pikny obrazek:)
ide robic sobie salatkę na kolacje.
Wersja do druku
pikny obrazek:)
ide robic sobie salatkę na kolacje.
BUZIACZKIIIIIIIII.....ja tez chyba lubie byc na diecie hihiiii...http://supergify.pl/images/stories/i...e/motyle26.gif
a ja lubie jak waga spada ale diety nie niestety heheh
Hihi, jeśli lubimy, jak waga spada, to może powyrzucajmy wagi przez okno i patrzmy, jak spadają :D :D :D
pić czy nie pić ???? oto jest pytanie
http://x.garnek.pl/ga3626/98bd403f3c...9a3/798629.jpg
i do czego ta dieta doprowadza, same sieroty :?
jakie to nieludzkie :cry: :cry:
Chusteczko!!!!
Wiosenne pozdrowienia w niedzielny poranek.
Niech optymizm i nadzieja rozkwita z godziny na godzinę z każdym promyczkiem słońca
http://x.garnek.pl/ga7265/4a3982e7ab...a3/1360394.jpg
abstynencja ciasteczkowa trwa :D :D :D
małymi kroczkami zrealizujemy wielkie marzenia :D :D :D :D
nie od razu Kraków zbudowano :D :D :D :D
to i nasza waga ubywa wolniutko :?
a czasami nawet przybywa mimo dietki :shock: :shock: :shock: :shock:
ale i tak damy radę :D :D :D :D :D :D
Milego niedzielnego poranka :lol:
Milego Dnia:):)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
Dziękuje dziękuje:) dzisiaj troche na opak bo dzień od kawki zaczęłam a nie od śniadanka, a juz 10.
słyszał ktos albo stosował dietę pomidorową?
po obiadku:)
piers z indyka
4 łyżki ryżu długoziarnistego
1 pomidor
1 ogórek
1/4 papryki
1 łyżka oliwy-piers na niej smazona
Kochana ja tez jestem ciekawa tej dietki pomidorowej:))Coraz bardzoej mam na nia chetke:):)Tylko niech pomidory tansze troszke beda:):
heh mam doła nikt mnie nie odwiedza
dietka pomidorowa?
pierwsze słyszę.
Poszperam sobie troszkę o niej, tak z ciekawości.
Aj tam nikt cię nie odwiedza...bzdury.
Pewnie zjawią się niedługo :lol: :D :twisted: :wink:
hej mam ja odwiedzam regularnei hehhe
mam przerwe w cwiczeniach bo maz zjal podloge hehhehe
ja tam za takie dietki sie nie biore bo po paru dniach rzucam sie jak wyglodniala na wszystko
moj brat na niech schudł 15 kilo;)
i trzyma wagę do tej pory.
Kurde a mi ta menda cały czas stoi w miejscu;/
Mam już tego dość
u faceta jakos to szybciej leci tylko my sie musimy tak mordowac :x milego dnia :D
no właśnie facet jak się za siebie weźmie to moment i jest chudy a kobitki zawsze mamy gorzej.... :lol:
Dokladnie facet ma lzej :P moj np moze wszystko jesc i nie tyje :shock:
cikawa ta dieta pomidorowa :shock:
heh wczoraj mnie nie było bo był u mnie chlop, a tam głupio mi było przy nim stukać ile zjadłam kcal;/
dzisiaj dobrze idzie:)
U mnie nie dobrze zjadlam wafelka i zostalam zmuszona prezz mezusia do jedzenia miesa :roll: a dlaczego zostałam zmuszona to powod u mnie na wątku :( ech...
czytałam współczuje<przytul>
dzisiaj ładnie tysiączek:)
do tego 60 brzuszków :)
witam
nio prosze jak landie idzie
ty rob brzuszki a ja poloze synka spac i na rowerek wskocze na godzine!!!
ja byłam własnie na rowerku, tylko 15 minut. bo na dworzu zimno troche brrrr
u nas tez zimno
nawet 15 bym nie dala rady
zaraz by mnie gardlo bolalo
ja na stacjonarnym dlatego pedaluje
a jak slonce to na dwor ide
apropos wlasnei skonczylam pedalowac 30 zaliczone ufff
najgozej mi sie wziasc w garsc i usiasc na siodelko
... a potem juz jedzie hehehhe
milej nocki:)
Ja wczoraj gonilam za córcią :lol: :lol: smigała na swoim rowerku a ze ma dopiero 4 latka to trzeba uwazac no i gleba jedna i tak byla :lol: :lol: :lol: :lol: ale musialam byc kolo niej zeby mi na ulice nie wyjechala :roll:
Wieczorem spalanko :P :twisted:
tak wiec rower mi niepotrzebny :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
dzisiaj 900 kcal.
70 brzuszków
1.5 litra wody
i pewnie jak się sciemni to rowerek
ogarnełam wszystko, ale zmęczona jestem, powpadam do was zaraz:) :*
sniadanie
2jajka
1łyżeczka masła
x szczypiorek
kawa z mlekiem 3.2% :!: - tylko takie miałam :P ale za to było go około 50ml. więc jest dobrze
czyli 320 kcal.
Na obiad planowane
udko
ryż
hmm i nie mam warzyw, bede musiała coś kupić.
W ogóle to czekam az sie sezon na warzywka zacznie, wtedy odchudzanie ruszy pełną parą:D
Ogłosiłam akcje kusiciel u mnie w domu
w zamrażalniku mam 5kg frytek:)
siedzą tam od poniedziałku i ich nawet nie ruszyłam
przed wczoraj mama sobie robiła- a ja nawet pół frytka nie ugryzłam:)
w piątek mam grilla:) polecacie jakieś ciekawe danka?? albo sałatki?
Pić alkoholu nie będę, chociaż mój luby kupił mi moje ulubione piwko:(
Heh to będzie dopiero trening silnej woli:)
Tak boję się, że mojemu organizmowi dostarczam mało witamin;/
dziewczyny, może prześlecie mi stronkę z wykazem warzyw i owoców które dostarczają mikroelementów i witaminek.
Please:)
dzisiaj zaczyna się zamotany dzień, będę jadła ''lunch'' na mieście bo obiad mam dopiero okazje zjeść o 17-18;/
mnie kuszą hod-dogi..... Bułka parówka serek..... Muszę z tym skończyć.... :?
czyś ty zwariowała?????????
a po kiego :twisted: :twisted: ci te frytki?
no tak tyjemy na własne żądanie :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: z własnego wyboru
pozdrawiam i trzymaj się z dala od krochmalu
U mnie w zamrażalce lody leza :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Juemku a mnie kusza pierogi z serem na slodko i nalesniki z serem :roll: :lol:
Madziulek życze wytrwałości ;) a piwko to bym so wypila ale mezus mi wypil moje malinowe i nie mam piwka :( w domu jest tylko żubr a tego nie lubiem nio :?
hej magdziu :)
jak dzionek i plany na dzisiaj ?
myslisz ze dostarczasz za mlao witamin ? hmmm ja pewnei tez bo czasmi warzywa nawet nie rusze . kupilam sobei teraz witaminki w tabletkach ,,,, ale zapominam je brac hehehhehe
Hihi, akcja Kusiciel cudna!! Życzę powodzenia. Ja dzisiaj w ramach tejże akcji będę robić ciasto :D:D:D No i mam piwo w olodówce, echhhh...
No dzisiejszy dzien do udanych jeżeli chodzi o diete nie nalezał;/
Jestem wyczerpana;/
Mam dosć wszystkiego;/
I w dodatku 1800 kcal zaliczyłam.
a frytek było 0.5 kg z akcentem na było :twisted: