Wersja do druku
Ehh...cos mi ostatnio dietunia nie szła, ale moze...moze dzisiaj bedzie lepiej??? Moze bedzie tylko 1000 kcal. W sumie jak juz zaczynałam jesc wieczorem to starałam się, zeby to nie bylo wiecej niz 1500 kcal dziennie. Dobrze przynajmniej, ze nie utyłam, a z mojego wakacyjnego postanowienia chyba nici...trudno i tak sporo schudłam!!
nio 7 kg to bardzo duzo:):):) gratuluje:)
ja od kilu dni nie jem po 18.00 i wczoraj nawet glodna nie bylam:)
jestem na tysiaczku i tez ok. Nie chodze glodna, jem co chcę i dostarczam organizmowi wszystkich witamin :):):)
Z mojego wakacyjnego postanowienia też nici, ale trudno. Ja ogólnie chciałam schudnąć 10 kg w wakacje, a nie udało mi się...Teraz zapewne zmienię taktykę ;) i może się uda :). Pozdrawiam.
No i wróciłam!!
Cięższa o kilogram:(
Ale jestem już w domu i biorę się ostro do diety!!
Nigdy więcej przybywających kilogramów!! :P
Nigdy nigdy nigdy nigdy.Nie poddam się !! Uda mi się!!
A co u was??
Pozdroofka:*
czemu nikt nie pisze??;(:(:(
hej,gdzie jestescie?????????????;(;(;(
Czesc Dziewuszki!!
Lenkas, ja sie nie odzywam, bo mam szkole. Wyjechalam z miasta i przy kompie siedze raz na dwa tygodnie w weekend. Za duzo roboty mam, zeby w tygodniu usiasc i na spokojnie zajrzec na forum.
Zgubiłam kolejny kilogram przez ten czas jak mnie tu nie bylo i jestem z siebie bardzo zadowolona, a moj brzuszek zaczyna wygladac powoli jak brzuszek a nie balast!! :D
W talii mam 68!! Co za wynik!! :P 8) :!:
Pozdrawiam!