no pewnie!!
Wersja do druku
no pewnie!!
Tagotta dzieki za wklejenie mojego zdjęcia :D :D
chyba wyjęzdzam w niedziele na 2 tygodnie, więc nie bedę się meldować, ale potem to juz tak...
Ania dzieki za tabelke
to ja sie zmotywowalam!! ;D :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Majussia
male podsumowanie zostlo nam 187 dni
czyli
6miesiecy
0 tygodni
4 dni
nastepne wazenie 02.07
nastepne mierzenie 16.07 czyli po 3 tygodniach od startu
ach ach, to teraz cos o mnie (w pracy jestem i mam duzo roboty, ale waszysch wpisów oposcic nie mogłam)
Otóz ja mam 28 lat jestem z Wawy.
Gruba byłam od zawsze. W wieku lat 13 wazyłam 78 kg :oops:
Idac do liceum schudłam do 69 kg i te wage z wachaniami + 10 mniej wiecej trzymałam do 2 roku studiów.Potem moje 78 kg tak mnie zdołowało, ze na wyjszdzie do Niemiec w ciagu 1,5 miesiaca schudłam do 59 kg! Było cudnie ale tylko przez miesiac, bo potem dodstałam gigantycznego joja i w ciagu ok. 2 lat zaczełam wazyc 79 kg.
Potem jeszcze raz odchudziłam sie w 2 mieisiace do 70 kg, co zowocowało nowym jojo i tak jakos kilogramk do kilogramka wazylam w styczniu 2008 93,7 kg :oops:
To mnie zmobilizowąło.
A pracuje dla koroporacji - jestem analitykiem i prowadze projekty informatyczne :)
och... i przez te 187 dni musimy wytrwac, ale uda nam sie na pewno
współnymi siłami na pewno dojdziemy do swoich celów
teraz musi sie Nam udac
3mam za Nas kciuki:)
a jak tam drogie Panie wasz 2 dzien diety?
bardzo dobrze :D
nie mam kasy wiec nie jem
najlepsza dieta - biednego studenta :D :D :D
no włąsnie mi tez w miare idzie:)
Mam nadzieje ze tak bedzie do końca :)
Ja mialam dzien na miescie na glodnego ,ale oparlam sie pokusom typu kebabcie i takie inne ,wiec dumna jestem i kalorycznie tez powinnam sie zmiescic.
aha mam pytanie odnosnie zliczania minut ruchowych.
pytanie brzmi : czy liczymy minuty typowo ruchowe tzn.np. brzuszki ,czy tam 8-min czy tez mozemy wliczac np. latanie po miescie jako intensywny spacer?? :D:D bo ja dzisiaj latalam sporo:D:D hahahhaha
ps. marta -majka na tych pierwszych zdjeciach ,ktore dalas masz takie fajne piegi:D