Gratuluje spadku wagi:) to zawsze motywacja ogromna:) i przepraszam ze tak rzadko wpadam ale ostatnio matura wygrywa ze wszystkim:) pozdrawiam
Wersja do druku
Gratuluje spadku wagi:) to zawsze motywacja ogromna:) i przepraszam ze tak rzadko wpadam ale ostatnio matura wygrywa ze wszystkim:) pozdrawiam
Miłego dzionka Kajmanku :lol:
http://img159.imageshack.us/img159/4...itter19ar7.gif
Hejka,
wpadłam jeszcze na chwilkę zobaczyć co u Ciebie, bo zaraz lece do pracy.
Dziękuję za odwiedzinki. Wpadne do Ciebie dopiero wieczorkiem,
bo po pracy pedzę jeszcze do fryzjera (upiększyć się co nieco) :wink:
Miłego dzionka życzę :D
Zawaliłam najgorzej jak mogłam, kilka dni obżerania się jak głupia idiotka!!!
staram się wrócić na diete... za chwilkę będę ćwiczyć z Tamilee ale i tak jestem załamana :(
odwiedzę was później kochane moje... :*
eh.. mi tez sie ostatnio nie najlepiej wiedzie po wzgledem dietkowym.. :roll:
Kupilam w sobote czekolade na chleb i tak sobie podjadam te kanapeczki... Bez wiekszych szalenstw, ale takie glupie 100g tej czekolady ma ponad 500kcal..Licze, ze tak ok 200kcal dziennie zajmuje mi ta czekolada...Niedobrze.
Dziewczęta, weźcie sie w garść :!:
Do lata mamy być szczuplusie :D
( To taki mały kopniaczek ode mnie )
Walcz walcz :!: :!: nie poddawaja sie :D:D dasz rade zobaczysz jestesmy z toba :twisted: :twisted:
Tak, tak.
Lato zbliża się wielkimi krokami i trzeba ostro dietkować i ćwiczyć.
Miłego dnia Kajmanku :lol:
Tak, jakby nie patrzec to juz prawie polowa kwietnia.. :roll:
własnie wypijam ostatnia szklaneczkę soku marchewkowego, wcinam jakąś przekąskę i wracam na dietę. (sobota i niedziela--> będzie gorzej bo w sobote na obiad spaghetti a w niedziele jedziemy do Koniakowa do karczmy na obiad :( ) Przyszła pierwsza przesyłka czyli Pas Neoprenowy który właśnie mam założony i powiem że... kurcze jak się go ściągnie to i talie widać i brzuch jakiś płaski, a do tego ponoć pomaga spalać tłuszcz... ciekawe, ciekawe, zobaczymy.
juli29mar damy radę, weźmiemy się w garść i do roboty!!
Megan, Kiciamicia3, Carrrisma dzięki wielkie za wsparcie :*
lecę was poodwiedzać (w końcu) a potem sprzątanie mieszkanka i ćwiczonka