Uff tylko kilogram mi przybyl przez moje wariacje 3 dniowe ;) no to trzeba sie go pozbyc wlasnie skonczylam sprzatanie mieszkanie wypiłam kawke a na obiadek warzywka :D a co tam u was? nikt juz nie zaglada no :P::P
Wersja do druku
Uff tylko kilogram mi przybyl przez moje wariacje 3 dniowe ;) no to trzeba sie go pozbyc wlasnie skonczylam sprzatanie mieszkanie wypiłam kawke a na obiadek warzywka :D a co tam u was? nikt juz nie zaglada no :P::P
No dzisiaj bylo niezle jakos nie chce mi sie jesc no ale kinderka zjadlam hihi :P :P a jutro nowy dzien :P :P
Czemu nikt do mnie nie zaglada juz ? :evil: :evil:
Noi kolejny dzien czas zaczac :D ale mnie chorubsko wzielo grypa na maksa :? :? zaraz ide na miasto kupie sobie cos na odchudzanie moze jakies kropelki do picia noi błonnik obowiazkowo moze cos pomoze :P a pozniej obiadek cwiczenia i do znajomych na kawulca :P
Ale wy jestescie nikt nie zaglada :( ide sobie :P :P :P :P chyba nic tu po mnie :? :?
ja zaglądnęłam :) trzymam kciuki za dietke i gratuluję już zrzuconych kilogramów :D
pozdrawiam i miłego dnia! :)
Waga spada super jak sie ciesze :D u juz spadlo to co nadrobilam w wekend czyli 1,5kg :D super hihi :P:P trzeba dzisiaj jakis aerobic pocwiczyc :D
Noi po obiadku dzisiaj schabik :D sałata z odrobina oleju i przyprawy :D a na podwieczorek pomarańczka :P:P i duzzzzzoooo wody bo ten upal mnie juz dobija :P
Byc lekka jak motylek :D http://img65.imageshack.us/img65/4962/005kw2.gif
http://img65.imageshack.us/img65/496...88d6fb5833.jpg
Typ pomiaru Początkowo Ostatnio Zmiana Dodaj pomiar
Masa ciała kg 75.00 kg 66.00 kg -13 %
Szyja 32.00 cm 32.00 cm 0 % cm
Biceps 33.00 cm 31.00 cm -6 % cm
Piersi 100.00 cm 96.00 cm -4 % cm
Talia 91.00 cm 81.00 cm -12 % cm
Biodra 110.00 cm 101.00 cm -8 % cm
Udo 67.00 cm 60.00 cm -11 % cm
Łydka 44.00 cm 42.00 cm -4 % cm
Zawartość tł 45.00 % 37.00 % -21 %
Całkiem niezle jestem zadowolona :D:D::D
no, no :) niezłe wyniki :) GRATULUJĘ :) a jak idzie dzisiaj dietkowanie?