Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Buziaczki
czesc sloneczko,
znowu zagladam tu po dlugiej przerwie. Tez walcze grzecznie z nalogiem slodyczowym i musze przyznac ze jest to szalenie skomplikowane... Dzis niestety nie dalam rady, no ale coz... Nikt nie jst doskonaly.
Buziaki i do przeczytania, bo obiecuje juz troszke czesciej sie wpisywac
paulinka
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Hi Cinni..haha..jeszcze nie maz:-)..dopiero w sierpniu:-) ale powoli trzeba sie przyzwyczajac:-))
No, moze i robi sie zazdrosny. Wczoraj na przyklad po aerobiku powiedzialam, ze ten trener to naprawde jest "grzechu wart":-)) ale on naprawde jest!!!:-))
Waga sie nie zmienia, co gorsza, 100gr do gory, oczywiscie nic sobie z tego nie robie, bo to nie moze byc tluszcz, ale mimo wszystko wkurza mnie to troche...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Ach..Cinni..ja tez mam taka nadzieje. A jak Tobie idzie?
Podsumowanie dnia:
S: platki fitness z mleczkiem- 200kcal
2S: jogurt aloesowy, 2 kiwi, male jablko- 220kcal
O:zupa kalafiorowa (duzo!), kawalek piersi z kurczaka-500kcal
P:250gr pysznego jogurtu o smaku kawy latte (z mlekiem), niestety nie taki niskokaloryczny, ale czasem sie oplaca poczuc w ustach cos tak pysznego, nawet za cene kalorii-250kcal
K: 2 tekturki z dzemem, troche salaty z orzechami- 250kcal
Razem: 1420kcal
Sport: 1h aerobic, 45min walking, 15 min jogging.
Gdzie sie podzialy wszystkie odchudzaczki??????????
Buziaki
Magda
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
HEJ MADZIULKU.Skoro twój mąz mówi,że robisz się za chuda to może boi się,że inni faceci się będą częściej za tobą oglądali :)))
Niestety nie znam sposobu na zimne dłonie.
Życze miłego dnia,wytrwania i dobrego humorku :)) BUZIAKI MADZIU DZIELNA KOBITKO TRZYMAJ SIE!!!!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Mam nadzieję,że w końcu waga zacznie lecieć NAGLE w dół,z zawrotną szybkością :) A w sierpniu to juz będziesz taaaaaaka laska że to szok :)
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Buuuu...sama zostalam czy co???
I drugie buuu...bo waga nadal stoi w miejscu!!
Naprawde, jakis dziw, ani gram w tyl i ani gram w przod. Uparta jak osiol! ale ja tez bede taka uparta!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Hej Tusiaczku, dobrze wiedziec, ze chociaz czytasz te moje wypociny:-)
Waga fimy SHG. Wiecej nic na niej nie jest napisane..nie..poczekaj z tylu jest jeszcze Typ KFG 140.Ale mysle, ze wszystko jedno jaka kupisz, byleby potrafila mierzyc zawartosc tluszczu.
(Czy wy wiecie, ze orzechy wloskie maja 688kcal w 100gr!!!!!!!!????? aaaaaa!! wypilam milk shake z orzechami- 30gr orzechow- 200kcal!!! czy to nie jest okrutne? Ja tak lubie orzeczy! Czy jest w ogole cos bardziej kalorycznego????)
Buska
M.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Dzisiejszy dzien nie byl zbyt dobry. Zaraz to zliczymy,ale duzo tego bylo, dobrze, ze chociaz na sport sie powleklam.
S: platki fitness z mlekiem- 200kcal
2S: jogurt, 2 kiwi, 1 mandarynka- 200kcal
O: przed obiadem: 2 tektury, bo juz nie moglam wytrzymac, potem troche kaszy jeczmiennej z kurczakiem z ananasem i curry- 400kcal
P: milk shake z orzechami, cappucino, corny- katastrofalne 500kcal
K: 4 tektury, 10 miskow zelowych, bulka sucha- 400kcal
razem 1700 wstretnych kalorii, przez ktore zawsze bede miala gdzies tam ten wstretny tluszcz!
sport: 1h aerobic, 1h miesnie i streching, 30 min walking.
Do jutra
M.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Nie jestes sama Magda...ja zawsze czytam ,choc nie zawsze moge sie wpisac.
Podraze jeszcze temat wagi : ...znam strone gdzie sa tego typu aukcje ,znalazlam i wagi ...moglabym Cie teraz prosic o podanie namiarow na ta wage(tzn nazwe firmy?)...
Jeszcze jedno ...nie poddawaj sie ...zobaczysz ze za jakis czas waga zleci Ci o jakies 1-3 kg ...to dopiero bedzie radosc.
Buziaki
Tusiaczek.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Alez oczywiscie ze Cie czytam ;]...jestem "uzalezniona" od Twojego ( i kilku innych)poscikow ...;]...
Bardzo dziekuje za info o wadze...zaraz poszperam w sieci ...
Jesli chodzi o orzeszki ...coz...sa bardzo kaloryczne ,ale oprocz tego sa baaaardzo zdrowe ,wiec od czasu do czasu mozna sobie na nie pozwolic. Ja na szczescie za nimi "nie szaleje"...(moze i to dobrze),jakos szkoda mi dobijac kcal takimi "malymi przekaskami"...wole konkretniejsze rzeczy...;]
wdzieczny Tusiaczek.