Wątek: A ja zaczynam od dzis :)

witam wszystkich zebranych Ja od dzis .....zaczelam dietke przerazilam sie bo wskoczylam wczoraj na wage i przybylo mi az 7 kg od sierpnia ) szokkk!!!! Tak pomalutku mam zamiar dobic do wymarzonej wagi 55 teraz jest to tragiczne 67 kg przy wazroscie 164 ) duzawo ale az tak bardzo mi to nie przeszkadza wolniutko a do celu to jest moja dewiza ) od dzis bede tu wpadala i dzielila sie z wami ha ha ha moimi spostrzezaniami w walce ) oki ja zycze sobie powodzenia aaa wy trzymajcie kciuki caluski pozdrawiam

hej słoneczko

z całego serca życzę Ci samych sukcesów w odchudzaniu!!!

pozdrawiam

kasia

Ja również życzę Ci powodzonka i będę trzymać kciuki...
Ja od dwóch tygodni staram się odchudzac...

Wynika z TWojego wpisu ze masz chcesz zrzucic 12 kg... To tak jak ja
Zapraszam na mój temat "Grupa wsparcia w odchudzaniu i codziennych problemach..."

A ja tu będę do Ciebie zaglądąc i patrzec jak Ci idzie.

Powodzenia Słonko!!!

Hehe a jaka dietkę bedziesz stosować Ja od jutra zaczynam SB jak wyjdzie A jak nie to dalej dietka 1000kcal.Pozdrawiam

A jaka to dietka SB? Próbuje rozszyfrować ten skrót ale jakoś mi nie wychodzi

NIO JA TEZ SIEM ODCHUDZAM OD DZIS!!!MUSZEM SCHUDNAC CALE 10 KILOSOW.NIE WIEM JAK TO ZROBIE ALE ZROBIE NA PEWNO.I TOBIE TEZ SIEM UDA!!!!POWODZENIA!!!

ja mam podobne gabaryty i ok. 5 kg. do schudniecia także doskonale Cię rozumiem i trzymam kciuki

żeby się zmobilizować, założyłam sobie pamiętnik na forum 'PAMIĘTNIKI ODCHUDZANIA' może też spróbuj

powodzenia!

Witam Was serdecznie Ja tez zaczynam od dziś Mam podobnie jak Ty 164 cm wzrostu i aż 65 kilogramów Zycze dużo sukcesów....

dzikie wielkie ja wsparcie ) Nie waze sie narazie wiec niewiem czy kg ubylo ale ja czuje sie juz szczuplej ) duzo cwicze ok 30min biegania 30 tancuje przy jakiejs ostrej muzyce i 30min cwiczonek na sylwetke a jem wszystko tylko w malych ilosciach tzn unikam slodyczy ale wczoraj byli goscie i nie moglam sie opszec wafelkom ;] ok ide na jakies skromne sniadanko aaaa pozniej moze jakis rowerk jesli pogoda na to pozwoli caluski dla was wszystkich

Witam wszystkichja odchudzam sie juz 11 dnijestem na dietce 1000kcal i swietnie sie czuje i trzymammam 20 lat i do zgubienia 15 kg ale tym razem chce to zroobi powoli bo roznie to z tym wybaloTrzymam za Was kciuki!!Pozdrawiam