Wersja do druku
Witajcie Plazowiczki i wszyskie kobietki zagladajace tutaj :) :)
Pony no wreszcie zajrzalas do mnie :twisted: :twisted:
Ja zaraz tez wpadne do Ciebie zobaczyc jak tam Ci idzie odchudzanko... :) :)
Trzymam sie jak moge... :) :) Ale na SB nie jest to takie trudne ...ta dieta to poprostu juz moj styl zywienia :) Na pewne rzeczy wogole nie mam ochoty .... :) Gdybym jeszcze zmobilizowala sie do cwiczen to by bylo super...Pomalutku sie rozkrecam :) :)
Pozdrawiam i przesylam buziaki :) :)
Witaj Stello....
Jestem bardzo ciekawa jak się będziesz czuła prze tymi "trudnymi dniami". Ja przed dietą SB przed zbliżającym się okresem miałam apetyt jak koń :D na wszystko. Teraz, dni przyszły pocichutku nie zauważone. Nie czułam specjalnych zachcianek, ani głodu, że nie wspomnę o nerwach, byłma wyjątkowo spokojna. Zawsze przed byłam podminowana tym razem nie. :D :lol:
Ciekawa jestem jak to będzie u Ciebie..... zaobserwuj.
Pozdrownionka
STELLA PRZEPRASZAM CIE KOCHANIE ZE OSTATNIO TU NIE ZAGLADALAM :( POSTARAM SIE POPRAWIC :!: NIE NADROBILAM ROWNIEZ ZALEGLOSCI W CZYTANIU BO KAZDEJ Z WAS CHCIALABYM DZIS NAPISAC COS MILEGO A ZA DUZO CZASU NIESTETY NIE POSIADAM :( MAM NADZIEJE SLONECZKO ZE BEDZIE U CIEBIE Z CWICZENIAMI DOBRZE (MOWI TO TA KTORA OSTATNIO NIE CWICZY W DOMU :!: :( ) I ZE SIE ZMOBILIZUJESZ I PORUSZASZ DUPCIA TROCHE :) JA SIE DZIS ZNOW ZABIORE ZA BRZUSZKI - WCZORAJ SETA DZIS BEDA DWIE BO ZJADLAM CZEKOLADE :oops: POTRZEBOWALAM ENERGII I SIE NIE PRZEJMUJE TYM :!: OSTATNIA I TYLE :!: WKONCU NIE DAJMY SIE ZWARIOWAC :) CIESZE SIE ZE SB CI SIE PODOBA JA UBOSTWIAM TA DIETE I POLECAM JA FOR ALL :)
POZDRAWIAM I WIEDZ ZE 3-MAM KCIUKI POMIMO TEGO ZE CZESTO NIE ZAGLADAM :( PRZEPRASZAM I 3-MAJ SIE :D
11 KILOGRAMOW - NIE NO KOBIETO TY TO JESTES FENOMENALNA :!: NIC DODAC NIC UJAC :!:
http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/misie/20.gif
uff - przebrnęłam przez cały post, to postanowiłam dać znać o sobie ;) ja na SB przechodzę od poniedziałku - troszkę się boję, ale Wasze sukcesy bardzo mnie zmotywowały :) już nie mogę się doczekać :)
trzymam kciuki za Was wszystkie i zapraszam na mojego bloga (link w podpisie ;) )
Witajcie kobietki...
