-
Trzykolory dobrze, ze nie przejełas się ty kiloskiem, mi kiedy wrócił byłam załamana zupełnie się tego nie spodziewałam, ale przezyłam to Ty tym bardziej ;):*
Kaira to oddaj mi jeden rozmiar i wszyscy będą zadowoleni :D
dziś słoneczny dzień 8) mam już za sobą:
śniadanie- grahamka posmarowana serkiem śmietankowym
II śniadanie- serek wanioliowy danio z łyżeczką muesli, jabłko
-30min hulahop,
-20min ćwiczenia na ramiona
a mam dziś jeszcze w planie wieczorem wyciągnąć mojego mężczynę na pobliską bierznie i wypocić stresy przed czwartkową i piątkową maturą :D
normalnie to chyba nie ja, gdzie ta leniwa dziewczyna co cięzko jej było przysiad zrobić? :lol: czuję się świetnie i najprawdziwszą prawdą jest ze sport to samo zdrowie, piękno i świetne samopoczucie :D
Udanego dnia :***
-
Hej
Widać ze energi masz full to dobrze ;)
Pewnie dzięki pięknej pogodzie i diecie mi to drugie tez przynosi duzo energi kiedys migałam sie od wf a teraz nie ćwicze tylko wtedy kiedy faktycznie jest zle np. mój kosmiczny ból kręgosłupa...
Ja dzisiaj ide na rower, pewnie na ogródek ( tam tez sie doscy duzo spala ) i pogram w badmitona ale to jak nie bedzie wiatru ;)
____
http://www.suwaczek.pl/cache/8a0e9cc8b1.png -> etap I
-
dziś 1 130,50
na kolację wszamałam porcję tej o to smakowitej sałatki mojej mamy :D
http://img232.imageshack.us/img232/5...0288wy1.th.jpg
idę teraz wziąć kąpiel, robic peeling i wklepać serum :P
jutro maturka z niemca ;)
;*
-
Sałatka wygląda smakowicie xD
Aha i kubek masz fajny :P
Powodzonka jutro :* 3 mam kciuki.
-
linkinka_becia szprecha, czekoladka zdaje maturę z niemieckiego, oj, zaczynam was kochać dziewczęta miłością pierwszą i jedyną :lol:
-
Ja też mocno ściskam kciuki za jutrzejszy egzamin :D
Moja kuzynka, tez ze Słupska jutro zdaje wos. Dawno nie miałam tylu znajomych maturzystek :lol:
-
Powodzenia!
Trzymam kciuki!
-
POWODZENIA :!: <kop w pośladki na szczęście>
sałatka apetycznie wygląda :!: ja wczoraj jadłam sałatkę z kiełków autorstwa mojego R. nie zdążyłam zrobić zdjęcia :wink: widać jakiś takie sałatkowy dzień wczoraj :)
http://img59.imageshack.us/img59/5385/z4056919xae8.jpg
-
Mam dzis dzien wolny więc ide sia poopalac :] powodzinka na naiemieckim !!:)
-
powodzenia na maturce :P i milego dnia :P
