na śniadanie
2 jajka
o.3 szkl. mleka 3.2%- innego w domu nie ma
1 ogórek
łyżka masła.
dzisiaj bedzie grill, albo kominek to nie wiem ile zjem;/[/b]
Wersja do druku
na śniadanie
2 jajka
o.3 szkl. mleka 3.2%- innego w domu nie ma
1 ogórek
łyżka masła.
dzisiaj bedzie grill, albo kominek to nie wiem ile zjem;/[/b]
przyszłam się pożegnać do poniedziałku trzymaj dietkę i bądź grzeczna... :lol: :lol: :lol: http://img254.imageshack.us/img254/5443/40lk7.gif
No No Ladne sniadanko. A propo mleka jak u mnie jest tylko 3,2% to ja rozcienczam z woda i jest ok;);)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
Madziu Buziaczki :* nie dołuj sie ;) kazdy ma wpadki ja wczoraj zjadlam 3 lody :roll: :lol:
chusteczko ja tez cos kolo tego wczpraj zaliczylam , peklam i nie wytrzymalam , rzucialm sie na wszystko i nazarlam sie na noc :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
dzisiaj wykopalam juz gloda
przynajmiej mam taka nadzieje :D :D :D :D
to istne szalenstwo :lol:
ja mam cały weekend szalony. pozdro napisze jutro:)
pisz pisz coto za szalenstwa weekendowe ??? jak na spowiedzi hehehhe
a dietka wróciła do normy, byłam też na zakupach :D
kupiłam 6 pomarańczowych bluzek :)
tak mam na tym punkcie świra lekkiego ;>
a i zapomniałam dodać :P
dwa pomarańczowe sweterki:)
marchewkowa lady :))
mowisz lekkiego ... hehehhe
Pomarańczowy jest superrrrrrrrrrr:)
6 pomarańczowych bluzek????? Tych samych?????czy krój inny :lol: :lol: :lol:
Miłego dnia życzę
http://img175.imageshack.us/img175/672/62914565jg5.gif
Nie no krój inny :D
Muszę się pochwalić;) Piętnaście kilo za mną :)
na śniadanko 220 kcal ;)
czyli 4 dykty sonko
3 plsastry polędwicy sopockiej
ogórek
pomidor
0.3 szkl. mleka 3.2%
:lol: :lol: :lol: :lol: z krótkim czy z długim rękawkiem.... :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol:
gratuluje 15 kilo ;)
wowow
15 kilo
superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!
GRATULUJE
dzisiaj wzorowo 1000 kcal
bardzo się cieszę że utrzymujesz 1000 ja jakoś nie mogę ale zawsze jest ponad.... ale schudnę.... muszę.... :lol: :lol: :lol:
nie odwiedzasz mnie :( :cry: :evil:
Mnie też mało kto odwiedza :(
wpadlam sie przywitac i zyczyyc milego dnia :)
i jak dzietka dalej ladnei?
15 kilo ladnie motywuje co?
A to ja też się wpadam przywitać. I też życzę miłego dnia :)
http://img208.imageshack.us/img208/7866/sasanka4wl6.jpg
wczoraj bylo wzorowo a jak jest dzis :?: :lol:
dzisiaj też:) trzymam diete, nawet jak chłop jest:)
no to ladnie :D :D :D :D
miz chlopem najgorzej idzie eheheh :wink: :wink: :wink: :wink:
zawsze czyms kusi 8) 8) 8) 8)
dzisiaj byłam z nim na zakupach w hipermarkecie;/
non stop wędrował do półki ze słodyczami;/
milego dnia :D
http://www.lookgaleria.pl/cdrf/osobn...0178964_th.jpg
a ty się dałaś jemu oprzeć a raczej tym półkom :lol: :lol: :lol:
nie ścigałam go żeby nie brał. a On i tak swoje :P
Nie rozumiem tych facetów;/ Po co nas kuszą?
bo nas kochaja :P
Mezus powiedzial do mnie pare dni temu : ty sie odchudzasz a ja umieram z braku czekolady heheheheh
moj to nieswiadomie mnie kusi , nie robi tego specjalnie , tylko poprostu jemu sie chce jesc slodkosci i nei mysli o tyum ze jak ja to widze to mnie sciska heheheheh
ale co ja bede cala wine na TZ zwalac . heheh jak jego nei ma to sama siegam po slodycze heheheheh
wiec jestem winna na calej lini hehehehe
jak tam dzien?
jakie plany jedzeniowe?
u mne brak pomyslu na obiadek///////
heh
własnie jem kefir ze szczpiorkiem i ogórekiem :) pychotka:)
Usunęłam wszelskie ślady mojej działalności w internecie.
Nasza-klasa
Grono
została tylko dieta.pl
Wkurza mnie ten głupi lans...
1000ączek dzisiaj zaliczony
- tak jak i mój tysięczny post na tym gronie:)
jestem z siebie dumna, mam tylko nadzieje, ze będę dalej walczyć o upragnioną wagę:)
NO śniadanko za mną :
4 dykty
1 pomidor
4 rzodkiewki
parę plasterków ogórka- bo tylko tyle było:/
4 plastry polędwicy
100ml mleka 1.5% razem z kawką:)
Drugie śniadanie to będzie:
jogurt Danone bez cukru- 92kcal
i parę rzodkiewek
Na szczęście ze szkoły wracam dosyć wcześnie, więc nie muszę brać większych przekąsek
Na obiad mnie czeka rybka- dorsz...
zastanawiam się co do niej...
ziemniaków nie jadam- bo nie znam umiaru jak zaczynam je obierac... ryż chyba też do tego za bardzo nie pasuje ( :?: )
Może po prostu zgrilluje go i zjem z jakaś sałatka:)
Na kolacje pomysłów nie ma.....
Ale wiecie co :);> dzisiaj przylatuje mój tata, WIELKI dzień, ciekawe czy zauważy, że schudłam :?:
Ja tez usunełam nasza klase :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ładnie Ci idzie ;) do lata bedziesz szczuplutka ;)
heyka!! Jadlospisik piekny i trzymam kciuki zeby tatus powiedzial mile slowka;);)Powiedz nam opotem jak to bylo;);)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
Oo, a czemu usunęłyście ślady działalności w naszej klasie? Wiele osób tak ostatnio robi i jestem ciekawa dlaczego.
Kefirek ze szczypiorkiem i ogórasem..... skusiłaś mnie:)
nio ja tez jestem wlasnei ciekawa :?: :roll: :idea:
tata napewno zobaczy roznice . bedzie w szoku
trzymam kciuki :)