Cel - 20! Poszukuję towarzyszy w boju!

Cześć! Jestem nowa i szukam wsparcia na forum :)
Mam na imię Patrycja i mam 24 lata.

Czytałam już kilka wątków ale społeczność jest na tyle zżyta, że nie chciałam wchodzić nigdzie z butami. Tak więc postanowiłam założyć osobny wątek :) Liczę na wsparcie i ze swojej strony również takowe oferuję :)

Prób było kilka ale tym razem już nie odpuszczę! W końcu jestem tutaj :)
Moim największym problemem jest nieodparta i niepohamowana chęć na słodycze....
Walczę z nią i dziś mija DRUGI dzień odkąd na nic się nie skusiłam :great:

Kolejny letni "jesienny" dzień. Nic się nie chce. Zimno, mokro, nieprzyjemnie. Rower stoi trzeci dzień w piwnicy. Wczoraj zmobilizowałam się i udało mi się poćwiczyć na orbitreku aż 20 min. Niesłychany wyczyn w moim wykonaniu, niemal pot, krew i łzy :he:

Trzeci dzień na nowej (zdrowej i rozsądnej) diecie i jestem zaniepokojona reakcją mojego organizmu. Generalnie nie czuję się najgorzej ale wczoraj strasznie bolała mnie głowa a dziś po wypiciu zielonej herbaty dostałam biegunki. Czy to jest normalne czy faktycznie mój organizm czegoś nie toleruje? Wypowiedzcie się co o tym sądzicie...

witaj
Jak ci nie przeszkadza wspólne odchudzanie ze starszą panią to się zgłaszam.
Mnie udało się schudnąć już 5kg a jeszcze 18kg zgumam do zgubienia.

Tutaj możesz poczytać o moich zmaganiach.

Walka z kilogramami po pięćdziesiątce.

Aniu (jeśli się tak mogę do Ciebie zwracać) - "starsza Pani" dobre sobie! :D Młodość nie wieczność kochana :) Ważne że chcesz coś osiągnąć. A że nasze cele są zbliżone tym przyjemniej będzie dążyć do celu w takim miłym towarzystwie :)

Super to jest nas już dwie a mam nadzieję że w marę upływu czasu oraz naszych kilogramów dołączy do nas więcej osób.
Farma Ania jest jak najbardziej poprawna i wskazana.

Super! W takim razie jest nas dwie :)
Ja jutro muszę się zważyć - KONIECZNIE! Dzisiaj mija TRZECI dzień BEZ SŁODYCZY :yipi:
(Kurcze - swoją drogą czuję się jak alkoholik na AA - liczę dni i godziny :D )

Dzisiaj ładnie trzymałam dietę i trochę poćwiczyłam ale jutro... Jutro idę na osiemnastkę... Tragedia... Wiadomo jak to jest - dostajesz gotową porcję i nie ma co wydziwiać... Ale postaram się zjeść połowę tej obiado- kolacji a później zamiast ciastka jakiś owoc, zamiast alkoholu mineralna itd. Jakoś mam sporo zapału i nie bardzo chcę zaprzepaścić te 3 dni wysiłku tym bardziej że to dopiero początek.

Życzę spokojnej nocy. Idę odpocząć :go:

Dzień dobry!
Zrobiłam to! Zważyłam się :) No i jestem przeszczęśliwa! Oby tak dalej. Pierwszy spadek odnotowany! :yipi:

Zmykam na zakupy ale zrobię sobie najpierw listę zakupów żeby nie nakupować głupot :glasses:

Super. Zgubione nawet parę deko bardzo cieszy.
Ja dzisiaj jakaś bez siły.

Ja stosowałam super dietę. Znalazłam ją na blogu pewnej dziewczyny, która bardzo dużo schudła i bardzo ją sobie chwaliła, stwierdziłam, co mi tam, spróbuję ;) w niewielkim okresie czasu zauważyłam spadek wagi, narazie miesiąc i 7 kg także wynik niezły :) gdy wejdziesz w link poczekaj kilka sekund i w prawym górnym rogu pojawi się napis "skip ad", kliknij go i zostaniesz przekierowana do jadłospisu (tłumaczę bo sama nie wiedziałam jak to zrobić ;) ). Polecam, daj znać jak Ci idzie :)
Jadłospisy diety redukcyjnej - Dieta i fitness - Odchudzanie - Polki.pl

Cześć :)
Jestem i żyję ;-) Dziś pogoda pozwala na wyciągnięcie roweru więc na pewno zrobię parę km w ramach wczorajszej imprezy. Tragedii nie było :)

boguslawamik Ja nie chce już żadnych cudownych diet i cudownych spadków. Dziękuje za chęci pomocy ale teraz liczy się tylko racjonalna dieta i ruch ;)