-
witam witam :)) od tego odchudzania(chodz nie widze jakis duzych efektow) chyba sie uzaleznie od zakupow boze jakom radoscia sa dla mnie zakupy aaa jak zajebiscie wygladam w tych sklepowych ciuszkach juz sama niewiem czy jestem taka ladna :lol: czy te ciuch takie twarzowe:)))))))))))))))))))))) sorry zarcik mam dobry humor hm...dzis zjadlam kilka grahamek z czyms tam light kilka tzn z 3 to chyba spoko :)) wazne ze nie obiadam sie wieczorkami jak mnie to cieszy slodyczyy tez nie jem jedynie mod ale to na zdrowko haha :wink: ogolnie to ostro cwicze tzn stoje przed lustrem i tancuje spiewam sobie haha wariuje ale jaka to radosc energia zajebiste uczucie haha tak od braku faceta chyba wariuje haha :P ale mialo byc o odchudzanku wiec stram sie jak moge !!!! jutro moze wejde na wage aleee...haha troche sie boje :)) coz oki wpadne jutro albo pojutrze to wam powiem caluski caluski :D :P :P :P :P
-
:oops: moj watek umiera:(:(:( smutno troche ale coz :) a ja walcze dalej !!!!!! :!: :!: :!: :!: dzis duzy spacerek do szkolki byl :) teraz bede cwiczyc a pozniej jeszcze mnie czeka dluga wyprawa zjadlam ok 1000kcal i jestem szczesliwa wazylam sie dzis jest 66kg :) cos drgnelo fajnie bylo widziec choc jak dla mnie to ciagle malo ;/ to na tyle poniewaz dzis nie mam humoru i ogolnie mi smutnawo ;/ :cry: caluski
-
Hej , hej
Tyle tych smuteczkow , ze az strach...
Trzymaj sie , trzymaj bo juz tak dlugo wytrzymalas
od 6-tego to kawal czasu i szkoda by bylo
A juz mnie podniosl na duchu twoj kawalek o zakupach
az zem sie rozmarzyla.....hih.....ze znow sie wpasuje w cos ze swojej szafy , niekoniecznie tylko w drzwi.....choc jak tym razem nie uda sie cos niecos zrzucic
to i szafe trzeba bedzie przerabiac , nie tylko ubrania..... :oops:
Pozdrowionka!!!!!
-
witam!!! :D o poranku mi idzie zle bo nie odchudzalam sie !! przez piatek bo byla dzampa rozumiecie hahaha ale przynajmniej wytancowalam to co zjadlam:))) dzis wymyslilam sobie ze nic nie zjem co by jelitka sie oczyscily haha a tak naprawde mam lekkiego kaca i tak nic nie przelkne ;/ :oops: teraz kawka pozniej druga sama herbatka i woda woda woda !!!!!!!!!!!! :roll: :wink: :wink: ok caluski :P
-
:wink: postanowilam od dzis sprobowac wytrzymac 13 i tak wlasnie zaczelam ja ja troche zmodyfikuje poniewaz nie mam wszytskich skladnikow ale na bank bedzie skuteczna:))) 1 dzien w sumie to polowa jest ok juz psychicznie jestem nastawiona na efekt :))) :) o by sie udalo !!!! czyli 13 poczatke w mojej diecie oj ciekawa jestem ciekawa ;d;d bede was info :P ok teraz ide pocwiczyc caluski !!! ha ha ha jesli tu ktos zaglada!!:P:P
-
dzis jest 2 dzien trzynastki :wink: oczywiscie zmodyfikowanej !!!!!!!!!!!!! czuje sie cholernie zle bo wrocilam z zajec i jestem bardzo bardzo bardzo bardzo glodna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i dlatego tez tu weszlam zeby wam o tym powiedziec !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! boze boje sie ze zaraz cos zjem aaa najgorsze jest to ze nie mam owocow ani w arzyw w domku :(( !!!!!!!! ale postaram sie wytrzymac :idea: :twisted: :twisted: zebym sie nie skusila na te ciasteczka co leza na stole prosze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! caluski musialam te bzdury napisac zeby mi bylo lzej chyba rozumiecie!!!!!!!!!!!!! papa :P :P :P
-
:wink: :wink: :wink: a ja juz mam 64 wlasnie sie zwazylam i jestem w szoku pozytywnym dziewczyny :))) oplaca sie odchudzac ;d;d dzis ide na randke i trzymajcie kciuki co by mi sie udalo zrobic jak najlepsze wrazenie haha i odchudzam sie dalej !!!!!!!!!!!!! bede wpadala tu codziennie bo cos mi watek umiera caluski dla was :D :D :D :D
-
witam:D
zaczynasz z tej samej wagi z ktorej ja stratowalam z tym ze ja mam 4 cmc wzrostu mniej:Dobecnie waze 55 kilo,ale odchudzalam sie 2 razy tzn zeszlego roku 3 miesiace minus 9 kg,w ciagu roku utylam 2 kilo ,teraz juz 2 miesiac i 5,5 kg mniej uda ci sie napewno pozdrawiam :D
-
jak mi strasznie milo ze ktos wpadl na moj post :lol: :D :lol: juz sie balam ze tego nik nie czyta :cry: ojoj dzis zjadlam sobie na sniadanko sereczek bialy pycha pozniej wprowadze w siebie jakoms grahamke jejku nie wyobrazam sobie diety bez grahamek :)) jak dla mnie to podstawa !!!! ok zaraz ide cwiczyc !!!! co bym nie byla flakiem :P caluski i pozdrawiam i dzieki za wpis sweet :D :wink: :wink:
-
miski :) i jeszcze jedno od tygodnia jem tabletki chromu organ i naprawde nie chce mi sie slodyczy :P :P tak jak wczesniej !!!!!!!!!! polecam CHROM !!!!! prosty latwy i przyjemny !!!! a jesli macie jakies przeciwskazania to prosze napiszcie caluski :wink: :wink:
