Wersja do druku
Magrat16 no to witam:D skoro mnie zaprosilas to czemu nie, widze tu same plusy:) fajny post tak w ogole:P gratuluje pomyslu ja bym na cos rownie mardego raczej napewno nie wpadla :wink:
Tak wiec skoro tu jestem to zadam pytanie: co to jest SB?
a i Magrat widze ze jesz niskokaloryczne jedzienia typu ryz kotlet? moge prosoc o podanie firm tych produtkow?
dieta SB to south beach pewnie już o niej słyszałaś, dziewczyny tu podawały stronki jakby co. A co do jedzenia więc tak. Ryż pełnoziarnisty- sypki Uncle Ben`s( inne też są pewnie dobre, ale ja akurat na ten trafiłam) co do kotletów ( sojowych??) to firma Sante "Kotlety Minutki" Tak w ogóle to polecam produkty tej firmy, bo łatwo się je przygotowuje i są smaczne. Ja wypróbowałam też granulat sojowy i jest o niebo lepszy od mięsa mielonego. ( zastanawiam się czy nie kupić mielonych sojowych- są w różnych smakach) No, to tyle. Do robienia tych rzeczy z soi przydaje się często sos sojowy i KONIECZNIE bulion warzywny. Pozdrawiam, trzymam kciuki i wpadaj by się wyżalić lub pochwalić. :)
ooo dzieki za firmy:P a fakt slyszlaam cos o tym SB nawet chyba gdzies mam o tym strone:)
a czy to prawda co slyszaalam ze malo kalori maja: cytryna, jablko, arbuz, czosnek, ogorki swieze, ogorki kiszone?
a za to duzo kcal maja suszone owoce?????? to bylo dla mnie szokiem jak uslyszalam;) a Wy co wiecie na ten temat?
a mam jeszcze jedn pytanie bo niedouczona jesyem:P
a sniadanie mama mi zapowiedziala ze mam zjesc parowke. co prawda nie jets specjalnie chuda ale b. tlusta tez napewno nie jest. i jest taka malutka okolo 10 cm:P ale troszke grubsza niz takie normalne mini parowki:P no dobra... ale jaka ma mniej kalorii: gotowana na wodzie czy przypieczona w piekarniku? mi sie ywdaje ze na wodzie gotowana bo tluszcz wygotowuje sie? czy mi sie zdaje tylko?:)
gGotowana w wodzie chyba
boze dzisiaj pilam herbate czerwona.... smak nie jest zly ale zapach... DOSLOWNIE jak ubijacje na peronach.... :x
Współczuję, ile my się musimy nacierpieć, aby być szczupłymi :( . Jak wam minął sylwester?? Ja dopiero skończyłam go odsypiać :). Starałam się jeść jak najmniej słodyczy. No i tuż po powrocie kilka minut hantle i kilka skakanka. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się skakać przez pół godziny bez przerwy. No nic, ćwiczenie czyni mistrza.
A teraz dziweczyny, dobra nowina. Kółko wsparcia osób odchudzających się rozszerza działalność. Jest też na http://kolko-wsparcia-osob-odchudzaj...e.blog.onet.pl jeśli któraś z was ma jakieś pomysły, albo chce pisać ze mną tego bloga, to niech zgłasza się do mnie. Razem damy radę!!
co to jest to co napisalas przed skakaniem?:P cos na h.. nie pamietam co to bylo:P i nie wem co to jest:P po sylwestrze hymmmm niezle bylo:) nie obrzeralam sie za bardzo no ale wiadomo zabawa... ale nie jest zle:) bede wpadac na bloga:)
Dziękuję, za odwiedziny. To na H. to hantle( ciężarki). Na razie nie dam rady ćwiczyć z nimi albo na skakance po pół godziny, to ćwiczę kilka razy dziennie po kilka minut. Fajna zabawa z tą skakanką. Może będę tańczyła pół godziny, lub godzinę dziennie?? Po sylwetrze mięśnie nóg mnie lekko bolą.
czerwona herbata jest fantastyczna
mam na mysli smak...
nie wiem, jak mozna jej nie lubic...
a z tzw. "odchudzajacych" smakuje mi tylko regulawit 3,
po wszelkich figurach i tp mialam odruch wymiotny, ale moze to o to w nich chodzi...