Wersja do druku
Jeśli mówisz o tym nowym z lini Skin So Soft to ma go i jest rewelacyjny. skóra rzeczywiście niesamowicie sie wygladza. Ciekawi mnie tez ten nowy ANEW ujędrniający.
Ja nie chce, mówiąc szczerze, słyszeć o tłustym czwartku. Zaczynam, się załamywać. Zaczełam troszke więcej jeść (1200-1300) i czuje że tyje. Nie zauważyłam szczególnych zmian, tylko boczki mi się wydaja wieksze. Nie wchodze na wage. Jest mi bardzo zle.
Witam dziewczyny !!!
Ehh... mam do was prosbe,dajcie mi jakas motywacje ale taka bardzo dobra bo za cholere nie sce mi sie cwiczyc a musze bo tluszcyk mi wraca i czuje sie taka ociezala, :roll: :roll: :oops: :oops: POMOCYYYY :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
p.s. niby zaczelam od poczatku ale ciagle mi sie chce jesc :cry: i nie wiem czy dam rade :cry: :cry: :cry: :cry:
pipuchna - jeżeli chodzi o motywację to raczej nie do mnie - u mnie z nią tragicznie. Pocieszam się że może jak będzie post to wreszcie do was wrócę się odchudzać, bo teraz słodycze w ruchu. Grunt to dobra motywacja i ja jej właśnie szukam. Może razem zaczniemy, ale ja od poniedziałku.
W pracy już lepiej, prawie nadrobiłam zaległości, teraz jeszce trochę podgonię i od poniedziałku się tu spowiadam z tego co jem.
Tamara - 1200 - 1300 - to naprawdę nie jest dużo - i te twoje boczki to tylko złudzenie - nie wpadaj w panikę - na takiej diecie możesz tylko jeszcze schudnąć. Jeżeli faktycznie źle się czujesz - to albo poćwicz (z czym ja niestety mam problemy) albo może pospacerujesz trochę. Siedzisz w domu, więc powinnaś mieć czas. Pół godziny do godziny - np. sprawdzić na całym osiedlu gdzie co jest najtańsze - oczywiście szybkim krokiem. albo zamiast autobusem - to na nóżkach.
Po pierwsze - zaoszczędzisz
po drugie - dotlenisz się i humor od razu ci się poprawi
po trzecie - nie będziesz miała stresa że więcej jesz.
A jeżeli chodzi o krem to mówiłam o ANEW Cleanical - rewelacja. Wcieram od piątku, czyli 4 dni i od razu różnica - skóra robi się gładka w dotyku. A byłam na spotkaniu i tam babki dostały wcześniej i mówiły, że naprawdę działa, nawet przemianę materii przyspiesza - więc szybciutko zamawiaj. Poza tym dostajesz wagę - a jak się zważyłam to kilo mniej - więc już ją lubię :lol: :lol: :lol: :lol:
A teraz mam chwilkę więc odpisuję na wcześniejsze posty:
Pipuchna – nie wiem czy masz skracać włosy bo cię nie widziałam, na priwa poślę ci adres email i jak mi prześlesz zdjęcie to ci powiem czy masz skracać, zresztą bardzo chętnie cię poznam z buziaka. A smoka odkładam na wakacje. Jeżeli chodzi o motywację to wiosna będzie chyba najlepszą - no nie? A zresztą ty masz tak mało do zgubienia, że napewno dasz radę.
Tamara – jak ci idzie na 1200 kcal. Ale ja ci zazdroszczę samozaparcia, że jesteś taka dzielna.
Peszymistin – tobie też pozazdrościć samozaparcia. Kiedy masz urodziny??? Zazdroszczęci tego zapału do ćwiczeń.
