Siemka dziewczyny!! nie było mnie tu od wczorajszego wieczorku i widze że to forum coraz bardziej się rozrasta i nas przybywa ale to dobrze tak jakos raźniej To juz moj drugi dzien odchudzania no i jakos idzie mniej jem i wogole choc dzisiejszy obiad...hmm dwa golabki to troche duzo ale za to kolacji nie zjem Dreczy mnie troche jedna sprawa bo chce zaczac cwiczyc wlasciwie to zaczelam od wczoraj narazie w domu z kaseta video i rowerek a za miesiac na aerobik i basen ale tak strasznie bola mnie miesnie.... to pewnie dlatego ze juz wogole z formy wyszlam heh ale mam jedno pytanko odnosnie cwiczen : boje sie ze (choc troche) umiesnia mi sie nogi w tamtym roku po miesiacu aerobiku zrobily mi sie duze lydki i tylnia czesc ud taka troche twardsza a mi chodzilo o to zeby stracic pare centymetrow a nie umiesnic to co mialam...znacie jakis dobty sposob badz cwiczenia na spalanie tego nie potrzebnego tluszczyku??

heh Laura ja wlasciwie tez to(znaczy sie metamorfoza) robie dla samca niedawno rozstalam sie z chlopakiem i chce mu pokazac co stracil pozatym robie to tez dla siebie dla lepszego samopoczucia DAMY RADE!!!
Chciałabym Was wszystkie serdecznie podrowic :*:*:*:*::*:* i powiedziec ze trzymam za was kciuki bo to forum naprawde podtrzymyje w postanowieniach i pomaga
sory za bledy i brak interpunkcji ale bardzo sie spiesze.. milego dzionka Wam wszystkim papap:*:*::*:*