Muszę wziąć się w garść...
śniadanie:
Jogurt- 150 g naturalny
5 truskawek
1 łyżka, obręb
1 łyżka rodzynek
kawa +mleko 50 ml.
Wersja do druku
Muszę wziąć się w garść...
śniadanie:
Jogurt- 150 g naturalny
5 truskawek
1 łyżka, obręb
1 łyżka rodzynek
kawa +mleko 50 ml.
Wpadłam i wspieram. Mi też w końcu zależy, bo jak Ty klapniesz, to i mnie się nie będzie chciało. Fajne jest to, że przed nami całe dłuuugie lato i kawał jesieni, pełnej warzyw i owoców, a z tym wiadomo, łatwiej coś osiągnąć :lol:
:D Jestem absolutnie i niezaprzeczalnie chora, musiało mnie przewiać, albo złapałam jakiegoś bakcyla w pociągu. Tak, czy inaczej potrzebuję dwóch, może trzech ciężarówek chusteczek higienicznych :twisted: Dałoby się coś załatwić?
A i proszę się zgłosić do mnie na gronie! :twisted:
Ładne śniadanko, tak na marginesie :D
i takie podejscie mi sie podoba:):)
Dietkujemy chusteczko :) nie ma zmiluj :) Silna z Ciebie kobietka i pokaz wszystkim i sobie takze ze potrafisz :)
Hej dziewczyny- z dietą tragicznie.... nie trzymam sie jej, stwierdziłam ,ze jeszcze dzisiaj sobie pofolguje
ale od jutra ostro się biorę za odchudzanie! Musze zakończyć etap 2
Mam ogromną ochotę na słodkie i kiełbasę- czyli muszę dostarczyć to mojemu organizmowi!!!
z humorem jakos takos.
chusteczko pomyśl ile osiągnęłaś i ile możesz stracić przez to folgowanie to już nie jest walka o mniejszy rozmiar tylko o utrzymanie go musisz zacząć walczyć bo wszystko diabli wezmą ja za ciebie trzymam kciuki mocno mocno wiem że się mądruję a sama z dołku wyjść nie mogę 8)
No chusteczko... od dzisiaj worowa dietka tak? ;)
Milego dnia :)
tak! moj brzuch juz mówi dość po wczorajszym
Musze jeść większe śniadania, bo wychodzę z domu głodna.
śniadanie:
Jajecznia:
Składniki
3/4 łyżeczki masła
2 jajka
2 plastry polędwicy sopockiej.