-
Diety V i t a l i
Zapraszam wszystkich ktorzy sa na diecie v i t a li
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...
-
Re: Diety V i t a l i
No ciekawa jestem czy kaza nam wszystko od nowa czy przeniosa z owrotem
-
Re: Diety V i t a l i
No zobaczymy co odpisza, ale moze tamte forum przeniosa np. Tutaj a te nowe otworzone watki i tak zostana bo niby czemu,mieliby je kasowac?
Tutaj nawet fajna czcionka jest i super sie na,tel. Czyta.
Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...
-
Re: Diety V i t a l i
I co Asiu nic Ci nie odpisali jeszcze?
Ciekawe czy w ogóle Ci coś napiszą :/
-
Re: Diety V i t a l i
Nic Madziu nie napisali, wiec pozostaje czekac
Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...
-
Re: Diety V i t a l i
dzien dobry, ide zaraz jesc snadane 2 kromki zytnego z serem zoltym i omidorem
A jak tam u Was w ta deszczowa niedzele?
-
Re: Diety V i t a l i
No ja wlasnie tez sniadanko zjadlam
U mnie ladna pogoda, sloneczko jest, ale tylko zludne bo 10 stopni jest i zimno.
Juz nie moge sie jutra doczekac zeby ta aktualizacje ekspresowa zrobic zeby miec szybko nsd a nie dopiero od 1 wrzesnia. Ciesze sie ze tutaj znowu jestesmy
Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...
-
Re: Diety V i t a l i
A w ogole to chcialam wam powiedziec ze wzielam NSD z naciskiem na vitalekka, wiec ciekawe czy bede miala jakies inne przepisy niz Wy i czy tyle nabialu bedzie rowniez w diecie.
A swoja droga to chyba polaczyli te 3 diety bo moze nie bylo zainteresowania takiego nimi tylko na czele stoi IGpro i NSD.
Moj maz mowi ze jak znowu zaczelam diete z vit. to taka radosc we mnie jest i widac to golym okiem :P
Zobaczcie na pierwszy post jakie mozna sobie fotki, obrazki wstawiac i z fotosika tez dziala, nie bede musiala w albumie zamieszczac chcac wam cos pokazac np. artykul z gazety
Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...
-
Re: Diety V i t a l i
Hehe no kurczak jest mega, i zastanawiam się skąd go wytrzasnęlaś O_o? Wychodzi na to że nie jestem tak oblatana z komputerem i netem jak mi się wydawało, hehe
No ja idę jeść drugie śniadanie czyli sałatka z tuńczyka a mam jej tyle z wczoraj że najem się po kokardki, tylko zła jestem że nie mogłam jej zważyć :/ ale waga pracowa pokazała mi dzisiaj 91kg :O no szok więc na mojej elektronicznej byłoby 92kg, więc miło, miło jak po pierwszych 2 dniach miałabym spadek 1,5kg
Kasiu dzień dobry
Asiu no ja też mam więcej energii i jakaś radośniejsza jestem z vit, więc coś w tym jest, a i to forum, jako że nowe i wszystko na nowo też mnie mega nastraja do działania
-
Re: Diety V i t a l i
Powymieniałam sobie dzisiaj potrawy i w szoku jestem, najadam się do syta - w ogóle dziwnie bo zaczynam jeść i czuję się pełna np zmieniłam sobie dzisiaj menu, bo nie jestem w stanie do warzyw mrożonych z ziemniakami zjeść ryżu wiec jem same warzywa i zjadłam jakieś 3/4opak 400lub450g, więc dodałam sobie 300g warzyw mrożonych (a zapomniałam dodać łyżke oleju :/ ale dużo by pewnie kaloryczności nie zmieniło), na kolację dojem te warzywa i zjem kromkę chleba z serem żółtym i wyobraźcie sobie że mój dzienny zapis kcal to 980kcal, heh 600 mniej niż powinnam a się najadam baardzo i jem różnorodnie, no naprawdę coś wspaniałego!
Lecę zmieniać jutrzejszy jadłospis i na śniadanie zjem twarożek z bananem i miodem
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki