Ilka nie łam sie ja tez mam gorsze dni kazda z nas ma :D tylko nie uciekaj walcz :D KOP na szczescie zebys teraz ładnie dietkowala a jak co ty dasz mi takiego kopa to naprawde pomaga :D http://img216.imageshack.us/img216/6...7b4527adf8.jpg
Wersja do druku
Ilka nie łam sie ja tez mam gorsze dni kazda z nas ma :D tylko nie uciekaj walcz :D KOP na szczescie zebys teraz ładnie dietkowala a jak co ty dasz mi takiego kopa to naprawde pomaga :D http://img216.imageshack.us/img216/6...7b4527adf8.jpg
Nawet nie pisz tutaj że masz zamiar zrezygnować!!!! Masz swój cel- masz, masz wsparcie-masz Nas, więc dziewczyno WALCZ!!!!! Nie ma sensu marnować tych wszystkich dni kiedy byłaś na diecie :)
Wracaj do nas szybko :twisted:
ja na to nie pozwole !!! ILUS zostan z nami !!! razem zawsze rażniej nie jest tak źle dasz rade!!!!
heycia kochana!! :D Co ty mowisz?.. nawet tak nie mysl napewno dasz rade:):)masz nas i my w ciebie wierzymy::):)wroc do nas szybciutko:):)
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
heycia kochana!! :D Co ty mowisz?.. nawet tak nie mysl napewno dasz rade:):)masz nas i my w ciebie wierzymy::):)wroc do nas szybciutko:):)
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
Gdzie jestes :?: smutno bez ciebie :cry: wracaj :!:
Ilonko głowa do gory....przeciez kazda z Nass na chwile slabosci to normalnie czlowiek jest tylko czliwiekiem:)
http://www.fabfoodpix.com/info/images/chinese-food.jpg
Ilka! wracaj tu natychmiast!!!
ja też wczoraj miałam zły dzień, najadłam się późnym wieczorem paluszków z sezamem - dużżżżżżoooooo... :( dziś mam doła z tego powodu, ale jestem tu z powrotem, biję się w piersi za swój grzech i walczę!!
i Ty też, moja panno, do dzieła!!!
ahoj! ILONKO WRACAJ DO NAS!!!
może mój jogurcik Cie pokusi:)
http://www.diety.oranzeria.pl/pics/jogurt2.jpg
Iluś Kochana - nie znikaj, nie poddawaj się. Każdy ma gorsze dni, ale nie zawalajmy przez to dietki i tego co już osiągnęłyśmy. Pewnie na wadze już masz od dawna 6.. Chyba nie chcesz znowu zobaczyć 7? Wracaj do nas...
Witaj Ilonko :)
Co Ty tu wogóle piszesz :!: :?: Mam nadzieje, że żartowałaś... Nie możesz sie teraz poddać, przecież już tyle osiągnełaś :!:
Każdemu z Nas zdarzają się chwile słabości, więc nie ma co lamentować, tylko trzeba zakasać rękawy i brać się dalej za dietke.
Wracaj szybciutko tu na forum :)
Trzymaj się ciepło Ilonko :*
Ilka wracaj! Nie możesz się poddać! Przecież tak ładnie Ci idzie!
Ilonko :)
Chciałam Ci życzyć dużo radości oraz spokoju ducha z okazji nadchodzących Świąt Wielkiejnocy. Byś te Święta spędziła w miłej atmosferze.
Ps: nie poddawaj się Kochana, bo szkoda byś zaprzepaściła to co do tej pory osiągnełaś
http://img233.imageshack.us/img233/7...elkanocip5.jpg
WRACAJ NO JUŻ :(:(
Hej moja kochane :)
Po pierwsze przepraszam ze nie zagladalam tu do was ale zalamalam sie tym ze zawalilam dietke :( to moj bilans : 81 dni udanych 4 dni zwalone.. o 4 za duzo :( jestem przed okresem ale bylam ciekawa ile waze ...waga waha sie od 69-70 kg...pocieszam sie tym ze przed okresem mozna wazyc nawet 2 kg wiecej wiec moze waze 67 kg ??? chcialabym oj chciala....I NAJWAZNIEJSZE : NIE PODDAM SIE PÓKI NA WADZE NIE ZOBACZE 53 KILOSKÓW :)
Asiool tak masz racje mam cel mam was i mam nadzieje ze z wami mi sie uda....dziekje wam kochane ze ze mna jestescie :) nie nie zmarnuje tych dni co bytlam na diecie a bylo ich sporo :) hehe walcze dalj i nie mam zamiaru sie pooddac :)
Katarinko kochana zostaje z wami i walcze bo w koncu mam o co ;P hehe ;0 tylko teraz czuje sie strasznie ociezala bo jestem przed okresem .... ;/ ehh juz go mialam miec...spóźnia sie mi juz tydzien...;/ katarinko na koktajl sie nie skusze dietka pelna para chce osiagnac to o co walcze i za miesiac wazyc 65 lub mniej a nie 80 :P
Nowa1616dziekuje ci ze we mnie wierzysz :P :) dam ade jasne ze dam ... tak mi suuuper szlo i nadal tak bedzie 4 dni zawlone w porowaniu do tych 81 udanych to pikuś ;p ;) wracam do gry :)
KiciaMiciakochana jak ty sie o mnie martiwsz :D dziekuje :) jestem juz jestem :) smutno beze mnie ? a to czemu?:P :P
Asqdokladnie czlowiek jest tylko czlowiekiem ale mam nadzieje ze do wakacji zobacze 5 z przodu....tak bardzop bym chciala ....
