-30 kg do 31.12.2018 !!!

Witajcie !

Nie rozpisujac sie za bardzo powiem krotko: 1000 prob, 1000 postanowien...i chyba po raz 1000 laduje na dieta.pl
Ale tym razem z rekordowa waga 95 kg !
Dzieki waszemu wsparciu nie raz udalo mi sie schudnac. Jednak usiadlam na laurach i duzo mi sie przytylo. Za duzo...
Zaczal sie Nowy Rok, wiec postanowilam zebrac w sobie wszystkie sily jakie pozostaly i zawalczyc !

Moj cel to -30 kg do 31 grudnia ! :)

Jesli chodzi o diete, jestem w trakcie poszukiwan. Ale wydaje mi sie, ze MZ bedzie najlepszym i sprawdzonym rozwiazaniem.

To coz...do dziela !

Hejka :)
A wiec dzis zaczynamy dietke :) musze dzis skoczyc do sklepu po jakies jedzonko na pare dni i mozna dzialac :)
Dzis zaczelam dzien z bialym chlebkiem no ale niestety nic innego nie zostalo po wolnym :)
Motywacja na razie jest i oby nie spadla.

Witaj.
Trzymam za ciebie kciuki bonsama zlecialam z wagi 100 kg jakis czas temu o do tej pory sie jakos trzymam. Jednakze mam prwne zalozenia w tym roku i jeszcze z 5 kg chcialabym zrzucic ale tez troszke nabrac masy miesniowej wiec zrzucenie kg nie bedzie latwe ;)

Gratuluje zrzuconych kg. Najwazniejsze zeby jasno postawic cel i wytrwale do niego dazyc
Na pewno sobie poradzisz :) 3mam kciuki

Wercia mam nadzieje bo ruchu mam.az nadto jednakze waga stoi jak zakleta a nawet ostatnimi czasy troche wzrosła. Zapewne to od treningow bo ciuchy sa nadal.dobre ;)
Mam realne zalozenie any choc z kg miesiecznie zgubic bo terqz to istna walka bedzie

Heh, jakbym czytała post napisany przez siebie samą...

Witaj!
Powodzenia Ci życzę! Ja też biorę się za siebie, bo po ciąży trochę kiepsko się zrobiło. Tez u mnie 95 kg i tez bardzo bym chciała zrzucic 30 kg bo to dla mnie najlepsza waga.

Będę wpadać. :)

Heh, jakbym czytała post napisany przez siebie samą...

Witaj!
Powodzenia Ci życzę! Ja też biorę się za siebie, bo po ciąży trochę kiepsko się zrobiło. Tez u mnie 95 kg i tez bardzo bym chciała zrzucic 30 kg bo to dla mnie najlepsza waga.

Będę wpadać. :)

Mr jones trzymam kciuki ;)
Ja mam chetna z mojej grupy fitnessowej na zrzucenie kg aczkolwiek ona chce wiecej ale jednakowoz moze nam to tyle samoczasu zajac jeśli ja juz zatrzymalam sie na pewnym poziomie ;)
Meldujcie sie i nie poddawajcie

Hejka dziewczyny :) dopiero znalazlam chwilke dla siebie po pracy .
Jak to mowia w kupie sila haha :D razem damy rade.

Dzisiaj obylo sie bez wpadek. Zapomnialam wspomniec, ze moim duzym nalogiem jest cola. A dzis zerooooooooo...wlalam tylko w siebie 2 l wody ! :)pomimo, ze cala skrzynka stoi na balkonie !
Zakupki zrobione, wazywka, ryz, kurczaczki i inne *******y :)

No i musze kupic wage, moja sie rozwalila a te 95 kg. bylo z jakies 2 miesiace temu. Az boje sie jak jest naprawde !

Hejka dziewczyny :) dopiero znalazlam chwilke dla siebie po pracy .
Jak to mowia w kupie sila haha :D razem damy rade.

Dzisiaj obylo sie bez wpadek. Zapomnialam wspomniec, ze moim duzym nalogiem jest cola. A dzis zerooooooooo...wlalam tylko w siebie 2 l wody ! :)pomimo, ze cala skrzynka stoi na balkonie !
Zakupki zrobione, wazywka, ryz, kurczaczki i inne *******y :)

No i musze kupic wage, moja sie rozwalila a te 95 kg. bylo z jakies 2 miesiace temu. Az boje sie jak jest naprawde !