Dziewczyny a czy znacie jakies dobre sposoby aby zmniejszyc uczucie glodu wlasnie wieczorem, czytalam ze pomaga picie kawy ale wieczorem to chyba nie najlepszy pomysl. W ciagu dnia bez trudu radze sobie z uczuciem glodu ale prawdziwy kryzys przychodzi wieczorem... moze znacie jakies sposoby na to by nie podjadac przez spaniem ... prosze o rady i pozdrawiam ?:*