Powitanie

cześć .wiesz to ekstra pomysł :!: :!: :!: .u mnie pewnie sie sprawdzi.bo wygląd mój pozostawia wiele do życzenia(niestety). :oops: :oops: :oops: w niedziele ide na komunie ,wiec dzień pełen pokus.Ale mam nadzieje że uda mi się zachowaś umiar :!: Konrad wreszcie ma zasoba ŚWINKE(hura,hura) :!: :!: :!: .pogoda się poprawia,więc powraca optimizm,i nadzieja że wkońcu sie uda.W moim mieście (niemal wsamum środku )mamy jesioro,wokół którego można spacerowac(ok3-4kil.do okoła).mam plan żeby codziennie zaliczyć rundke do okoła(od tego zero słodyczy ,masła,i duużo owoców i warzyw),mam nadzieje że szybko zaczna być widoczne rezultaty(kiedyś już to podziałało). :P pozdrawiam wszystkich :D dzieki za wsparcie :D

zyczę wytrwałości , a pomysł ze spacerkami jest super :wink: pisz jak ci idzie :!:

a27 - pewnie, że to dobry pomysł. I dzieci przy okazji zmęczysz i chętniej pójdą spać ;)

sluchaj trzymam kciuki za ciebie i wierzę że ci się uda zrzucić upragnione kilogramy.Ja nie jem już nic po godzinie 18:00 i zero slodyczy oraz spaceruję codziennie z koleżanką przez 1,5godziny.Jak narazie idzie mi bardzo dobrze schudlam już 6,5kg z 97kg na 90,5kg i dalej chudnę.Pozdrawiam.Ania

witam :D dziś weszłam na wage po około 2 tyg.(i ku mojemu zdziwieniu-szczerze to o diecie nie myślałam przez ten czas)ubyło znów 2KILO :!: .mam nadzieje ze to nie tyłko na chwile.siedze znów w domu bo teraz mój młodszy synek ma świnke,ale jeszcze tylko tydzień.znów będe mogała spacerowac do woli :D pozdrawiam :P

gratulacje :!: tak trzymaj :P :P
niech synek szybko zdrowieje :wink: