Wersja do druku
O jejku jak ja bym chciała, żeby mnie nie ciągnęło... czas spać a mnie kiszki marsza grają... nic to- będę tak samo silna jak ty:) Chociaż na sama myśl o torcie mam ślinotok :oops:
Dziewczyny stosujecie jakieś kremy ujędrniające? Właśnie póbuję, jakis wybrać, ale kompletnie się w tym nie orientuje :roll:
u mnie wieczory są zawsze najgorsze,burczy mi w brzuchu jak jasna...no i mam problem z zaśnięciem z pustym brzuszkiem,potrafię sie obudzić w środku nocy i zjeść kanapkę,całe szczęście,że tylko jedna :!: :!: :!: mimo to walczę z tym,jest trudno,na razie się trzymam,początki są trudne :cry: ale efekt końcowy musi być rewelacyjny
WYOBRAŹNIA DZIAŁA
buziaki
A mnie gubi nuda, jak czasami nie mam co robić (albo nie chce mi się nic robić :roll: ), to ciągle myślę o jedzeniu i zawsze coś tam zjem ponad limit...
Miłego dnia życzę :lol:
Megan,doskonale cię rozumiem. Ja jestem teraz właśnie na ulopie w Polsce bo pracuję za granicą. I powiedz mi ,jaka mądra osoba przechodzi na dietę,właśnie teraz,kiedy tak tęskni się za polskim jedzonkiem :D ale tak postanowiłam i tego sie trzymam :!: :D za to duży wybór warzyw jest no i pyszny wybór jogurtów
no i na dodatek lekki stres przede mną bo za parę dni muszę iść do szpitala na małą operację :cry: ale trzymam się dzielnie i ty też sie trzymaj :D
Nie wytrzymałam i się zważyłam no i 2 kg mniej hipp hipp hurrra
a przy tym chęci coraz więcej :D :D :D
zaraz zmieniam strażnika
Gratulacje! ;)
Mnie też najbardziej motywuje malejący wynik na wadze.
co prawda nie sądzę,żeby to był tłuszczyk,ale cieszy jak nie wiem co :D
dobre początki
czytałam gdzieś,że 1 kg spadku wagi to 1 cm mniej w obwodzie całego ciała,
niebawem ciuszki będą luźniejsze :D ,czekam ze spokojem
dzień minął bez problemu :D ,jeszcze pojeżdze na rowerku
Kochani,czy gasicie światła dziś między 20.00 a 21.00 :?:
JA TAK :!: :!: :!: :D
Kilogram mniej rano, potrafi uskrzydlić mnie na cały dzień :)
I fajnie jest z dumą zmienić wagę na tickerze :D
Gratuluje spadku wagi:) To zdecydowanie najlepszy motywator:) ja specjalnie z tego powodu zamieniłam zwykłą wage na elektryczną:p I wazyłam sie kiedys co 2 dzien:0 bo nawet 1 gram mnie cieszył:) Ja mam małe pytanie czy jest możliwosc ze jak schudne te moje kilogramy to biust z miseczki 75f zmniejszy mi sie do 70c? pamietam jak nosiłam taki rozmiar i bylo bosko:) z drugiej strony strasznie sie boje ze beda kiepsko wygladac bo juz teraz ich jędrność sporo do życzenia pozostawia:/ Moze mi któraś z was poleci jakiś kosmetyk? Znalazłam tez fajne ćwiczenia ale narazie efektów nie moge ocenic:) pozdrawiam
Witaj happysad89r :D
wiesz,nie jestem jakimś specem w tej dziedzinie,ale wiem z własnego doświadczenia,że jak tyję to i piersi mam większe i odwrotnie,jak chudne to i one chudną,sama muszę pomyśleć o jakimś kremie dla nich bo nie chcę mieć PLACKÓW PANKRACKÓW :D :D :D
więc muszę jak najszybciej coś znaleźć
niby tyle tego jest,ale jak mam wybrać to koszmar :?