-
Cytrynka fajnie ztym lizakiem, chyba se kupie tylko pewnie jak Alex by zobaczyl ze ja mam to by mi zabral.
Z mezem moze tez pocwicze :wink:
3mam kciuki za znalezienie pracy, mam nadzieje ze wkoncu ja znajdziesz.\
magrol no nie mow 5 kilo??? ja tez nie wiem czy jutro z niej nie spadne.
Honoratka ja mam nadzieje ze ta @ przyjedzie po weekendzie.......
A wiecie ze u nas w niedziele jest Dzien Matki? Juz dostalam od synusia sliczna laurkie :) :) :) To taki pierwszy prezent od mojego dziecka - swiadomy.
Jedzeniowe dokonania..... :roll: :roll:
:arrow: 8 -kawka z mleczkiem 2 plastry szynki
:arrow: 10:30- jajecznica z pieczrkami z 2 jajka + buleczka grachamka
:arrow: 13:30 kawka z mleczkiem+ batonik niskokaloryczny
:arrow: jabluszko
:arrow: 16 3 kromeczki chlebka z soja+ szyneczka i pomidorek
:arrow: kawaleczek kielbaski i troszkie warzyw
Ruch godzinny spacer
______________________
Tyle
-
Ja też się zastanawiam bo w poniedziałek powinnam się zważyć a w czwartek mam mieć @ i pewnie będzie więcej ale jak tu wytrzymać ja waga kusi :evil:
Magrol 5kg to strasznie duzo mi tak od 1,5-2kg dzisiaj już czuję trochę ze woda mi się zatrzymała bo mam paluszki jak serdelki :lol:
A co do lizaków to ja mam zawsze 1 w torebce a tam synuś nie zagląda, ja już 5 dni wytrzymałam bez słodkości ale też nie mam ich w domu to nie kuszą :twisted: a synuś jak ma ochotę to idziemy do sklepu bo jemu też staram sie duzo nie dawać.
Honoratko czy w avatarku widac Twoje sandałki zielone? tylko troszkę słabo widac :?
Annia to synuś miłą niespodziankę zrobił :lol: u nas za 2,5 tugodnia i pewnie maluchy zrobią jakieś przedstawienie :D
-
O jaki tu fajny watek sie rozwija.Witam wszystkie kobitki.Aniu ja tez juz 12 lat za granicami Polski najpierw byl Londyn 4 lata a teraz 8 lat Irlandia,czasem jest ciezko ale juz sie przyzwyczailam,nie wiem jak u was ale u mnie bardzo duzo polakow i polskie sklepy nawet jak do banku czy do lekarza idziesz to mozesz po polsku.Teraz to maja dobrze,ja to musialam zakuwac 3 lata bo nie umialam ani slowa.
No ale dosyc tego,jak na pierwszy rzut oka dla mnie to ty faktycznie za malo jesz,musisz jesc regularnie co 3 godziny najlepiej i zawsze dodawaj duzo warzyw do jedzonka albo nawet owoce,albo kilka orzechow wloskich bo to zdrowe tluszcze i maja super wplyw na skore.Ja w tamtym roku schudlam jakies 8 kilo,ale potem pojechalam do Polski i wszystko wrocilo,i tak siedzi juz rok,mialam operacje na zylaki i nie moglam cwiczyc nio i diety mi sie nie chcialo,ale teraz sie zaparlam to moj drugi tydzien,wczoraj pozarlam 2 gofry :cry: ale co tam grunt to sie nie poddawac.trzymam kciuki.Ksenia
-
xeniaa fajnie ze do mnie zajzalas :D :D :D
U nas tez jest duzo polonii............ ale to nie Polska.....
Z tym jedzeniem to ja tyle normalnie jadlam nawet przed dietka..... ale wieczorem lubilam sobie pozrec paczkie czipsow czy cala czekolade teraz tego nie robie, wode pije ok.2 l na dzien a dotego jeszcze jakies herbatki odchudzajace ( a noz pomoga)
Pewnie jak ja bym pojechala do Polski to tez bym przytyla........
A goframi sie nie przejmoj ......... Najwazniejsze to widziec ze sie zle zrobilo i wrocic na wytyczona sciezkie..............
Cytrynka tak serio to mnie do slodyczy az tak to nie ciagnie ale chyba se kupie i wzuce gdzies tego lizaka.........
Honoratko wlasnie tez mialm Cie pytac czy to Twoje sandalki........
No a ja sie wazylam :roll: :roll: noi mam kilogram niej jak przed @ to niezle......... ciesze sie
-
Gratulacje spadku wagi i to jeszcze przed @ :shock:
Ja dzsiaj oparłam się pokusie lodów, kupiłam tylko synkowi, no oblizałam 2x ale tego nawet nie biore pod uwagę :lol:
Annia dobrze masz ze do słodyczy cię nie ciągnie, ja lubie słodkie, to jest mója zmora :?
Xsennia ja właśnie na jesieni wróciłam z Irlandi do Polski i jak narazie nie żałuję, wybieram się w sierpniu na 1,5 tygodnia :D
-
Cytrynka napewno mieszkalas w Dublinie,tak?Ja mieszkam w Roscommon,to znaczy pomiedzy Ros a Longfort,kupilismy dom i mieszkamy na wsi jestesmy udupieni za przeproszeniem na 30 lat :lol: .Ja to na tej wiosce tak przytylam bo wszedzie musze jezdzic,2 lata temu wazylam 60kg i wydawalo mi sie ze gruba jestem jestem niska 157cm,teraz to prosiaczek ze mnie.
-
xeniaa przesdzasz, jakos do prosiaczka nie podobna jestes wcale :wink: :wink:
Ja kedys tez mieszkalam na wsi przez 2 lata ale z powrotem wrocilam do miasta i jestem zadowolona, mogie duzo spacerowac i nie musze uzywac auta nonsstop :D :D :D
Cytrynak dziekuje za gratulacje.
Brawo ze lody nie skusily, ja pewnie nie dala bym rady.
Ale juz pare dni nie jem.
Lece szykowac sie na imprezkie.
Pierwszy raz w zyciu przykleilam se sztuczne paznokcie i jestem zadowolona.
-
Annia to z ciebie taka kocica się zrobi z pazurkami :lol:
Pewnie teraz śpisz sobie po fajnej imprezie, no ja samotnie spędziłam wieczór, jedyne pocieszenie ze porozmawialiśmy z mężem przez telefon :wink:
Xseniaa tak mieszkałam w Dublinie. Ja też przytyłam, po tym ich chlebie pompowanym tzn. tostowym, chociaz ja mogłam go tylko jeść z tostera a później pootwierali polskie sklepy więc kupowałam polski, bo ja jestem pieczywożerca :D nie przesadzaj ze wygladasz jak świnka, ja mam taki wzrost jak ty i z takiej samej wagi zaczełam się odchudzać więc na pewno uda ci się pozbyć kilogramków :P
-
U mnie to najwiecej sie kumuluje na twarzy,mamy dziedziczne podbrodki he he.
Ja to mam ten problem ze wszystko chcialabym szybko,a przeciez tyje sie dluzej wiec i czasu potrzeba na schudniecie.
Ania may tyle samo do zrzucenia moja idealna waga to 58 lub 57kg,wtedy najlepiej sie czulam. :P
-
[b]Witam wszystkie laski. Wczoraj mnie tu nie było i widzę, że trochę starciłam. Straciłam, ach atraciłam cały kilogram na wadz e- dziś się zważyłam - super- pierszy raz poleciał cały kiligram w ciągu tygodnia, zawsze było co najwyżej o,5 kg.
A butki , tak to te co sobie kubiłam, na własnych nogach. Wiem,że mało je widac ale nie potrafię wklejac zdjęc do tekstu.
Pozdrawiam laski ! Zmykam bo mąż czeka!
[/b]
