Diety V i t a l i

Zapraszam wszystkich ktorzy sa na diecie v i t a li :)
http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...kpix6qf6e8.gif

No ciekawa jestem czy kaza nam wszystko od nowa czy przeniosa z owrotem ;)

No zobaczymy co odpisza, ale moze tamte forum przeniosa np. Tutaj a te nowe otworzone watki i tak zostana bo niby czemu,mieliby je kasowac?

Tutaj nawet fajna czcionka jest i super sie na,tel. Czyta.

I co Asiu nic Ci nie odpisali jeszcze?
Ciekawe czy w ogóle Ci coś napiszą :/

Nic Madziu nie napisali, wiec pozostaje czekac :roll:

dzien dobry, ide zaraz jesc snadane 2 kromki zytnego z serem zoltym i omidorem :)

A jak tam u Was w ta deszczowa niedzele?

No ja wlasnie tez sniadanko zjadlam:)

U mnie ladna pogoda, sloneczko jest, ale tylko zludne bo 10 stopni jest i zimno.

Juz nie moge sie jutra doczekac zeby ta aktualizacje ekspresowa zrobic zeby miec szybko nsd a nie dopiero od 1 wrzesnia. Ciesze sie ze tutaj znowu jestesmy :D

A w ogole to chcialam wam powiedziec ze wzielam NSD z naciskiem na vitalekka, wiec ciekawe czy bede miala jakies inne przepisy niz Wy ;) i czy tyle nabialu bedzie rowniez w diecie.

A swoja droga to chyba polaczyli te 3 diety bo moze nie bylo zainteresowania takiego nimi tylko na czele stoi IGpro i NSD.

Moj maz mowi ze jak znowu zaczelam diete z vit. to taka radosc we mnie jest i widac to golym okiem :P

Zobaczcie na pierwszy post jakie mozna sobie fotki, obrazki wstawiac i z fotosika tez dziala, nie bede musiala w albumie zamieszczac chcac wam cos pokazac np. artykul z gazety :mrgreen:

Hehe no kurczak jest mega, i zastanawiam się skąd go wytrzasnęlaś O_o? Wychodzi na to że nie jestem tak oblatana z komputerem i netem jak mi się wydawało, hehe

No ja idę jeść drugie śniadanie czyli sałatka z tuńczyka a mam jej tyle z wczoraj że najem się po kokardki, tylko zła jestem że nie mogłam jej zważyć :/ ale waga pracowa pokazała mi dzisiaj 91kg :O no szok więc na mojej elektronicznej byłoby 92kg, więc miło, miło jak po pierwszych 2 dniach miałabym spadek 1,5kg :D

Kasiu dzień dobry ;)

Asiu no ja też mam więcej energii i jakaś radośniejsza jestem z vit, więc coś w tym jest, a i to forum, jako że nowe i wszystko na nowo też mnie mega nastraja do działania :D

Powymieniałam sobie dzisiaj potrawy i w szoku jestem, najadam się do syta - w ogóle dziwnie bo zaczynam jeść i czuję się pełna :D np zmieniłam sobie dzisiaj menu, bo nie jestem w stanie do warzyw mrożonych z ziemniakami zjeść ryżu :) wiec jem same warzywa i zjadłam jakieś 3/4opak 400lub450g, więc dodałam sobie 300g warzyw mrożonych (a zapomniałam dodać łyżke oleju :/ ale dużo by pewnie kaloryczności nie zmieniło), na kolację dojem te warzywa i zjem kromkę chleba z serem żółtym i wyobraźcie sobie że mój dzienny zapis kcal to 980kcal, heh 600 mniej niż powinnam a się najadam baardzo :) i jem różnorodnie, no naprawdę coś wspaniałego!

Lecę zmieniać jutrzejszy jadłospis :p i na śniadanie zjem twarożek z bananem i miodem :D