Do lata, do lata... Będę szczupła :-))) (fot. strona 2)

Meguś!
Moim zdaniem najlepszą dietą wspomagającą przy 1000kcal bądź 1200kcal jest... cierpliwosc:) Chyba nie ma sensu przyspieszac spadku wagi skoro i tak chcesz się jej pozbyć na zawsze,więc niech spada w woim tempie, buziaki!

Witaj Megan. Jak mija Tobie dzisiejszy dzień? Jakieś ćwiczonka były. Myślę,że jak włączysz ruch do diety to na efekty nie będziesz musiała długo czekać. U mnie dzisiaj kiepski dzień więc bardzo Ci dziękuję za wsparcie i wiarę we mnie. Ja także trzymam kciuki za Ciebie.Pozdrawiam i do napisania.Papa.

Hej Megan:) Jak dzień na diecie mija? Co do ruchu polecam. Kilogramy szybciej lecą a nawet jak nie lecą to zauwarzasz zmiany skóra napięta cm ubywa. Mi np szczególnie z brzucha i potem wolniutko z ud;) Ale ruch to napewno mega wspomagacz diety:) gwarantujący piekne ciałko później:)

To teraz trochę nadrabiania zaległości :D

mustikka dziękuje za wizyty i za wpisanie mnie na listę odwiedzanych :wink: Po spowiedzi u mnie od razu wpadam do Ciebie i zobaczę co słychać. Rzeczywiście mamy ze sobą trochę wspólnego, a przede wszystkim jeden i ten sam cel: schudnąć raz na zawsze. A o kulkach pamiętam cały czas :wink: A co do tych zastojów to sama nie wiem czym to jest spowodowane, ale jak się wkurzę to przejdę na kopenhaską i zobaczymy jak to będzie :roll:

newkoczkodan jeszcze raz gratuluję sukcesu i zakończenia pierwszego etapu :D Ponieważ jestem jakaś zmotywowana Twoimi sukcesami to zamierzam też przejść na dietkę z Joy'a, gdzieś w drugim tygodniu maja, bo najpierw szykuje się imprezka rodzinna, a jak przestrzegać to już ładnie, a nie w kratkę. Sprawdzałam już ceny koktajli na Allegro i można kupić 750g nawet za 20 zł., więc nie jest jeszcze najgorzej :roll:

happysad89r też myślę sobie często o tym lipcu czy sierpniu jak to będzie jeśli uda mi się osiągnąć cel, a myślę że się uda, bo co ma się nie udać, prawda :?:

Carrisma przede wszystkim życzę miłego wyjazdu i udanego odpoczynku, żebyś z nowymi siłami wróciła do nas :D

Martynaaam znam ten ból, gdy w weekend zje się za dużo i cały trud z tygodnia idzie na marne. Z siebie tym razem jestem zadowolona, bo nie uległam w weekend i waga na szczęście nie drgnęła.

Dziunia832 witam serdecznie :D Właśnie ciężko powiedzieć czy zwiększyć czy nie, ćwiczyć więcej czy mniej. Zobaczę jeszcze jak będzie do końca miesiąca, a potem się zastanowię :roll:

Bogunia78 dziękuje za wsparcie. A kolczyki postaram się tutaj powrzucać jeszcze dzisiaj. Aaa, i gratuluję osiągnięcia celu, jesteś wzorem do naśladowania :D

tanczacaZkaloriami też byłam z siebie dumna, że się nie dałam żadnym hamburgerom czy frytkom, nie mam chociaż wyrzutów sumienia :)

aniolek21 jak już pisałam Bogusi jeszcze dzisiaj postaram się wkleić tu zdjęcia :P I chyba zwiększe ten ruch rzeczywiście :roll:

elunka zastoje są strasznie irytujące, a w moim przypadku nawet nazwałabym to wahaniami, nie może się ta moja waga zdecydować czy idzie w górę czy w dół. Ale trzeba to przeczekać :?

mikolasia chyba nie pozostaje mi nic innego jak właśnie przejść sobie na dietę cierpliwości :wink:

kazetka oczywiście, że w Ciebie wierzę i mam nadzieję, że Ty też wierzysz w siebie i swój sukces :?: Bo to jest najważniejsze, żebyś wierzyła, że się uda :D

:lol:

Ale miałaś porcję odpisywania :)

Ejj a ja też chcę fajne kolczyki! masz gdzieś na allegro? Dawaj, reklamuj się!

tanczacaZkaloriami na Allegro akurat nic nie mam, ale trochę z tego co robiłam wklejam tutaj. Linki:

Najpierw trochę długich i kolorowych:

http://img395.imageshack.us/img395/7498/40609717fj9.jpg
http://img171.imageshack.us/img171/538/97344310em9.jpg
http://img171.imageshack.us/img171/1059/31942335sp7.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/7548/81292016lp9.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/9631/56888836jx9.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/1300/72467428ay1.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/3113/37264735xm0.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/4350/83448982ve1.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/7678/10vj5.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/7131/11ir9.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/3167/12ef9.jpg
http://img171.imageshack.us/img171/4972/28sx9.jpg

:lol:

jejku jjejku jejjku jakie śliczne :lol: :lol: :roll: :roll: :roll:

a po ile je sprzedajesz Meguś :)?

ooo te te!!

http://img152.imageshack.us/img152/1300/72467428ay1.jpg

Teraz też może niezbyt krótkie, ale przeważnie w jednym kolorze:

http://img171.imageshack.us/img171/888/36oc3.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/861/44wa6.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/6360/24uh4.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/2161/51xd1.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/8875/53co6.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/815/56ol4.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/6893/56ot4.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/8...ki4opisgs9.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/1...i40opishj3.jpg
http://img171.imageshack.us/img171/1...i29opismq4.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/3...i25opisau8.jpg
http://img395.imageshack.us/img395/1...i18opisyw5.jpg

:lol:

I jeszcze bransoletki i kompleciki:

http://img395.imageshack.us/img395/7...t20opisck3.jpg
http://img171.imageshack.us/img171/6...ka5opisvz9.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/3732/62xt6.jpg
http://img171.imageshack.us/img171/4124/55tq3.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/8646/22194662xs0.jpg

:lol:

To tyle na razie, oczywiście jest to kropla w morzu tego co robiłam, ale to są akurat te z opisem itd. Niestety większości z nich już nie mam... Ale jakby ktoś był bardzo zainteresowany mogę zrobić (po zebraniu koralików) :wink: