-
WSZYSTKO O DIECIE SOUTCH BEACH!!!
Tutaj możemy pisać o naszych sukcesach, porażkach, grzeszkach, trudnosciach na SB itp. Osobiscie dietkę zaczynam w poniedziałek Kto ze mna?
-
Co do dietki jest super. byłam kiedys na niej i w 2 tyg schudłam 6 kg.
Dla mnie najtrudniejsza jest I faza. Potem idzie już z górki.
-
nie mialam pojecia o tej diecie w sumie w ogole nie jestem za bardzo zaznajomiona hehe
ale popatrzylam i .. jak to nie jesc owocow ej to chyba by byo dla mnei niewykonalne:P ale no nie wiem ..tam gdzie to czytam jest napisane ze to "zmiana zwyczajow zywieniowych na cale zycie"bo inaczej to moze byc szdliwe dla zdrowia i z duzym efektem jojo..
jak sie na to zapratrujecie i co sadzicie o tej opinii ?
-
hmm chyba nie doczytalam:Pze po dwoch tyg mozna zaczac jesc owoce ..
to moze faktycznie zaczynamy od poniedzialku ?? ? obawiam sie tylko tego "zmeczenia" i "obnizenia nastroju" przez ta pierwsza faze .. u mnie to zwykle jest straszne
-
CZARNAWAMPIRZYCA, Jestes teraz na drugiej fazie?? a te 6kg to jak myslisz bardziej z tluszczu czy woda?? O ile cm i rozmiarow Ci ubylo jesli mozna spytac?? Asiulek20 no napewno w trakcie pierwszej fazy jest sie zmeczonym itp. ale mysle ze tylko przez te pierwsze dni. Ale czego sie nie robi dla tych -6kg??Pomysl tylko 2 tygodnie oslabienia, ale za to jakie efekty. Prawde mowiac mi to wiele nie zmiemnia bo ogolnie przez caly tydzien chodze zamulona wiadomo jesien, pogoda. Wiec..zaczynamy od poniedzialku?
-
wlasnie sobie wypisalam z
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i ... no to do roboty od jutra!!!??? : D tylko musimy wymyslic jak ma wygladac np ..sniadanie ? nie chlebkowi,nie maslu, nie kawie, nie herbacie ... ??
musze sobie chba chude serki wiejskie pokupowac i to co tam nam pozwolili ..
troche sie obawiam bo za tydz mam impreze..ale TRUDNO! nie mozna zwlekac dluzej
-
Do Czarna Wampirzyca. Troche boje sie ze ta dieta duzo u mnie nie zdziala(nie schudne), bo przeciez nie je sie" tylko" tych produktow macznych, owocow, mleka, slodyczy...i tylko przez dwa tygodnie a tak duzo sie chudnie. Myslisz ze moje obawy sa sluszne?
-
Asiulek 20 tez musze sobie tych dozwolonych produktow nieco pokupowac. Ale dopiero jutro przed kolacja, kurcze na obiad sobie robie cos co 'potrzebuje" oliwy a ja w domu mam tylko olej slonecznikowy myslisz ze jak raz uzuyje inny niz rzepoakowy czy oliwe to cos sie stanie?
-
No wlasnie bez kawy i herbaty, a ztym bedzie mi najtrudniej bo ja tych plynow dziennie hektolitrami pijam, ale jak trzeba to trzeba. a co do tych sniadan to mysle ze przewaznie te jaja sobie bede smazyc bo to latwe smaczne noi dozwolone
-
Czy kto sie orientuje czy na SB mozna kotleciki sojowe jesc?? Bo ja nie mam zielonego pojecia co w nich sie znajduje tylko tyle ze na pewno soja..a one sa takie pysznee.. Prosze o jak najszybsza ospowiedz!:*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki