Wróciłam :) Zaczynam od początku....

brawo elunka- jak zawsze wzorowo :)

No to kolejny dzień pięknie wykonany :) Tylko pogratulować konsekwencji :)

A kiedy kolejne ważenie? Za tydzień?

Elus a Ty jak zwykle sobie pieknie radzisz:) naparwde...:)

Witajcie forumowiczki!
Gratulacje dla Eluni za utrate 5kg no i wygranego sprawdzianu silnej woli :D czytam i obserwuje wątek od dłuższego czasu no i musze sie przyznać dziewczyny że mnie wciagneło :) dlatego pisze do Was i mam nadzieję że mnie ciepło przyjmiecie.
Mam 26 lat i po świetach 2kg wiecej :evil: :oops: :( teraz waże już 72 kg no i widać to na moim brzuchu najbardziej.Od jutra dietka i to koniecznie tylko zupełnie nie wiem jak sie do tego zabrać????Pozdrawiam Was serdecznie

Jestem padnięta :? Dziś zrobiłam już większoą część projektu, który musze oddać na czwartek jestem poprostu padnięta :?
A jeszcze muszę napisać choć trochę mojego licencjata, który muszę oddać w piątek.... :? Ciężki ten tydzień :(


Ciesze się razem z Wami, że się zaparłam i że to dietkowanie weszło mi poprostu w krew :)
A te ostatnie niecałe 200 kalorii przeznaczyłam na 4 sucharki - tak w ramach kolacji :)

Jutro znów ciężki dzień i tak będzie do sesji i później sesja...

Dobranoc wszystkim

Witam Cię irysku :)

Ciesze się bardzo, że zajrzałas na mój wątek i z tego, że postanowiłaś się do nas dołączyć.
Ja jestem na diecie 1200 kalorii i jestem z niej bardzo zadowolona - głodna nie chodzę a samopoczucie jest też ok.
Cała rzecz w tej diecie polega na tym, że nie możesz przekroczyć 1200 kalorii tzn. musisz komponować tak swoje posiłki, byś nie była głodna, ale też nie przejedzona (dlatego ja zjadam ok. 5 -6 małych posiłków dziennie i jest ok).
Możesz też zapytac inne kobietki - może też cos mają ciekawego i skorzystasz z ich pomysłu.

Pozdrawiam

Eluniu milego dnia zycze...i troche mniej [pracowitego...zebys sobie miala czas odpoczac..buziak;*

MILEGO DNIA ZYCZE.

Milego dzioneczka :) i spokojnego:)

Irysku witam cię serdecznie na tym forum :) no i czekam aż załozysz swój własny wątek :)

Elunka super ci idzie. No teraz masz duzo pracy, ale później jaka satysfakcja jak juz ją zakończysz i zobaczysz wyniki ;) pozdrawiam i powodzenia życze :*