Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 23

Wątek: Diety V i t a l i

  1. #1
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Diety V i t a l i

    Zapraszam wszystkich ktorzy sa na diecie v i t a li
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  2. #2
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    No ciekawa jestem czy kaza nam wszystko od nowa czy przeniosa z owrotem
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


  3. #3
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    No zobaczymy co odpisza, ale moze tamte forum przeniosa np. Tutaj a te nowe otworzone watki i tak zostana bo niby czemu,mieliby je kasowac?

    Tutaj nawet fajna czcionka jest i super sie na,tel. Czyta.

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  4. #4
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    I co Asiu nic Ci nie odpisali jeszcze?
    Ciekawe czy w ogóle Ci coś napiszą :/
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


  5. #5
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Nic Madziu nie napisali, wiec pozostaje czekac

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  6. #6
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    dzien dobry, ide zaraz jesc snadane 2 kromki zytnego z serem zoltym i omidorem

    A jak tam u Was w ta deszczowa niedzele?
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


  7. #7
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    No ja wlasnie tez sniadanko zjadlam

    U mnie ladna pogoda, sloneczko jest, ale tylko zludne bo 10 stopni jest i zimno.

    Juz nie moge sie jutra doczekac zeby ta aktualizacje ekspresowa zrobic zeby miec szybko nsd a nie dopiero od 1 wrzesnia. Ciesze sie ze tutaj znowu jestesmy

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  8. #8
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    A w ogole to chcialam wam powiedziec ze wzielam NSD z naciskiem na vitalekka, wiec ciekawe czy bede miala jakies inne przepisy niz Wy i czy tyle nabialu bedzie rowniez w diecie.

    A swoja droga to chyba polaczyli te 3 diety bo moze nie bylo zainteresowania takiego nimi tylko na czele stoi IGpro i NSD.

    Moj maz mowi ze jak znowu zaczelam diete z vit. to taka radosc we mnie jest i widac to golym okiem :P

    Zobaczcie na pierwszy post jakie mozna sobie fotki, obrazki wstawiac i z fotosika tez dziala, nie bede musiala w albumie zamieszczac chcac wam cos pokazac np. artykul z gazety

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  9. #9
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Hehe no kurczak jest mega, i zastanawiam się skąd go wytrzasnęlaś O_o? Wychodzi na to że nie jestem tak oblatana z komputerem i netem jak mi się wydawało, hehe

    No ja idę jeść drugie śniadanie czyli sałatka z tuńczyka a mam jej tyle z wczoraj że najem się po kokardki, tylko zła jestem że nie mogłam jej zważyć :/ ale waga pracowa pokazała mi dzisiaj 91kg :O no szok więc na mojej elektronicznej byłoby 92kg, więc miło, miło jak po pierwszych 2 dniach miałabym spadek 1,5kg

    Kasiu dzień dobry

    Asiu no ja też mam więcej energii i jakaś radośniejsza jestem z vit, więc coś w tym jest, a i to forum, jako że nowe i wszystko na nowo też mnie mega nastraja do działania
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


  10. #10
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Powymieniałam sobie dzisiaj potrawy i w szoku jestem, najadam się do syta - w ogóle dziwnie bo zaczynam jeść i czuję się pełna np zmieniłam sobie dzisiaj menu, bo nie jestem w stanie do warzyw mrożonych z ziemniakami zjeść ryżu wiec jem same warzywa i zjadłam jakieś 3/4opak 400lub450g, więc dodałam sobie 300g warzyw mrożonych (a zapomniałam dodać łyżke oleju :/ ale dużo by pewnie kaloryczności nie zmieniło), na kolację dojem te warzywa i zjem kromkę chleba z serem żółtym i wyobraźcie sobie że mój dzienny zapis kcal to 980kcal, heh 600 mniej niż powinnam a się najadam baardzo i jem różnorodnie, no naprawdę coś wspaniałego!

    Lecę zmieniać jutrzejszy jadłospis i na śniadanie zjem twarożek z bananem i miodem
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •