Wątek: USA i Canada zaczyna odchudzanie.

Witam!!!!!
Pomocy!!!!!
Potrzebuje schudnac..... nie dla kogos, tylko tak dla siebie chce sie dobrze czuc w swoim ciele.
Mieszkam w Canadzie i na tle innych kobiet nie jestem jaks spasiona ot taka troszkie przy kosci mam 183cm i warze 105 kilo.

Zapraszam do odchudzania wszystkie Babki z USA i Canady.
Mamy inna strefe czasowa i fajnie by tak bylo podtrzymac sie na duchu jak tu nikogo nie ma........

roznica czasowa nie rzeszkadza we wzajemnym wspieraniu sie 3mam kciuki i powodzenia

Roznica czasu nie gra tu roli. I tak cie bedziemy wspierac kochana hehe. Trzymam kciuki; Walcz o piekne cialko

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Oczywiscie ze roznica czasu nie gra roli ale mialm na mysli to ze czesto w nocy tu nikogo nie ma a my tu jeszcze nie spimy........ wiecie o co mi chodzi

DZiekuje za kcukasy.
To moje drugie podejscie do odchudzania w tym roku za pierwszym razem schudlam 5 kilo i sie poddalam mam nadzieje ze teraz wytrzymam.

Z dieta u mnie jest nie najgorzej ale z cwiczeniami to kiepsko a bez nich nie da rady najgorsze jet to ze mam tego swiadomosc a nic w tym celu nie robie.
Ostatnio zaczelam duzo spacerowac z dziecmi(mam 2-oje) w domu stoi orbiterek czasami na nim cwicze ale nie za czesto

Czas sie wziasc solidnie do roboty............................................ ..........

Dzisiejszy dzien minal bez obrzerania sie ale i bez cwiczen
Trudno, jutro tesz jest dzien........................
Dzis kupilam wozek taki na trzech kolach do jogingu od jutra moze zaczne powpli probowac biegac no moze od biegania nie zaczne ale szybki marsz?????

3 culierki czekoladowe na koncie
zeby nie to to bylo by nie zle, troche biegalam ale jescze moja kondycja pozstawia wiele do zyzenia narazie to wyglada tak ze wiecej maszeruje niz biegne no ale biegne i to jest wazne.

Aniu wstrzymaj sie z bieganiem, aż waga trochę spadnie. Teraz jest to bardzo niebezpieczne dla Twoich stawów. Jeśli masz taką możliwość wybierz pływanie, codzienne spacery z dziećmi to super pomysł. Na pewno je też to cieszy. W jakim są wieku?

Będę zaglądac do Ciebie i kibicowac Ci
Pozdrawiam

Witam!!!!

Felicja myslisz ze powinnam wstrzymac sie chyba masz racje, narazie nie bede biegac moze tak troszeczkie ale wiecej maszerowac. Dzieki za race.
Dzieciaki moje sa w wieku: Alex w lipcu skonczy 5 latek a Victoria ma prawie 5 mies. Jezu kiedy to minelio.

olibabka dziekuje to strasznie pomaga.

Widze ze z moich stron nie ma tu nikogo jeszcze ale to nic ja dalej bede pisac bo to mi ogromnie pomaga.
Ostatnio brak mi czasu na pisanie bo duzo czasu spedzam z dzieciakami na podworku co mnie powstrzymuje od podjadania
Waze mniej niz tydzien temu jakies 1,5 kilo dokladnie nie wiem ale cos kolo tego..........
No i mala sie obudzila......

No i u nas pogoda sie zepsula chyba bedzie padac bo mnie glowa boli.
Dietka jest o.k a cwoczonka nie najlepiejchoc duzo chodz4e to moze troche zastapie.
Dzis planuje uzyc mojego orbiterka.

Moje nowe postanowienie.
Cwiczyc orzynajmiej co 2 dni po pol godzinki,

10 maja mam impreze i chciala bym sie swobodnie poruszac w moich ulubionych spodniach.