ooo FANYARE jestes kochana kompletnie o nich zapomniałam dobry pomysl 8) No ja od lutego chce na basen chodzic z kolezanka wiec super 8)
Wersja do druku
ooo FANYARE jestes kochana kompletnie o nich zapomniałam dobry pomysl 8) No ja od lutego chce na basen chodzic z kolezanka wiec super 8)
Basen to świetna sprawa! Ja zaczynam jak tylko mi się okres skończy :) Więc jakby co to możemy pływać razem ;P
Ooo super 8) No ale narazie musze sobie stroj kupic :D
Kasiczka swietnie ci idzie i masz doskonale nastawienie :) Oby tak dalej, powodzenia w dalszej dietce
:D
No własnie wróciłam od babci i musze sie przyznac, że zjadłam jedno ptasie mleczko i mandarynke :roll:
Ciesze sie jednak że tylko to, bo było mnóstwo smakołyków :oops:
Jutro ide na imprezke juz sie nie moge doczekac :D[/list]
Wiem, wiem czasami to mam takie sny, że człowiek nie chce sie obudzić hm.... 8) :lol:
FANYARE - DASZ RADĘ przed sesją zawsze jest zawrót głowy i nie wiadomo gdzie głowę wsadzić :lol: , ale trzeba na ten czas przysiąść, a póżniej jest znowu luzzzz.
Ja na szczęście mam juz to z głowy, ale pamiętam ten ból i późne chodzenie spać przed sesją. DASZ RADĘ!!!!
Kasiczko - Ja ćwiczę z płytek (z gazet) tzw. Total Body Conditioning(z hantelkami - 50min),Fat Burning (- 50min jestem tak zlana potem po tych ćwiczeniach, że hej) i Pilates 20min- na mój brzuchal. Przeplatam, tzn. jednego dnia hantle i pilates, drugiego dnia fat...i ćwiczenia wzmacniające(z hantelkami-20min). Basen u mnie odpada, bo.. nie umiem pływać :oops: , ale tak to prawda nieźle spala się kcal na baseniku :D
Tylko jedno ptasie mleczko?? Jesteś rozgrzeszona :lol: jedno ptasie ma 40kcal
No mimo tego jednego ptasiego mleczka :roll: , jestem zadowolona z dzisiajszego dnia 8) I wlasnie mysle co jutro na obiadek bedzie :roll: MOze jakas zapiekanke z kurczaka i warzyw zrobie :shock:
eee Kasiczko fajterko - dobrze sie trzymasz 8) 8) 8) damy radę :!: acha nie przejedz się jutro na tej bibie. Słodkich :D
No własnie boje sie tych wszystkich pokus , ale musze dac rade :twisted:
życze Wszystkim kolorowych snow 8)
Nie przejmuj się... Ja jutro też idę na imprezę i zamierzam tylko wodę mineralną pić :) Mam nadzieje, że dostanę w ogóle coś takiego na barze, bo jak nie to będę o suchym pysku całą noc:P
Tobie też się uda:)