Wersja do druku
dzisja jestem 2 miesiace na diecie i zgubione 5,5 kilo
nue jeste zle ,
estem zadowolona:))
dzisiejszy dzien rowneiz busy od samego rana zakupy, fryzjer( 5 godzin) znowu zakupy i tera zjestem w domku
w koncu jestem zaowolona z mojej ryzurki :))
zalicze jeszcze rowerek chociaz 20 minut:))
Gratuluję 2 mcy na diecie!
Ja dziś z racji tego, że mam za sobą wreszcie te magiczne 10 kg postanowiłam zrobić podsumowanie, profesjonalne wykresy w excelu etc. :lol: :lol: :lol:
Dzięki temu można popatrzeć jak traciło się kilogramy i stwierdzam, że z każdym miesiącem było ich coraz mniej. Tak mało, że razem to 10 kg :) Żartuję sobie teraz. Jestem bardzo zadowolona. Ani jednego załamania, czuję sie bosko, i wiem, że dam radę do końca. Myślę, że te ostatnie (a może jeszcze będzie druga 5-tka, zobaczę) 5 kilogramów zajmą mi 2 mce. Może nawet więcej. Ale skoro nie jestem osłabiona, mam dobry humor, żadnych złych objawów, typu wypadające włosy, rozdwajające sie paznokcie tzn., że moja dieta jest odpowiednio zbilansowana, i pomyśleć, że niektórzy płacą na ******i albo dietetykom za ułożenie mądrej, racjonalnej diety. Przecież ja mogę spokojnie układać diety :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam!!!!!!!! POZYTYWNA ENERGIA CIąG DALSZY!!!!!!
sidex pozytywna dawka hehehe
zagladam na dietke bo chce mi sie podjadac , a juz na nic nei moge sobie pozwolic , to po pierwsze , a po drugie juz jest puzno.
niesetty nie moge jeszcze pujsc spac . musze na meza czekac , a bedzie dopiero kolo 3 w nocy
hmm a moze wskocze lepiej do wyrka i budzik sobie nastawie ??
ale pedalowalam 30 minut i to z ciezkom trudem bo iodelko na mamy rowerku est normalnei tragiczne .na poduszcze siedzialam i tak to nic nei dawalo
milej nocki dziewczyny :)
mam nadzije ze sie na nic nei skusze....
Mezus wrocila wczesniej czy strasznie pozno :?: :twisted: to milego dnia Miloczku :D :D
Lepiej chudnąc powoli i żeby powoli ta waga wracała niż szybko i potem miałby być efekt jojo jak niewiadomo co ...:)
pozdrawiam i życzę miłego dnia:)
Miloku wynik sliczny jesli chodzi o ki8logramki...bezpieczne wolne chudniecie !! tu wielki plus:)
miłej niedzieli :)
dziewczynki , nio wlasnie tak sie odchudzam ze nieczuje ze jestem na diecie :)
tak mi pasuje , chociaz wiecie chcialoby sie szybko tego wszystkiego pozbyc
ale juz raz szybko sie pozbylam i jeszcze szybcie wiecej wrucilo
wiec teraz spokojnie , pomalutku az do skutku :))
jestem dzisiaj po komuni:)
nogi mnie od obcasow bola , i brzucho od jedzonka , ale staralam sie zeby jak najwiecej dietetycznego bylo :)
a i tak bylo duzo
nie pilam alkoholu , chociaz byl..
wiec tez mi duzo kcal odpadlo
ide teraz klasc mlodego i potem do Was wstapie:)
kochana no wiesz jak nie czujesz sie glodna to super:) tak dalej hihih lepiej walczyc z nieglodem niz z glodem:P:P
oj mialam dzisiaj bardzo zajety dzien
nogi mam spuchniete... i rece zmeczone...
ale duzo zjaldlam dzisiaj
ach nei moge sie jakos przestawiec na to dietetyczne gotowanei tutaj u mamy :twisted: :twisted:
jakos mi nei idzie
nawet nei chce stawac na wage
bo podejrzewam ze duuuzo wiecej na neij bedzie...:((((
no coz musze w koncu wbic sie w rytm dietetycznego gotowania
wczoraj nie dalam rady do was wpasc bo mlody zaczal sie krecic i marudzic ale dzisiaj juz do was ide...:)