100 dni wojny z kilogramami. Minął pólmetek...

Hej!
Dzisiejszy dzien na +-sie przynajmniej z dieta. Cwiczyc juz chyba nie dam rady, bo jest 19-sta,
a ja jeszcze jestem w pracy.
Pozdrawiam cieplo i zycze milego weekendu.
Ciagle kaszle po tej chorobie, znacie cos dobrego?
Buziaki
Maslanka

Tak jak obiecalam zagladam :-)
Z pokora wracam do grona odchudzajcych sie - stwierdzilam ze jednak do pelni szczescia brakuje mi kilka cm mniej stad zaczynam bardziej czynnie uczestniczyc w odchudzaniu hihi... Jedzenia nie ogranicze - jedyne co zrobie to zwieksze intensywnosc cwiczen :-)) Moze wiecej spacerkow z maluszkiem - zobaczymy ... Tak czy owak stawiam przede wszystkim na ruch :-))
Jutro zaczyna sie dla mnie nowy etap - trzymajcie za mnie kciuki :-))
buziaczki -calym sercem jestem z wami :-))
enne

Witam w nowym pelnym swiezutkiej motywacji dniu :-))
Wstalam z usmiechem i tak tez zamierzam zakonczyc dzien czego z calego serducha i Wam zycze :-))
Maslaneczko faktycznie zwariowac mozna, ale tak niestety bywa jak jedno dziecie zachoruje to na ogol pozniej cala rodzinka musi zaliczyc chorobsko :-(( Ciesze sie ze Piotrus szaleje - nim sie obejrzysz Ola tez biedzie brykac i zdrowko znowu zawita w domku :-) Usciskaj chorowitki odemnie :-)
Camille trzymam kciuki - zobaczysz waga drgnie daj jej jedynie troszke czasu - nie mysl tak o niej a bedziesz miala mila niespodzianke :-)) Wierze w to goraco:-)
Waszko GRATULUJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To dopiero dziewczyna zuch :-)) Ogromnie sie ciesze i powiem ci ze rowniez niecierpliwie wyczekuje wiosny, mozna wtedy chodzic na dluzsze spacerki, wieczorkami badz rano jezdzic na rowerze albo jeszcze lepiej biegac czy szybko maszerowac - jest tyle opcji ze czlowiek nie wie co wybrac hihi... Najbardziej jednak cieszy to ze mozna dotlenic organizm na swiezym powietrzu :-))
Oliweczko ciesze sie ze u ciebie wszystko w pozadeczku a przede wszystkim ze humorek dopisuje i motywacja Cie nie opuszcza :-)) Trzymam za ciebie kciuki :-))
Szelma witaj :-)) Milo ze chcesz do nas dolaczyc :-)) Im wiecej tym razniej :-))
narazie uciekam ale zajrze jeszcze troszke pozniej :-))
Buziaczki
enne

Moc całusów z okazji naszego święta!

Enne, świętowanie niestety równa sie jedzenie (u mnie pizza , ale tylko 2 małe kawałki). Poza tym zakupy ubraniowe i tulipany. Mąż dał mi tyle tulipanów, że stoją teraz w trzech wazonach.

Dzis nie byłam na siłowni, ale przez 1 h ćwiczyłam z Vitą. Jutro z rana ide na bieżnię.
Pa i dobranoc!
Camille

@--->--- dla moich Kochanych kolezanek :) Buziak wszystkiego cudownego z kazji dnia KOBIET

"BógNIEstworzylKOBIETYzGLOWYmezczyznyABYnimNIErza dzilaNIEstworzylZnogiABYnieBYLAjegoNIEWOLNICAaleZz ebraABYbylaBLISKAjegoSERCU!"

Oliwkaaaaa

Witam ponownie :-))
Dzien w miare udany choc udalo mi sie jedynie wygospodarowac 25 minutek na cwiczonka - nie znaczy to jednak ze na tym sie skonczy zaraz wyganiam meza z living room wlaczam cwiczonka i heja :-)) Z jedzonkiem cos mariutko u mnie dzisiaj bylo :-( Jakos zawsze przy drugim dniu "odwiedzin" apetyt mi maleje moze dlatego ze w przeddzien jak i pierwszy dzien okresu wpycham w siebie doslownie wszystko co pod lapki podleci hihihi...
Dzisiaj takze troszke pomachalam lopatka zeby rozbic lod ktory sie utworzyl na podjezdzie wiec nie jest tak tragicznie...
Narazie musze zmykac bo robie rybke na kolacyjke:-))
odezwe sie przed snem :-))
Buziaczki
enne

KOCHANE KOBIETKI WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ NAJ NAJ NAJ NAJ NAJ NAJ DLA NAS WSZYSTKICH !!!!! NIECH TEN DZIEN PRZYNIESIE NAM NOWA SILE I WIARE W LEPSZE JUTRO :-)))
JESZCZE RAZ WSZYSTKIEGO NAJ Z OKAZJI DNIA KOBIET !!!!!!!!!

PS. zalozylam poscik "wygibaskow cdn... " bede tam zdawala relacje ze swoich wyczynow sportowych - chetne zapraszam do zabawy :-))
buziaczki sloneczka :-))
enne

Witam w sobotni ranek :-)) Za chwilke zmykam na 30 minutek callanetics, w planie mam rowniez full circuit z Karen a na koniec dnia powtorka z callanetics... jesli bede dysponowala wystarczajaca iloscia czasu gdzies posrodeczku tego wszystkiego postaram sie zrobic dodatkowa serie na nozki biodra i uda z Karen...
A co u was ??? Chyba wszystkie kobietki swietuja :-))
Buziaczki sloneczka :-))
enne

Na biezni 70 min?Imponujace! ZNam sposob by zwiekszyc ilosc spalonych kcal na tego typu przyrzadach,jest to tzw trening interwalowy. Jesli Cie interesuje-pisz smialo.

CZeść!
Enne, co do tych tulipanów od męża - to wcale nie oznacza, że ciągle dostaję kwiaty. Przeciwnie - mój drogi małżonek wychodzi z założenia, że kwiaty to sprawa tak ulotna, że lepiej postawić na coś trwalszego. W związku z tym żeby dostać tulipany musiałam je sobie wcześniej "zamówić" :-))). Inaczej mój mąż przyniósłby symbolicznego jednego kwiatka albo wcale - on uważa, że skoro daje prezent to wystarczy.

Co do dzisiejszego dnia - przyznam sie od razu - byłam u rodziców , a tam był sernik. Trzy rodzaje sernika. Więc musiałam, po prostu musiałam spróbować wszystkich (Waszka mnie zrozumie:-)))). Ale przed południem - siłownia: bieżnia 70 minut i 600 kcal spalone . Czyli z sernikiem jestem na zero ;-)))
Pozdrawiam, życzę miłego poniedziałku
Camille