Milo ze zagladacie i na ten moj watek :) :)
:arrow: agemo napewno bede siebie oserwowac w tych dniach ..narazie nie mam wilczego apetytu ...wczoraj ,,cos,,za mna chodzilo ale dzis juz jest spokojnie... :)
:arrow: motylisku jak milo ze wpadlas do mnie...ja wiem ze nieraz nie ma czasu..Dzieki Wam odkrylam ta diete i razem z Wami chudne...to tez Wasza zasluga :) :) Ciesze sie ze trafilam tu na forum i poznalam tak wspanialych ludzi...i wiem ze jesli zwycieze to bedzie to tez waszym udzialem :) :) Osiagnelas swoj cel ...i sama wiesz ze nie mozesz tego zmarnowac... :) A czekoladke czy ciasteczko tez mozna zjesc byleby z umiarem :) :) Z cwiczonkami dalej kiepsko ale to chyba dlatego ze czuje sie obolala przez kregoslup....Niestety jeszcze nie bylam na basenie :( Musze sie wreszcie przelamac :) :) I zrobie to,,,,obiecuje :) :)
:arrow: bez_xyfki milo ze przebrnelas :) :) Ja juz bylam u Ciebie :) Mozesz liczyc na moje wsparcie... :)
Trzymajcie sie cieplutko....
Witaj Stello :lol: :lol:
Bardzo ciekawa jestem tego ważenia jutro. I troszkę się boję, ale będzie to co będzie. Nie ukrywam, ze bardzo chcę schudnąć. :)
Tak mnie chwalisz za moje dietkowanie, że zły wynik jutro wpędzi mnie wkompleksy. :D
ja też piję herbatkę czerwoną na przemian z zieloną.
Tez trzymam za ciebie kciuki :D I myślami jestem z Tobą.
Pozdrawiam cieplutko.
http://tapety.dziecionline.pl/data/t...ieshotdog1.jpg
Witaj Stello :lol:
Nareszcie moge napisac cos do was i dowiedziec sie jak sie trzymacie.
Te kilka dni bez dostepu bardzo mnie przybily.Mialam takie krotkie chwile ze chcialam zrezygnowac.Ale na szczescie tak sie nie stalo.Ciezko jest dietkowac bez wsparcia kogokolwiek.Wczoraj zakonczylam trzeci tydzien I fazy SB i musze sie troche podszkolic co tam dalej.Nie mialam jednak ochoty na chlebek czy cos czego nie bylo w fazie I.Czy u ciebie tez tak bylo?
Jutro wielki dzien.Nie wazylam sie tydzien a ze nie grzeszylam za bardzo to rezultat powinien byc choc niewielki.Bardzo tego potrzebuje !!!
Dzieki za pamiec o mnie Tobie i wszystkim dziewczynom :D :D
Pozdrawiam cie i zycze milej nocki.Mam nadzieje ze do jutra.
Witajcie Kobietki......
Tutaj jestescie a ja juz myslalam ze o mnie zapomnialyscie :( :)
Agemo bedzie dobrze z wazeniem... :) :) Chwale bo jest za co :) :)
Colakaro super ze jestes :) tez tak mialam z tym jedzeniem ...wlsciwie rz tylko jadlam chleb i narazie nie jem,,,,,
Pozdrowiaonka ide juz palulu bo oczki mi sie kleja :) :)
Dobranoc
Stella słoneczko.....zaniedbujesz ten wątek :D a mnie jego temat bardzo się podoba.
Jak wiesz, w pracusi byłam i jutro idę, jak będzie dalej zobaczymy.
Coś mnie zaczyna ssać w żołądku, ale to chyba wina tylko dwóch posiłków w ciągu dnia.
Postaram się cokolwiek jeśc częsciej.
Uciekam ......bo mi się oczka zamykają całuski.
Stello !
Co z toba gdzie teraz ty sie podziewasz ?
Witaj Stello.....
W pracusi było bez zmian. Dietkowałam uczciwie, i nie mam kaca z powodu tłustego czwartku. Powiem Ci, że też jastem jakaś dzisiaj zmęczona. Wróciłam dopiero koło 7 wieczorkiem. Czemu zaniedbujesz ten pościk??? :twisted: :twisted: A taki ma ładny temat. :lol: Masz tu się pokazywać. I już.
Colacaro,....... Stella nas tu zaniedbuje :o
Pozdrowienia.
Dzis ma darowane.Ale od jutra obecnosc obowiazkowa !
Spokojnej nocy :lol:
Hej Sloneczka...
Jestem jestem.... :) :)
Dzis mialam zly dzien...ale juz sie konczy i mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej.... :) :)
agemo jestes Wielka w odchudzaniu...juz Ci to mowilam .... :) :)
Ja zjadlam 1 paczka ale to nie bylo lakomstwo...poprostu poszlam na latwizne ztezygnowalam z kolacji i zapchalam sie ,,poczusiem,,, :wink: :roll:
Byla bardzo slodki..........chyba juz zapomnialam smak cukru.... :)
Nie zaniedbuje.... :) Myslalam ze To wy to robicie ... :wink: ale widze ze wolicie ten poscik :) :)
Trzymajcie sie cieplutko.......i dietkowo.... :) :) Buziaki
Siemka wszystkim!!
Dopiero zaczynam walke ze zbednym tluszczem ale mam nadzieje ze mi sie uda mam pytanko kto mi powie jak mam sie do tego zabrac zeby nie zaczynac nowu wszystkiego od poczatku ?? macie jakies sprawdzone diety?? piszcie
p.s a jak wam idzie odchudzanie?? :lol:
WITAJ STELLUNIU :lol:
Czy dzisiaj juz lepiej z humorkiem?Wczoraj bylas troszke smutna, a ja z toba..........
:D :D :D
Witajcie kobietki...
dzieki colacro za pamiec.....,,dola ,,wypedzilam,,... :) Bylam juz u Ciebie ...jesz naprawde malutko...masz racje na tej diecie mamy jesc tak zeby nam smakowalo... :)
Kinunia ja moge Ci polecic diete SB mozesz o niej wiecej poczytac w posciku..Moja dieta soutch beach,,Idzie nam super..a sila jest tez w tym ze trzymamy sie razem .. :) :) :)
Pozdrawiam i zycze spokojnej nocki a jutro udanego dnia.... :) :)
Witaj Stelluniu :lol:
No to cale szczescie ze juz po...
Ja leci dietka?Masz treme przed wtorkiem,cz nie mozesz sie go doczekac ?
U mnie jak nie zgrzesze to bedzie chyba sukces.(troche podgladalam ).
Milej niedzieli zycze :D
Witaj colacaro...
Z dietka jest ok...ale wazyc sie we wtprek chba nie bede...teraz na 2 fazie chudnie sie mniej wiec nie bede sie dolowac ...Bede sie wazyc co 2 tygodnie a moze nawet pozniej...
To super ze u Ciebie waga spada :) Niedlugo bedzie 8 z przodu :) :)
Zycze Ci spokojnej nocki i jutro duzo wypoczynku :) :)
Witajcie Plazowiczki i wszystkie dziewczyny walczace z kiloskami :)
Chociaz pisze wiecej na moim drugim watku to sentyment do tego wciaz nie gasnie...... :) :) ,,Jak dotrwac by znow nie zaczynac od poczatku.....,, mysle ze znalazlam wlasciwa droge... :) Dieta SB dziala na mnie rewelacyjnie..nie glodze sie...jem zdrowo...systematycznie...i chudne... :) :)
I to forum ktore dziala cuda..bez Was napewno nie osiagnelabym tego ...Znow odchudzalabym sie szybko i kosztem wlasnego zdrowia...Dzieki ze ze mna tu jestescie..wspieracie i pomagacie... :) :)
Pozdrawiam Was Sloneczka i zycze milego dnia ....Buziaki :)
http://www.ekartki.pl/kartki/8/129.jpg
Witaj Stello! :lol:
Ja bede sie wazyc jednak co tydzien.Musze miec jednak kontrole nad tym co sie dzieje.POstanowilam,ze od poniedzialku postaram sie chocby troche wziac sie za ruch.Na poczatek pare przysiadow ,sklonow czy brzuszkow zeby ciało sie obudzilo a potem sie zobaczy.
POzdrawiam :D
STELLA W JAKIM CZASIE STRACILAS TYLE KILOGRAMOW? :D
Stello słoneczko......http://download.gifart.de/gif231/blumen/00002130.gifczemu zaniedbujesz ten wątek :?: :?: :?: przecież ma taki piękny tytuł.
Dzisiaj czuję się troszkę lepiej. I mam nadzieję, że zaraz będę zdrowa :D :D
Pewnie jeszcze jestes w pracusi.... Przyjdę wieczorkiem .
Papatki.
Juz jestem agemo... :) :) Milo ze pamietasz i o tym wateczku :) :)
Dietka idzie mi dobrze...ciekawe tylko jak waga ...narazie sie nie waze bo nie czuje zebym schudla wiec nie bede sie dolowac...Moze zwarze sie za tydzien :) :)
Pozdrawiam wszyskie dziewczyny walczace z kiloskami... :) :) :)
http://spirit.civ.pl/e/kartki/galeri...itten41024.jpg
http://www.pozdrowienia.pl/kartki/wa...i/waldrag8.jpg
Bez komentarza. :wink: :D :wink: :D
Pozdrawiam wszystkie dietowiczki walczące z koloskami...
Stelluniu - ja ten Twój wąteczek też zaniedbałam...... a przecież tu spotkałyśmy się pierwszy raz....... :wink: :D MIŁEGO DNIA SŁONKA!!!!!!! http://www.kartki.listonosz.net/imag...aty/18_big.jpg
Witajcie Sloneczka... :)
Wlasnie sobie przeczytalam moj pierwszy wpis..... :) :)
Piszac to liczylam na Wasza pomoc...dzis moge napisac ze dzieki Wam mi sie udaje wytrwac wciaz w diecie :) Jeszcze nigdy sie tak dlugo nie odchudzalam...Zawsze bylo szybko i kosztem zdrowia....Dzis dieta nie sprawia mi juz takiego klopotu..nauczylam sie innego stylu zywienia ...Jedzenia o dosc regularnych porach...i najwazniejsze POZNALAM WAS SLONECZKA... :) :) Dajecie mi tyle radosci ..wspieracie..Dziekuje Wam ze jestescie wciaz ze mna... :) Z wami napewno osiagne sukces... :) :) Masz racje Aniu tu spotkalaysmy sie pierwszy raz...... :) :) Najwazniejsze ze mnie nie zaniedbujesz Aniu.....i wciaz mnie wspierasz :) :)
Pozdrawiam wszystkie kobietki zagladajace tu jeszcze i przypominam ze jestem jeszcze na drugim moim watku ..Adres jest na dole mojej wypowiedzi :) :)
Trzymajcie sie cieplutko!!!!!!!!!!!
http://www.hepi.pl/fotkabiz/kartki/wodne/500/1.jpg
WITAM STELLA ... DLUGO MNIE NIE BYLO ... WIESZ PEWNIE DLACZEGO ... ALE DZIS ODWIEDZAM WSZYSTKIE SWOJE "STARE" ZNAJOME ... :) ... CYTUJE CIE WYZEJ BO WPSANIALE JEST PRZECZYTAC COS TAKIEGO I POWIEDZIEC ZE JA TEZ TAK WLASNIE CZUJE ... NIGDY MI SIE NIE UDALO ... A TERAZ MI SIE UDALO ... POWODZENIA W DALESZEJ DRODZE NA SB ... JA POSTARAM SIE NA NIA WROCIC JAK JUZ MOJE DROGI ZYCIOWE WRESZCIE CHOC TROSZKU SIE WYPROSTUJA :( ... TERAZ STARAM SIE MIESCIC W RACJONALNYCH ZASADACH ZYWIENIA CHOC NIESTETY ZDIAGNOZOWALAM U SIEBIE (SAMA SOBIE) "ZARLACZNOSC NAPADOWA" (MOJE OKRESLENIE :wink: ) NO ALE ............................................ :(Cytat:
Zamieszczone przez Stella9
POZDRAWIAM SLONECZKO ...
