A ja zaczynam od dzis :)

witam wszystkich zebranych :) Ja od dzis .....zaczelam dietke przerazilam sie bo wskoczylam wczoraj na wage i przybylo mi az 7 kg od sierpnia :)) szokkk!!!! Tak pomalutku mam zamiar dobic do wymarzonej wagi 55 teraz jest to tragiczne 67 kg przy wazroscie 164 :)) duzawo ale az tak bardzo mi to nie przeszkadza wolniutko a do celu to jest moja dewiza :)) od dzis bede tu wpadala i dzielila sie z wami ha ha ha moimi spostrzezaniami w walce :)) oki ja zycze sobie powodzenia aaa wy trzymajcie kciuki caluski pozdrawiam

hej słoneczko

z całego serca życzę Ci samych sukcesów w odchudzaniu!!!

pozdrawiam

kasia

Ja również życzę Ci powodzonka i będę trzymać kciuki...
Ja od dwóch tygodni staram się odchudzac...

Wynika z TWojego wpisu ze masz chcesz zrzucic 12 kg... To tak jak ja :)
Zapraszam na mój temat "Grupa wsparcia w odchudzaniu i codziennych problemach..."

A ja tu będę do Ciebie zaglądąc i patrzec jak Ci idzie.

Powodzenia Słonko!!!

Hehe a jaka dietkę bedziesz stosować :?: Ja od jutra zaczynam SB jak wyjdzie :roll: A jak nie to dalej dietka 1000kcal.Pozdrawiam :lol:

A jaka to dietka SB? Próbuje rozszyfrować ten skrót ale jakoś mi nie wychodzi :)

NIO JA TEZ SIEM ODCHUDZAM OD DZIS!!!MUSZEM SCHUDNAC CALE 10 KILOSOW.NIE WIEM JAK TO ZROBIE ALE ZROBIE NA PEWNO.I TOBIE TEZ SIEM UDA!!!!POWODZENIA!!!

ja mam podobne gabaryty i ok. 5 kg. do schudniecia :) także doskonale Cię rozumiem i trzymam kciuki :)

żeby się zmobilizować, założyłam sobie pamiętnik na forum 'PAMIĘTNIKI ODCHUDZANIA' :) może też spróbuj :)

powodzenia!

Witam Was serdecznie:) Ja tez zaczynam od dziś:) Mam podobnie jak Ty 164 cm wzrostu i aż 65 kilogramów:( Zycze dużo sukcesów....

dzikie wielkie ja wsparcie :)) Nie waze sie narazie wiec niewiem czy kg ubylo ale ja czuje sie juz szczuplej :)) duzo cwicze ok 30min biegania 30 tancuje przy jakiejs ostrej muzyce i 30min cwiczonek na sylwetke a jem wszystko tylko w malych ilosciach tzn unikam slodyczy ale wczoraj byli goscie i nie moglam sie opszec wafelkom ;] ok ide na jakies skromne sniadanko aaaa pozniej moze jakis rowerk jesli pogoda na to pozwoli caluski dla was wszystkich :wink:

Witam wszystkich:)ja odchudzam sie juz 11 dni:)jestem na dietce 1000kcal i swietnie sie czuje i trzymam:)mam 20 lat i do zgubienia 15 kg ale tym razem chce to zroobi powoli bo roznie to z tym wybalo:(Trzymam za Was kciuki!!Pozdrawiam