Groszek – mam nadzieję, że już wyzdrowiałaś, jak tak to wracaj szybko
Goloneczko – piękna ksywka – witaj – ogromne gratulacje – jak ty tego dokonałaś, że schudłąś w ciągu miesiąca 15 kilogramów ??????? Ja mam dwóch synków – jeden 6 lat, a drugi 16 miesięcy. Jeżeli chodzi o dietę 13 dniową to bardzo źle ją wspominam. Wytrzymałam, choć jest strasznie ciężka, ale jak ją skończyłam to rzuciłam się na jedzenie jak głupia – po niej będziesz musiała się pilnować i to bardzo. Powodzenia
Ewuniu śliczna żabka! Ja tez miałam na spotkanie iść ale niestey córa chora ja chora i nici z tego wyszły. Bardzo mnie ineresuje ten nowy kremik zastanowie się. To w sumie 70 zł a mam jeszcze inne kremy do zamówienia. Natomiast ten nowy zielony SSS jest tez rewelka i tez gładziutka jest skóra po nim. Moja dieta idzie teraz jakos dziwnie, bo nie czuje się jak na diecie i sama czasem nie wiem czy dobrze jem czy nie. Tak sie juz przestawiłam na to inne :wink: jedzenie że dla mnie to normalność. Powiem szczerze że bezpieczniej czułam się jak walczyłam co tydzień o nowy kilogra na minusie. teraz jest z waga ok , stoi sobie pomiedzy 63,5 a 64. Oczywiście krąze wokół mysli " 60 na lato" ale to się jeszcze okaże. ćwiczyc mi sie okropnie nie chce wole posiedzieć na kompie.
Pipuchna słonko , powiem ci że każdy musi znależć swoją własną motywacje. Może spróbuj na razie bez? Tak jak ja na początku. Zaczełam od myśli że musze coś zmienic w moim trybie odżywiania i tak się zaczęło.Nie od myśli " muszę schudnąć" ale właśnie od chęci zmiany.
Wysłało mie sie drugi raz. przepraszam zachowałam sie jak gówniarz... :lol:
cześć
Tamara - krem naprawdę warto kupić bo jest dobry. Naprawdę widzę różnicę w gładkości skóry, a pozatym może to dziwne, ale do ubikacji chodzę 2 razy dziennie (nie odchudzam się i nie piję ostatnio herbatek.) Więc może warto.
A jeżeli chodzi o twoje podejście do diety to musisz przestawić swoje myślenie. Tamara przecież przez całe życie nie możesz się odchudzać. A przejście na 1200 to po prostu kolejna dieta i to według mnie rygorystyczna. Więc nie myśl, że nie jesteś już na diecie bo jesteś. Zresztą 1500 to też dieta, na której się chudnie. Więc nie jest możliwe żebyś zaczęła tyć. A jak u ciebie ze spacerami - jest szansa?????
i jeszcze jedno - dlaczego zachowałaś się jak gówniarz??? Nie zakumałam. Przecież każdemu czasami zdarza się czkawka na forum. Pozatym nie widzę żebyś coś dwa razy wysłała :lol: :lol: :lol:
aha i jeszcze jedno dla twojego pocieszenia - ja od stycznia się objadam, na pewno około 2000 kcal jem jak nie więcej i co waga cały czas mi się waha między 64-65 i co nie tyję, więc ty tym bardziej na 1200 nie przytyjesz.
Pa
Ewuś wysłało mi się dwa razy tylko że drugi zmieniła na tego " gówniarza", a dlatego tak napisałam , ze mój mąż tak czasem mówi jak go o coś ochrzanie. oczywiście są to tylko żarty , tak mi się przypomniało. Nieważne. Spacery Ewuniu to u mnie są przymusowe, bo mam psiura wielkiego , wię potrzebne mu się wybiegać. jasne że nie tylko ja z nim wychodze ale często. zresztą nawet jakbu nie piesek to mąż lubi spacerowac więc wyciąga nas z domu.
Witam dziewczyny!!!!
Macie racje - nusia i tamara -ze wiosna i chec zmany czegos w sobie to odpowiednia motywacja :) dziekuje za wszystko jestescie kochane :) nusia a wlosow nie skroce bo sobie zapuszczam :) a reszta mialam juz krotkie i mi sie znudzily :) :twisted:
A po zatym nusia z tymi wloskami to ja mowilam o corce nie o sobie :lol: :lol: