Wersja do druku
Podpisuje sie pod opiniami Dziewczyn i odradzam kopenhaska... Wyglodzony organizm zwalcza silna wole i gwaltownie domaga sie papu :wink: Poza tym spowolnisz sobie przemiane materii i potem baaardzo trudno bedzie Ci sie pozbyc kolejnych kilogramków. No i oslabiony organizm w gorach...
Moze sprobuj zaczac od 1200, albo nawet 1400 i stopniowo zejsc do 1000 - unikniesz szoku i wiekszego spowolnienia przemiany materii.
Powodzenia :!: :!: :!:
Migotka może masz racje ... to teraz po tych 2 dniach żeby nie wpaśc od razu na 1400 ... podniose sobie do 800 a póxniej do 1000 -1200 ... bo już czuję że mi sie żoładek skurczyl i nie chce go od nowa uczyć że więcej papu dostanie
Dobry pomysl. W sumie nikt nas nie goni, wiec mozemy sie odchudzac powoli i racjonalnie :) Zeby sie tylko za szybko nie zniechecic
A co do pomaranczy, to tu wyczytalam, ze swietnie dziala peeling z kawy (parzysz kawke, odsaczasz fusy, mieszasz je z mydlem w plynie i wcierasz co jakies 3 dni) - ja stosowalam przez jakies 3 tygodnie i chyba faktycznie zaczal pomagac, ale potem wyjechalam na wakacje i juz nie wrocilam do peelengu. A mam pokazne poletko pomaranczy :( A czytalas sobie o diecie antycellulitowej??
Trzymaj sie :)
Migotka nie wiem zupełnie jaka to dieta antypomarańczowa :-) ....
Opuszczam Was dzisiaj już i jade w góry ... hura moje 1 wolne dni w tym roku.. wracam w poniedziałek... wiem wiem będziecie tęskniły ;-) oby ... bo ja za Wami i Waszymi radami na bank ...
pozdrawiam milusio, wskakuje w ciuszki , autko i wiooo :-)
To życzę miłej zabawy! :) Pewnie i tak to przeczytasz już po powrocie więc liczę na relacje :)
Góry dobrze zrobią. U mnie jest tylko zawsze jeden problem na wakacjach - nie chce mi się dietkować.
Ale narazie idzie ok. Tylko efektów wagowych nawet najmniejszych nie widać :(
Buziaki!
Hejka wszystkim
Witaj Jeni :) dzieki za wpisik ... odpoczynek i zrzucanie kg sie udało ... 5 kg w dół ale zakwasy ogromnee .... ale jestem tym schudnięciem bardzo podbudowana :)
Byłam też w Pradze oj cały czas tuptałam :) ... miałam ochote na knedliki i czeskie pyszne piffffko ale wygrała tarta marchewka i ryba gotowana i woda mineralna :-) hehe świetny zamiennik czyż nie ? ;-)
Buziaki wszystkim