Wątek: Sportowa sylwetka

Czesc. Mam na imię Anka i mam 16 lat. Od 5 lat trenuje taniec nowoczesny. Nie jestes gruba, ale tez nie jestem za bardzo wysportowana. Waże 47kg i mam 160 wzrostu. Nie lubie sie odchudzać bo lubie jeść [zreszta potrzebuje czasami duzo zjesc bo po treningach jestem wyczerpana].

Jesli ktos wie, co zrobic zeby osiągnąć super wysportowana sylwetkę to prosze napisac. Jakas taka lekka dieta albo zestawy cwiczen mile widziane.

pozdrawiam - Ania

..aby osiągnąć sportową sylwetkę..trzeba prowadzić sportowy trub życia to chyba logiczne ..;]
dużo się ruszać..
tyle.

A ja radziłabym Ci zajrzeć na forum: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i tam zadać to pytanko. Na pewno dostaniesz obszerną i wyczerpujacą odpowiedź