http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../kg/0/8/0/.png
testuje swoj wykresik :)
Wersja do druku
http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../kg/0/8/0/.png
testuje swoj wykresik :)
czesc...ja tak szybko...jutro zaczynam od nowa...egzamin o 14 boje sie ze az.... wazyc sie tez boje...trzymajcie kciuki ....i w czwartek jeszcze jeden egzamin....i juz wakacje potem i dieta.....
:arrow: tojaa,
witam spowrotem :) no 11kg to baaardzo dużo...
:arrow: aaggii,
gratuluje samozaparcia :) chodzi o lody :wink:
ja też bym chciała taką dokładną wagę... mhhh :roll:
:arrow: madyiara,
życzę powodzenia na egzaminach :D
czekam aż wrócisz i bedziesz sie chwalić :D
No ja nietsety zjadłam 3 małe kiełbaski slaskie z grila, i kasznkę, i kawałeczek chleba podpieczonego i 4 ogórki kiszone i i i i i loda :D
kurde no! :evil:
ja zjadłam ok 1200 kcal + lód milord z migdałami i śmietankowy taki, ale brałam z litrowego pudełka i nie wiem ile go było :?
trochę nie dobrze :(
czesc :)
wiesz co laluniu ? chyba zarazilas mnie checia na lody
jest dopiero 12 a ja juz mam z lodami na koncie 1000 kcal :!: :twisted:
zjadlam 400 ml lodow :(
kurcze , no ale coz , lepeij napchac sie lodami niz chlebem czy czekolada , prawda i szybciej sie strawia bo zaraz sie rozpuszczaja ;)
tylko z jeszcze jest ok.200ml tych lodow i obawiam sie ze je zjem, jesli tak to trudno , najwyzej do kona dnia zjem tylko 1 jabluszko malenkie :(
kurcze no nic , przyszlam sie pozalic i mykm pocwiczyc , potem jeszcze cos skrobne :)
no i zzarlam reszta :twisted:
do tego pol bulki z maslem :evil:
witam witam moje piękne!!!!!!!!
mam nadzieję że o mnie nie zapomniałyście!!!!!!!!!
wróciłam z moich kolonii- na których przybrałam 1kg,
widzę żę coś wam dietki nie idą........... :( smutne- bo ja też zjadłam dziś większe śniadanie i większy obiad niż planowałam :/ :/
ale od jutra już musi być OK!!!!!!!!!!!!!!
DAMY RADĘ LASKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!
UDA SIĘ UDA SIĘ UDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:*:*:*:*:*
ole ole ole nie damy się nie damy się :D
ps. ja też zaczynam "od początku" -z wagą startowa 64kg------------------ wspierajcie mnie!!!!!!!!!!
:arrow: Asinka3, oczywiscie, ze w końcu sie uda!!!!! :twisted:
:arrow: aaggii,
ja lodów nawet nie wliczam, ale oczywiscie staram sie jesć mało w ciągu dnia, a nie że zrobie 800kcal normalnym jedzeniem i lody, o nie, wtedy juz jedzenie ograniczam do ok. 400, dziś np zjadłam niecałe 300kcal i duuuzo lodów :D
lody to białka, wiec pomagają chudnąć :D tylko po co tam te cukry? :roll:
damy radę :!: :!: :!:
ale czy mozliwe, w 2 miesiace stracić 11kg????
hallo!!!
statystyka napisana wyniki za dwa miesiace mam nadezieje do przodu...niepokoj..niepewnosc..a w czwatek jeszcze jeden egzamin i jem jak swinka.....a mialo bac juz jutro...o dieto przesuwam cie znow do czwartku....no coz...trzymajcie sie....lece dalej zakuwac....a wazyc sie boje....
:arrow: madyiara,
trzymam kciuki :!: :D
bedzie dobrze :!:
ale ja widzę, ze zostałam prawie sama na placu boju :cry: przykro mi, nie lubicie mnie, czy zrezygnowałyscie z diety?
ja dziś zjadłam:
serek wiejski light + 3 rzodkiewki
brzoskwinię (100g)
spróbowałam łyzke (dużą) sosu, takiego z papryką, fasolką szparagową i cukinią
no i oczywiscie lody :D :D :D
i jeszcze zostały w lodówce :wink:
troszkę wczoraj i przedwczoraj waga mi sie podniosła, to przez tego hamburgera i grila :evil:
ale dzis sie zważyłam i na szczęscie było 68kg :D ciekawe czy mam szansę na 67kg na koniec tygodnia, z tymi lodami pewnie nie bardzo :?
heja! no co Ty, ja bym CIe / Was zostawila! nigdy w zyciu! nie wchodze an wage bo codfzinnie to do obledu moze doprowadzic hehe :P wejde w tygodniu, a teraz w ogoel ostatntio zjdałam pół pizzy grilel były, heeh a tweraz do babci na pierozki z jagodami!! pycha :D:D kocham was buźka :*