kurcze.. moze naprawde idz do ginekologa...
gratuluje zapału do cwiczen...
u mnie w miescie nie ma zadnej siłowni...;(
Wersja do druku
kurcze.. moze naprawde idz do ginekologa...
gratuluje zapału do cwiczen...
u mnie w miescie nie ma zadnej siłowni...;(
super waże 90
Hmmm, ja tu widzę 88, a nie 90 :) :) :)
Chusteczko
Ej no , chociaż waga niby poszła w górę to przecież może świadczyć o zastoju wody w organizmie .Proszę mi się nie podłamywać , bo na pewno jutro waga będzie już niższa .
Poza tym zaczęłaś więcej ćwiczyć to też może na początku powodować skoki wody ( czy jak to się zwie ).
Najgorsze co mogłabyś zrobić to zaprzestać diety , to najgorszy czas kiedy waga stoi w miejscu . Pamiętaj o tym .
Uśmiechnij się , pomyśl że i tak udowodnisz że to Ty rządzisz a nie waga , kup sobie jakąś pierdółkę która sprawi ci radość itp , itd
Zobaczysz jutro będzie lepiej
Ej no, ja trąbię wszem i wobec, że mi od Wielkanocy waga nie spadła ani ciut ciut. A jednocześnie widzę, że mi za to spadają spodnie. Zmierzyłam siękwadrans temu i mam 3 cm mniej niż dwa tygodnie temu. Czyli bez spadku wagi też chudniemy jakoś. Może Ty masz w tej chwili tak samo??
chusteczko, to przez @. Nie martw sie...
NIE TO PRZEZ TO ZE SIę OBJADAM...
okresu jak nie ma tak nie ma... wszystko się sypie... mam tego dość..
w dodatku dowiedziałam się, że nie pojadę na Woodstock:(
chusteczko nie łam sie :*
dostałam @
DZIENNIK SPOŻYCIA 17 lipca 2008
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Polędwica sopocka plasterek 10g 5 83,00
X Sonko Harmony, Delicat, Activ kromka 5,24g 5 82,50
X Cukinia smażona średnio 100g 1 67,00
X 2% mleko opakowanie 100ml 1 50,00
X HALLS sztuka 4g 4 60,00
X Śliwki węgierki bez pestek średnio 100g 5 170,00
X Jogurt Danone bez ceukru opakowanie 100g 1,3 88,40
X Ryż długoziarnisty gotowany czubata łyżka 20g 4 112,00
X Pierś surowa średnio 100g 1 122,00
X Cebula surowa szt. 90g 0,3 9,60
X Cukinia smażona średnio 100g 1 67,00
X Kukurydza ziarno konserwowe średnio 100g 0,1 12,20
X Polędwica sopocka plasterek 10g 4 66,40
X Sonko Harmony, Delicat, Activ kromka 5,24g 4 66,00
X Pasztet mieszany średnio 100g 0,1 31,60
X Sonko Harmony, Delicat, Activ kromka 5,24g 2 33,00
W sumie kalorii: 1 120,70
jestem szczesliwa:)
a co się stało??
milego dnia Chusteczko:):)
Chusteczko widzisz jak jedna głupia @ może poprawić nam humor ?
od teraz tylko uśmiechniętą buźkę chcemy tu oglądać .
Na pewno waga zacznie powoli spadać .
Trzymaj się słonko. :lol: :lol: :lol: :lol:
Oj i to jak bardzo potrafi poprawić:) bardzo bardzo:):):)
Ciesze sie ze upragniona @ przyszla :P
Milego dzionka ;)
Nie sądziłam ,że kiedyś będę cię cieszyć z @ ale dobra;)
Zawieszam karnet na parę dni (pewnie do poniedziałku)
nie chce jakiegoś krwotoku dostać...
No i super, że sie cieszysz :D
Miłego dzioneczka!
ciesze sie;)
milego dnia:)
Nawet @ może czasem cieszyć ;)
"Trzeba cieszyć się z drobnostek, bo nigdy nie wiadomo jakie urwisku czeka na nas jutro"
>>Sceny z życia Smoków<<
Milej soboty chusteczko ;)
Miłego dzionka :)
a ja wpadam sie przywitac i powiedziec że tak szybko juz nie uciekne :D
Milego wieoczrku Chusteckzo;*
Weekend... imieniny mojego ukochanego dlatego mnie nie było.
jutro z rana na siłownie i aerobic... muszę zrzucić parę kg bo aż się z tym źle czuję...do Woodstocku zostały niecałe dwa tygodnie...
miłego tygodnia :)
milego i udanego dietkowo dnia;)
Hey! Ja sie doláczam do Ciebie,
muszé sié skupic nad jakims konkretnym jadlospisem bo na razie to jem warzywa i od czasu do czasu kawalek chleba z czyms tam..
mam 28 lat i waze o zgrozo 68 kg.... nigdy w zyciu tyle nie wazylam, zawsze to bylo 60 kg i teraz az mi szczéka opadla jak zobaczylam dokad doszla wskazówka...
Wiéc postanowilam sié doláczyc i zaczác dietkowanie, cel to moja najlepsza waga przy ktorej czuje sie rewelacyjnie czyli ok 55-56 kg... wiec 10 kg jak zgubié juz bede mogla sie cieszyc:)
Milego dzionka!
Basia
czesc, ja tez poimieninowa. :)
pozdrawiam !
widze że ten weekend był mega imieninowy :):):):) Pozdrawiam
Własnie wstałam.
Wczoraj z dieta było ok:)
Dzisiaj też tak ma być:)
własnie siedze u mojego ukochanego w mieszkaniu a on w pracy;/
cóż....trzeba pracować. Pieniądze ( niestety :lol: ) z nieba nie spadają.
Miłego wtorku :wink:
Właśnie. Ale jakie to by piękne było.... rozmarzyłam się. Oczywiście niech wszystkim takie pieniądze nie spadają, bo równowaga musi być. Niech spadają Czarnej Wampirzycy, Chusteczce i mnie :D :D :D :D Przynajniej raz w miesiącu taki opad by się przydał....
Woodstock ...jakieś 2 lata tem mnie wyciągała siostrzebnica mojego męża żębym z nią pojechała...z ciekawości bo nigdy nie byłam....w ostateczności nie pojechałam (nie pamiętam dlaczego :roll: ) i nawet troszke żałuje! :(
POZDRAWIAM
ja będe jechala 4 raz:)
gdyby nie jedna wpadka ze szkołą jechałabym 5...
dzisiaj z dietą ok:)
http://pl.youtube.com/watch?v=j6IQoOvvc1g
przesłuchajcie:)
ojj ja tez kiedyś chciałam jechac ale wtedy miałam 16 lat i ordzice sie nie zgodzili...a teraz nie mam z kim ... ale wybaw sie za mnie gihihih:)
Chusteczko Ty korzystaj ze mozesz w domku siedziec a nie do pracy chodzic hihih:P:P
http://www.nagrilla.com/pliki/przepi...0793416045.jpg
a mnie nigdy tam nie ciągło :P ale baw się kochana i za mnie :)
heh jakos mam forumowstręt...
http://img144.imageshack.us/my.php?i...1010663fl2.jpg
smiać mi się ze mnie chce.......:(