Wersja do druku
Widziałam Ilko Twój wąteczek :) Bardzo ładnie się trzymasz - oby tak dalej.
Kto by pomyślał, że jestem już 7 tydzień na diecie i jest mi z tym dobrze :)
Dziś zjadłam:
- sałatke jarzynową (3 łyżki - ok. 150 g)
- kawe (wypiła)
- 2 łyźki rodzynek (ok. 40 g)
- jabłko
- 3 wafle ryżowe ze słonecznikiem
To tak narazie tyle :)
Później reszte dopisze
Na razie sie 3mam i probuje nie zawalac widac sluzy mi to a i brzuszek mam duzo plaski:P niz wczensiej:P :) jestem z siebie zadwolona...:)
Elus ja tu chyba nigdy wpadki nie zobacze...ale oby takd alej:):):):)
Witam wszystkich :)
Dzis już czwartek -> nadszedł już czas... muszę dziś oddać projekt :? Ale wrazie W jak sie nie spodoba mam jeszcze szanse na poprawe (jedyny pozytywny aspekt), także nie jest tak źle.
Narazie dietkowanie idzie mi ok, wiec jest luz.
Odezwę się później, a tymczasem miłego dnia życze wszystkim
Do Asq
Masz bardzo ładne zdjęcie :) Wyglądasz rewelacyjnie :)
Wiesz Asq (to skrót od Agnieszki :?: ) staram się nie mieć żadnych wpadek, bo chcem już zawsze prowadzić taki tryb żywienia - tak jest poprostu dobrze :)
Hej kochana i jak tam ?? ja zaczelam dzis 3 tydzien diety :)
No cześć Ilonko.
Dietkowanie idzie mi narazie ok. Jestem w trakcie 7 tygodnia mojego dietkowania.
Widze, że idzie Ci świetnie - oby tak talej to napewno osiagniesz sukces :)
Eluś kochanie na razie idzie super czemu sama sie dziwei bo wczesniej nie umialam sie do dietki zabrac teraz jest super naprawde:) i cieszy mnie to :)
WITAM SERDECZNIE WAS DZIEWCZYNKI.
CIESZE SIE Z WASZYCH SUKCESOW, JEDNA 7 TYDZIEN, NASTEPNA 3-CI ITD. JA NA RAZIE 4-TY DZIEN
1 ALE KONSEKWENTNIE, BEZ WPADEK.
POZDRAWIAM.
Witam wszystkich :)
U mnie jest ok, dietkowanie idzie mi ok - cały czas licze kalorie i zostało mi jeszcze 300 do spożytkowania :)
Pewnie je spożytkuje jeszcze jak się bede uczyla na kolo...
Do kinka
Ja kiedyś też miała dopiero (albo aż) 4 dzień diety - nie wiem nawet kiedy zrobiło się z tego 7 tygodni (mawet tego boleśnie nie odczuwam), a efekty sa już widoczne :)
U Ciebie też wkrótce będą :)
Miłego popołudnia wszystkim -> ide się uczyć na koło