-
Aniołku właśnie kupiłam sobie serum do biustu oraz serum (czy tam krem) na brzuch i pośladki. Od jutra zacznę stosować - zobaczymy jak to będzie. A Ty smarujesz się dwa razy dziennie, rano i wieczorem?
Nowa pierwszy dzień poweekendowy minął mi wręcz bardzo dobrze. W kaloriach się zmieściłam, poćwiczyłam, pochodziłam. Zadowolona jestem z siebie.
Elunka trzeba się zmobilizować i iść dalej do przodu, nie głupiejmy z radości, bo to w końcu jeszcze nie koniec. U mnie dzionek też dzisiaj udany, więc jest super :lol:
Podsumowanie dnia:
:arrow: 1117 kcal
:arrow: 2 litry wody mineralnej
:arrow: 140 min. spaceru
:arrow: 40 min. na stepperku
:arrow: 30 min. aerobiku (w ramach wf)
:arrow: 1 dzień A6W
Ogólnie jestem z siebie zadowolona i mam nadzieję, że cały tydzień taki będzie. :lol:
-
Jutro ważenie :roll:
Trzymajcie kciuki.
Mam nadzieję, że piesio przesunie się choć trochę w prawą stronę :wink:
http://img.interia.pl/kobieta/nimg/K...iec_767949.jpg
Miłej nocki życzę :lol:
-
Trzymam kciuki baaardzo mocno i czekam na dobre wieści:)
-
Pesteczko kciuki na pewno się przydadzą :lol:
Dobranoc :lol:
http://img517.imageshack.us/img517/6...r284oy6gb4.gif
-
Hej Megan,
wpadłam zobaczyć co uciebie słychać :) Nie było mnie raptem jeden dzień a tu tyle wpisów, musiałam najpierw nadrobić zaległości :!:
Widzę, że po weekendzie masz dużą motywacja do dietkowania :D
To dobrze, a co z ćwiczeniami :?: Obiecałaś, że zaczniesz ćwiczyć ... :!: :P
Megan, musimy się wspierać wzajemnie,
bo będzie nam o wiele raźniej w utracie kilogramów :!:
Ps: Wielkie dzięki za podpowiedź, zaraz spróbuję coś zmajstrować, mam nadzieję, że mi się uda :wink:
-
Ahh Megan,
przypomniało mi się :!:
Czy ja dobrze pamiętam, ... dzisiaj masz ważenie :?:
Pogłaszcz ładnie wagę zanim na nią wejdzesz,
a zobaczysz że wszystko będzie dobrze :wink:
... i napisz koniecznie jak wrazenia po wazeniu, bo umieram z ciekawości :)
-
Hejcia :)
Megan biust smaruje dwa razy dziennie :) bo mam obsesje że mi obwiśnie ;)
a na tyłeczek tylko wieczorkiem :)
-
Halo Megan :) i jak dzisiejsze wazenie? :twisted:
-
Megan, i jak wyszło ważenie ?
:*
-
Czekam równie niecierpliwie na raporcik wagowy :) Spokojnej nocy.