3-MAJ SIE DZIELNIE ...
:*
http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/misie/98.gif
Witajcie Sloneczka :)
Motylisku jak milo ze jestes.... :)
Zycze Ci aby wszystko sie ulozylo u Ciebie...serduchem jestem z Toba pamietaj o tym....
Nieraz ze stresu ja tez tak jadlam :(
Pozdrawiam i przesylam Ci buziaczki :)
DALEJ SIE WAHAM GDZIE NAPISAC ... NAPISZE MOZE I TU I TAM :wink: DZIEKUJE CI STELLUNIU ZA TO ZE JESTES ... NAPRAWDE DUZO MI DAJECIE ... ZYCZE CI WYTRWALOSCI I SILY W DAZENIU DO WYMARZONEGO CELU ... 3-MAJ SIE DZIELNIE :!:
Stelluś - na II Twoim wąteczku napiszę co i jak.. szczerze..
a na tym - chciałam Ci przesłać POZDROWIONKA I UŚMIECH..
MIŁEGO DNIA!!
TĘCZOWEGO, SILNEGO I RADOSNEGO! :D :D :D :D :D
:lol: :lol: :lol: http://e-kartki.net/kartki/big/108979654730.jpg
AGEMCIU DZIEKI ZA ODSWIEZENIE MOJEGO WATKU :) :)
ZYCZE WSZYSKIM RADOSNYCH I RODZINNYCH SWIAT WIELKANOCNYCH... :) :)
http://www.ekartki.pl/kartki/14/100.jpg
Stelluś a teraz ja odświeżam ten wąteczek! :wink:
Przecież nie może pójść w zapomnienie... :D Tu się spotkałyśmy I raz!! :)
POZDRAWIAM CIĘ SŁONECZKO! :D
Witajcie Dziewczyny :)
Jakos dzis mam wspomnieniowy nastroj...i weszlam odkurzyc swoj pierwszy watek... :roll: :roll: :)
Przeciez to tu poznalam pierwsze osoby ktore mnie zaczely wspierac i dzieki nim zaczelam ta walke z kiloskami :) :) Dzis z perspektywy czasy mysle sobie ze nawet nie zadawalam sobie sprawy ze tyle czasu bede sie odchudzac...MYslalam ze znow minie dwa miesiace i szybciutko zgubie wszystkie kiloski... :roll: :roll: to tu nauczylam sie zupelnie innego podejscia do odchudzania....
Minelo 7 miesiecy jak tu za Wami jestem... :) dzieki Wam trwam dalej w tej walce..i mam nadzieje ze kiedys dojde do mety :) :)
Dziekuje za to ze jestescie ze mna :) :) :) Teraz juz znam odpowiedz na pytanie w moim poscie...,,Jak dotrwac by znow nie zaczynac od poczatku....?,,
Poprostu musze tu byc...
:) to tu laduje swoje akumulatorki....a one nie pozwola mi wrocic do miejsca w ktorym zaczynalam ta walke :) :)
Dziekuje Wam wszystkim :) :)
Buziaczki :)
Witaj Stelluś....Tak sobie pomyślałam, ze pod Twoją nieobecność w Wawce odkurzę Twój stary wątek.
Jak zauwazyłam....Bikuś bardzo skrupulatnie dba o drugi :wink: to ja pościeram parapety na pierwszym. :lol:
Już jutro chyba wracasz.....to dobrze bo już mi sie zackniło zaTobą.
Cmokaski
Hej agemciu :) :) dziekuje ze odswiezylas moj stary wateczek :) :) Ja tez mam do niego sentyment :)
Ja tez sie stesknilam za Toba...Buziaczki :) :) :)
http://imagecache2.allposters.com/images/ISI/ISI006.jpg