Wersja do druku
Capri, pomiary tez dzisiaj :)
---------
no to u mnie - tak jak mowilam "waga to swinia", tymbardziej, ze juz pokazywala duzo mniej, a dzisiaj sie uparla i mnie przytyla :twisted: , jest wiec 57,7
ale za to spadl mi JEDEN centymetr w biodrach :wink: :lol: i w brzuchu. Do tabelki wiec wszystkie wymiary bez zmian, z wyjatkiem: biodra 95 cm, brzuch 85 cm.
taggus a czemu nie mozesz wliczyc km ktore zrobilas?? aha bo ty soibei jakos inaczej ,liczysz nie?
mi te po 1 spadl brzuch i talia
ale za to jak mnie udko slicznie zaskoczylo
chyba po wielu oporach w koncu z nich zaczelo mi spadac
poza tym ja dzwina jestem ale tak jak i teraz tak ostatnio#
Weidera bardzo czuje w nogach
:P
no i rower - to jednak aniol dla ud
Marta, nie licze inaczej, tylko pomysl: chodze np 2 km, siadam na 15 minut, dalej ide 3 km, wchodze do marketu, znowu iles tam....jak to liczyc? zwariowac mozna :wink: :wink: Pomijajac juz to, ze to jest chodzenie, bo lubie chodzic, a nie ze specjalnie dlatego, ze na diecie jestem :wink: Ja wogole unikam busow, jak tylko moge, wiec to nie sport dla sportu, tylko chodzenie dla zdrowia :) Bo gdzies tam dotrzec i tak musze, wiec wybieram tylko inna metode :-D
A z Weiderem to wiesz co....mi tez nogi polecialy bardzo, jak go meczylam i brzuch, chociaz wszyscy twierdza, ze to niemozliwe. No sorry - machasz dzien w dzien nogami w powietrzu, to jak niemozliwe, nie? :) :) :) :)
ja jak musze isc to nie licze
ale jak mam do wyboru bus albo nogi i wybietam nogi to licze
juz wiem ze ide z pracy ok 20 min to zawsze licze jako 15
albo sobie patrue na zegarek :D
A o do weidera - to mi ostatnio tez po nim nogi polecialy
i niesamowicie wklasl mi boki - wiec ja mysle ze on na kazdego inaczej dziala
ja pracuje tez nogami - nie biore 100% wagi na brzuch bo mam jeszcze za slaby wiec...
moja waga to świnia
ale ja jestem świnia większa
większa niż byłam tydzien i trzy tygodnie temu
waga 76.2
wymiary:
ramię 33
pod biustem 81
talia76
brzuch 93
biodra 100
udo 63
łydka 41
ruchu w tym tygodniu 410
Notta - podalas wage a nie podalas kochana minutek
Czekam na minutki od : Aimka
Bes
Black
Justa
Madzia
Olinka
Rejazz
witajcie! Waga dla mnie niezbyt łaskawa... 63,2 kg, czyli 0,4 do góry... :(
wymiary:
talia: 71 cm
brzuch 82 cm
biodra: 97 cm
udo: 57,5 cm :)
łydka: 36 cm
ramie: 29 cm
minutki: 350.
czas na mnie :)
WAGA 107.9kg :)
POMIARKI
ramię --> 41cm
pod biustem --> 105cm
talia --> 109.5cm
pępek --> 115cm
biodra --> 128cm
udo --> 74cm
łydka --> 47cm
RUCH 165 minutek
średnio na jeża z ruchem, cm w pępku też przybyło (albo ja jakoś inaczej mierzę, bo ten mój brzuch w pępku jakiś taki bezsensowny) - ale jestem w miarę zadowolona z tygodnia :)
i wiedziałam, że mam wadze nie wrzucać :P
aha! taka mała uwaga, bo właśnie spojrzałam w tabele - udo startowe miałam 74.5cm, a nie 74cm
bes nie mierzymy pepka
tylko 2 3 cm pod pepkiem w najgrupszym miejscu brzuszka
nad pępkiem to już jest talia - zresztą spójrz na tabelki sprzed 3 tygodni - jak byk jest kolumna pępek i tego się będę trzymać, i proszę mi nie mówić, że robię coś źle, skoro nie robię. kropka.