
aha pytanko- jak jest z KASZA?mozna czy nie mozna?
-
ani mi sie waz! od kaszy z daleka:)
-
hehe ou ki douki mniejwiecej;) widze ze mamy dokladnie taki sam cel na suwaczku!
HEYA kasie moja jak Wam idzie???? ja sie przyznam ze dzis mialam totalny kryzys.. zaj..edobrze mi szlo i w ogole ale dzis okres, czekoladka, pare pistacji zmienilo sie w parenascie... Ogolnie nadal ide z dieta ale te wpadki mnie wkurzyly strasznie na sama siebie ughr
a mam pytanie- co jest jak by sie przedluzylo faze pierwsza nz 3 tyg?
-
nie...ja nie jestem na SB. Kiedyś byłam hoho...i to był tłuszczyk spalony bo najpierw miałam 2 tyg dietki 1300kcal aby zgubić tą wodę :lol: :twisted:
