nowa. :)

sniadanie 300 kcal.. eh, musze zaczac cwiczyc, bo ostatnio sobie odpuscilam.;|
blagam, niech ktos mi powie ile moze miec ta lazania? kalorii.

znalazlam fajna strone. :D
http://www.kalorie.net/modules.php?name=Stratawagi - przeliczcie ile potrzebujecie kalorii dziennie i ile macie zjesc, zeby chudnac skutecznie.

;o
nikt tu juz nie zaglada?;/
trzymam sie limitu.. jakby tam co..

ja zaglądam..;)))

udało Ci się już cos zrzucić..?
a tak ogolnie jak idzie..?

dzieki za wizyte u mnie..;)