Mam zamiar pić czerwona herbate, ale juz po diecie bo a) poprawi moj metabolizm zaklocony zmniejszona iloscia kalorii b)nie pozwoli przytyc. To chyba dobry pomysl? Jednak mam pewne obawy...Czy ta herbatka nie jest szkodliwa? Chodzi mi o to czy ne wyplukuje jakis witamin i nie szkodzi np. na watrobe, nerki? Moze ja pic 17stolatka? I jakie ilosci tej herbatki pic najlepiej? A moze ktos ja pije lub pil? Jakie efekty?