Bogunia wrócilam :P bałam sie twoich gróźb ;p ;D tylko paluszki ja mialam gorzej zarlam jak swinia normalnie...ale tak to jest jak sie orgaznizmowi wszytskiego odmawia...ale czy ja chce duzo?? chce tylko schudnac....
Nela pojawiam sie i znikam pojawiam sie i znikam :D ale zostaje to z wami kochane ...to dzieki wam taka sile w sobie mam ze walcze dalej do konca :P :) i mam nadzieje ze na stałe ;p ;) 6 no mam nadzieje ze jest na razie jestem przed okersem juz napsialam co i jak wyzej....nie chce miec 7 ani 8 ani tym bardziej 9 czy 10 :P
Elunku witaj kochana :) hehe nie zartowalam z tym opuszczenijem fotum i wogole...:( ale teraz sie pozbieralam i wiesz darze do celu z nadzieja ze go osiagne :P dziekuje za zyczonka :) nie poddaje sie :P :) nie dam sie kochana :P
Linkinka Beciawrócilam miedzy innymi dla ciebie :) nio i nadal bedzie ladnie szlo :P 4 dni zawalone ale ja je nadrobie :p dobrze ze to nie 4 dni podrzad :P ;)
Super ze wrocilas :D:D :D:D:D:D:D:D:D poprostu nam ciebie brakowalo i to bardzo :D ciesze sie ze sie nie poddajesz :D::D ladnie juz schudlas a mozesz osiagnac wiecej :D:D nie martw sie ze troszke zawalilas nikt nie jest idealny ;) ja tez dzisiaj nie do konca sie trzymalam dietki i skusilam sie na zapiekanke ;) RAZEM DAMY RADE :!: :!: :twisted: :twisted:
KiciaMicia dziekuje bardzo :) mi was naprwde tez brakowalo :) :oops: no co ty nie poddam sie poki na wadze nie zobacze 53 kg :P hehe :) a powiedz mi przed okresem ile tak waga skacze w gore nie wieesz czasami ???
KiciaMicia dziekuje bardzo :) mi was naprwde tez brakowalo :) :oops: no co ty nie poddam sie poki na wadze nie zobacze 53 kg :P hehe :) a powiedz mi przed okresem ile tak waga skacze w gore nie wieesz czasami ???
No u mnie to tak 2kg niestety ale pozniej spada ;) wogole to puchne przed :roll: :roll: no ale pozniej jest lepiej :D:D
No ja dokladnie tak samo wiec jest nadzieja ze waze 67-68 kg :D :) hehe od razu mi lepiej ;d
Też już bym chciala chociaz do 69 dobic ;) w sobote rano sie waże trzymaj kciuki :D BEDZIE MNIEJ MUSI :twisted: :twisted:
Jaaaaaasne ze bede 3mala :) ja sie zwaze po @ i mam andzieje ze ebdzie 67-68 :) hehe :)
Ilka dobrze Cię widzieć! Na pewno ważysz koło 67 kg :D ja przed okresem mam różnie, ostatnio zawsze było +2 kg chociaż w tym miesiącu jakoś nie zauważyłam żeby waga pokazała więcej.
Witaj :D ja juz od 5 na nogach :D wlasnie wcinam kefirka :D pobudka ;)
Jejku wróciłaś do nas, bardzo dobrze bo wierzyłam że się nie poddasz :)
buziaki miłego dnia :*
Ilka15, witam, my się jeszcze nie znamy ;) Zaczynam od tej samej wagi co Ty na początku, w ile czasu tyle schudłaś? Ehh zazdroszczę Ci, chciałabym już tyle ważyć... Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Wesołego zająca co śmieje się bez konca.
Szczerbatego barana co beczy od rana.
Radości bez liku, pisanek w koszyku
I wielkiego lania w Dniu Mokrego Ubrania
http://lopata.pl/wp-content/uploads/.../wielkanoc.jpg
Z okazji Świąt Wielkanocnych:
miłości, która jest ważniejsza od wszelkich dóbr,
zdrowia, które pozwala przetrwać najgorsze.
Pracy, która pomaga żyć.
Uśmiechów bliskich i nieznajomych, które pozwalają lżej oddychać i szczęścia, które niejednokrotnieocala nam życie.
Ilka- trzymam kciuki za ważenie:)
daj znać:)
a tak w ogóle to Wesołych Jaj:)
Jak ci dzisiaj dietka poszla ?:D
Iloneczko milego dnia:) i trzymaj sie pieknie a wpadki to wiesz ...musza byc :P
http://a.abcnews.com/images/Health/a..._071121_ms.jpg
hey kochana!!! Jak tam dietka??? :D
Słońca, szczęścia, pomyślności,
w pierwsze święto dużo gości,
w drugie święto dużo wody-
to dla zdrowia i urody!
Mnóstwo jajek kolorowych,
świąt wesołych oraz zdrowych!
:*:*:*
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
http://img99.imageshack.us/img99/9223/brzuchyb7.th.jpg
Ilka gdzie sie podziewasz :?: :twisted: http://img98.imageshack.us/img98/1483/57719446wl0.gif
Jak dietkowanie :?: :D :D
przepraszam że Ci nie odpisałam ale znowu nie mam nic na karcie :? co to znaczy że idzie w złym kierunku? Ilkuś weź się w garść! Nie możesz się poddawać!
Iluś, jak tam, Słonko? :)
Wesołych Świąt! :)
http://tswdracolp.bblog.pl/i/blog/us.../wielkanoc.jpg
Wesolych Swiat :D
http://kartki.net.pl/kartki/3/89.gif
Jak tam dzionek mja Ilko?? mam nadzieję że wszystko ok :)
Hej kochane :) sorki ze nie zagladalam ale wiecie ...przygotowania do swiat i wogole...;P wiec malo czasu bylo by siasc na forum i wogole :)
Asiool dobrze wiedzialas ze sie nie poddam :P hehe nie mam zamairu dietka idzie mi ostatnio super juz sie nie zalamuje i nie zawalam opracowalam nowy plan i wcielam go powolutku w zycie :P i jakos idzie :) tak wszytsko jest ok :) dxzionek mija spoczko a u ciebie ???:)
Maagda no nie znamy sie mozesz kochana wpadac :) i mam nadziejee ze tal bedzie :) schudlam tak gdzies w 11 tygodni teraz bede gdzies wazyla 67-68 kg... ale nie moge sie doczekac kiedy na wadze zobacze moje upragnione 53 kiloski :) ehhh rozmarzylam sie :P
katarinko,dziunia,tiska dziekuje ze zyczonka :)
Gosia dziekuje heh jak sie zwaze po @ to dam znac...jak na razie jak mial byc 13 tak gop nie ma ...;/ ehh ;/
Asq dziekuje za ten sliczny obrazek ejdzonka az kusi :P :) hehe :)
Nowa dietka idzie spoko :) ciesze sie ze w koncu sie wzielam w garsc :P przeciez nie moge zmarnowac tego co osiagnelam juz :) a to co osiagnelam dla mnie to juz cos :)
KiciaMicia juz jestem jestem :D dietkowanie idzie suuuper :) zreszta jak juz wczesniej pisalam :)
Linkinka Becia nic nie szkodzi domyslilam sie ;d juz sie wzeilam w garsc i jest suuuper :) jem mniej niz 1200 tak 1100 cos i co najwazniejsze jesyem pojedzona :D inna taktyka ide jem przede wszytskim teraz duzo warzyw pkii co sa jeszcze w lodowce ;d hee :D jak nie bedzie to bede jadlsa co innego ale ciesze sie ze wzielam sie za sibie:) w domu ciastka ale ja sie im nie daje :) choc wygladaja pyyyyyyysznie :)
Nela a jakos leci po staremu ;) dietowanie tez spoko ;0 a co u ciebnie ?????