och... ja tez bardzo gratuluje wytrwałości:)
jak coś to sie zwróce do Ciebie i mi troche pozyczysz :lol:
powodzenia i miłego dnia:)
Wersja do druku
och... ja tez bardzo gratuluje wytrwałości:)
jak coś to sie zwróce do Ciebie i mi troche pozyczysz :lol:
powodzenia i miłego dnia:)
życzę miłego nowego tygodnia na dietce!! :)
no i żeby waga wreszcie ruszyła...
Miłego dnia:)
Dzieki dziewczyny:):)Sama sie dziwie ze ja jeszcze jestem na diecie hihi:)
Jadlospis:
S :arrow: musli z mleczkiem 270kcal, pomidorek 30kcal=300kcal
DS:jogurt 106kcal,pomidor 34kcal, 4kiszone 20kcal= 160kcal
O:kalafiorek gotowany 160kcal
P:rybka 150kcal, capucino z mlekiem 70kcal=220kal
K:wasa z serkiem 80kcal, 2 pomidory 50kcal=130kcal
Razem:1000kcal
Wiec nie ma co narzekac, mozna zaliczyc pozytywnie hihi:)
Plus 30min hulahop:)
Wypozyczylam sobie ksiazke z biblioteki bo troche mi sie nudzilo i tak mnie pochjlonela ze juz pol za mna hehe:)
Lece do was:*
http://www.e-gastro.com/images_upload/farmfrites001.jpg
Hehe... ksiazke czytasz powiadasz? :P A pamietasz jak sie kiedys dziwilas ze mi sie chce? :P No to tez z nudow :D Tak wogole to musze isc do biblioteki i oddac ksiazki bo mi niedlugo upomnienie przysla :shock:
no kochana zero narzekania bo naparwde ladnie zamknelas dzionek:):):)
http://www.uwielbiam.pl/recipies_pic/203_org.jpg
ee tam slicznie!
rewelacyjne dzień dzisiaj miałaś , bravo 8)
ja takze gratuluje:)
hej wpadam życzyc kolejnego tak udanego dnia jak wczoraj :wink: