Wersja do druku
Najlepiej ustalać sobie małe cele...u mnie są one baardzo małe:) Np. jedząc o godz.8 walczę by następny posiłek zjeść o 11...Nie myślę, co będzie za tydzień - tylko wykonuję mały kroczek. A o 11 myślę o wytrzymaniu do godz.14. Plan posiłków na dzień do przodu bardzo pomaga
Witaj jak tam dietka :?: :D
Witaj Megan :)
Przepraszam, że tak rzadko zaglądam, ale jakoś ostatnio mam bardzo mało czasu :? Cieszę się, że dobra passa z dietkowaniem u Ciebie trwa, postaraj się by trwała nadal. Co do ćwiczeń to doskonale Cię rozumiem tzn. ja też dietke trzymam, ale bardzo rzadko ćwicze, bo nadzwyczajniej w świecie mi się nie chce... Wiem, że to głupie i szkodze sama sobie, ale wolę sobie posiedzieć i poczytać jakieś czasopismo niż leżeć na podłodze i się wyginać... :? I niestety... Sama nie mam pomysłu jak to zmienić, a szkoda...
Miłego dnia Ci życzę i niedzieli :)
Hej Megan co u Ciebie słychać?? U mnie z dietką ostatnio strasznie :(
Megan, gdzie Ty się podziewasz :?:
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
Megan gdzie jesteś ?? :(
Mam nadzieję że wciągnął cie brak czasu lub awaria prądu a nie lodówka;P Czekamy na relację;)
I tak sobie Was odwiedzałam, a na moje sprawozdanie już czasu zabrakło, bo muszę lecieć na wf :wink:
Potem wybieram się na zakupy, żeby uzupełnić prowiant i obiecuję, że jak wrócę - to od razu do forum :wink:
http://katimoor.za.pl/0.anowe/bajkowe/czarny_pies.gif
wracaj wracaj bo jestem ciekawa jak Ci idzie ;)
czekamy na relacje :)