Wersja do druku
Dziekuje wszystkim!!!! :) Te życzenia od was są naprawdę, wyjątkowo miłe :)
Z pewnością zapamietam je na bardzo długo :):)
Koniki tofajna sprawa, bardzo kocham jeździć, dlatego w tym roku od września regularne treningi bedą. Jak sie nie jeździ regularnie, to to nie ma sensu :(
Dobra, ide gotowac obiad :) (fasolka szparagowa -mniam!)
Pa pa dziewczyny!
Co z tą fasolką ? U mnie tez dzisiaj była :P
a U mnie na obiad 8 pierożków z ziemniakami :p Oczywiscie odgrzewane w mikrofalowce bez zadnego tluszczu!! Mniaaaam :D
Hej:*
U mnie dzisiaj niezbyt dobry dzien.Zjadlam znowu to okropne ciasto! Jaka ja jestes....niemadra;) ale dzisiejszy wyjazd jest przelozony na jutro wiec nie zjem juz go wiecej.
Asymejka i Bzunia - koniki fajne fajne, ja smigam codziennie od kilku lat i moje miesnie sa juz przyzwyczajone, ale takie rekreacyjne jezdzenie napewno pozbywa nas wielu kalorii:) Bardzo polecam!!Ale dzisiaj na 13 pojechalam i bylam az do teraz, czyli 17 i tak sie jakos zlozylo, ze kanapke ktora sobie zrobilam na te godziny....zgubilam (naprawde!nie zjadlam jej, w plecaku nie ma, w domu nie ma-nie wiem co sie stalo) no i jak wrocilam to zobaczylam to ciasto:(((
Ktosiulka jak tam dzisiiaj dzionek poza lozeczkiem??:)
asinka gratuluje wytrwalosci...pamietaj -bez podjadania!!:)
Teraz ide na obiadokolacje, juz ostatni dzis posilek-makaron z czyms tam(jem tak jak r0odzinka tlykoze mniej:))Napewno fasolka bylaby lepsza, no ale makaronek tez dobry:]
Dziewczyny, chciałam się poradzić... Wg przelicznika wyszło mi, że zjadłam około 800 kalorii, a spaliłam 1500. To dobrze, czy za mało? Niestety mam siedzącą pracę... :(
Arte właściwie powinnas zjeśc troszkę wiecej, ale też jest dobrze.
Espresso jak sie okazało dzień nie taki poza łózkiem, popołudniu znowu miałam gorączke i siedze w domu. Tyle co do poludnia miałam stycznosc ze swiezym powietrzem. Ale z kazdym dniem jest lepiej więc nie będe narzekac.
Jutro kolejny dzien naszych zmagań, trzymajcie się :D
Ktosiula wazne ze jest poprawA:)
A jutrzejszy dzien mam nadzieje bedzie lepszy od dzisiejszego i wierze ze w koncu uda mi sie nie wykroczyc poza limit:)
TRzymajcie sie!:D
ale się cieszę :D
jutro na ślub :D:D:D
<musiałam się pochwalić ;)>
moja kochana kuzyneczka za mąż wychodzi :* :):):)
oj coś mi się wydaje że jutro będzie fuuuuuuuuuurrrraaaaaaa kalorii.... :/
ale co tam raz na ruski rok można :D!
:) też jestem nowa!! powodzenia
Hej dziewczyny :)
Zazdroszcze Wam tych wesel :P Asinka uważaj tam z tym podjadaniem, nie musisz próbować każdego rodzaju ciasta :P Aha no i tańcz, tańcz nie żałuj podłogi :D
Teraz muszę się troszke pochwalić. A mianowicie - 1kg na koncie :) Mogło byc lepiej, ale nie będe narzekać.
No i witam Cię Oleńko. Skoro już napisałaś, to może się przyłączysz? Napisz coś więcej o sobie.
Trzymajcie się dziewczyny ciepluchno!