Hej kochana co u ciebie???
Wersja do druku
Hej kochana co u ciebie???
No u mnie Ilonko ok, dziś idę na areobik spalić troszkę kalorii :)
no to wczoraj ja a dzis Ty spalasz na aerobiku hihih:)
http://niebowgebie.blox.pl/resource/CRW_7258.jpg
Elunko nie chcę być natrętna, ale wstawisz mi linki na te tabele kaloryczności?...
Proszę!
miłego dzionka życzę!
No Asiu. Wkońcu trzeba ten swój kuperek ruszyć bo wiosna idzie...;)
Własnie przegryzam wafle ryżowe - 2 sztuki i mam 1200,58 kalorii już dziś wykorzystane :) A zaraz to wszystko spale na areobiku :P
Odezwę sie później :*
spalaj spalaj ile sie da:):)
Witajcie Kobietki :)
Miałam wczoraj zajrzeć na forum, ale po tym areobiku byłam padnięta jak koń po westernie ;) a dziś czuję się rewelacyjnie. Moja instruktorka od areobiku chce Nam zorganizować jeszcze jedne zajęcia - oznaczałoby to gimnastyke 2 razy w tygodniu :) Było by bardzo fajnie :)
Dziś na śniadanie zjadłam 2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego z polędwicą drobiową + herbatka bez cukru.
Na uczelinie zabieram ze sobą paprykę czerwoną - mam takie 2 duże które razem ważą ok. 750 gramów, także będe miała co chrupać w szkole.
Dziś odezwę się pózniej, bo jestem do późna na zajęcaich :?
Miłego dnia :)
Hurtowe słoneczko z buziakiem na pochmurny dzień zostawiam :D
ooo ja kochaaam papryke.... :) moglabym je jesc ciagle hihihih
milego dnia kochana:)
http://www.babyboom.pl/uploads/RTEma...niakok.jpg.jpg
Mam chwilke przerwy, ale na 18.30 znów muszę wrócić na uczelnie :? Jak jadłam moją papryczke na przerwie to wszyscy się mnie pytali:"A Ty co? Na diecie jesteś?" A ja im na to:"Jak zawsze :) ". Czy to takie dziwne, że ktoś paprykę nosi do szkoły :?:
Jestem już po obiadku - zjadłam 100 g klusek śląskich :) Pychota
Odezwę sie później :)