Wersja do druku
Hehe no ja to knypek maly jestem :D mam 158. To Ty szczuplutka dziewczyna jestes, posdziwiam, ze tyle juz zrzucilas, tez chyba zaczne sie wazyc co tydzien, tylko kurcze bedzie mnie korcic, zeby codziennie stanac na wadze :twisted: no ale silna wole trzeba trenowac :D
Malutkagrubiutaczka co do ważenia to chyba lepiej (przynajmniej dla mnie) jest ważyć się co tydzień :)
przynajmniej widać jakieś efekty (no chyb aże akurat się zastój trafi :? )
ja się ważę co tydzien (w niedzielę rano :] )
Kaathia chodzę na kurs tańca towarzyskiego, już jakieś 1,5roku :)
tylko nie wiem czemu dzieś moj partner tak na mnie narzekał :/ może zły dzień miał? ehh... :?
a co do tańca nowoczesnego to... fajnie byłoby spróbować czegoś nowego ;)
ale z tego co się orientuję to takioe grupy są wiekowo ograniczone np. do 16lat :/
(czyli się nie łapię ;? )
a kalorii dziś wyszło ok 910 więc hmm no powiedzmy w miarę mogło być ciutkę mniej ;)
Wlasnie malutka lepiej co tydzien bo takto sama wiesz jak to jest;)Ja tez trenuje silna wole zeby niestanoc codziennie na wadze...stanowczo lepiej co tydzien bo jak asienka powiedzala wtedy efekty sa;)Asienka a ty sie nieprzejmuj kazdy ma zly dzien...napewno jutro bedzie lepiej:*
Pozdro:*
No to sie Was dziewczyny posluchalam, waga schowana do szafy, stane na nia dopiero w poniedzialek , oby drgnela w lewo!! :) Musze sie postarac. Oj dzisiaj sie skusilam na czekoladke z nadzieniem :oops: ale jeszcze 1000 nie przekroczylam. Zobaczymy jak sie to skonczy! Mialam pochlanac jeszcze jedna, ale sie opanowalam:) Zjadlam w zamian papryke zielona :D
a u mnie też dziś bardzo wzorowo :D ok 850kcal :D (dietka)
i nawet lepiej się już czuję troszkę (przeziębienie)
teraz robię zadanie potem kolacja i na kurs z anglika :/
ale mi się chce spać :]
Kirden---> z tą wagą to wiesz różnie jest niektóre osoby ważą się np. po mięsiącu odchudzania i wtedy patrzą a tam załóżmy 3-4kg mniej :D jakie szczęście no nie?!
ale ja bym chyba tyle nie wytrzymała ;)
ale są i takie osoby którym się lepiej odchudza gdy ważą się codziennwie, więc...
to chyba sprawa indywidualna---> każdy jest przecież inny :)
powodzenia !!
:*
Kirden witaj a naszym gronie:). Hmm.. to w takim razie zacznę ważyć sie co tydzień bo dotychczas robiłam to codziennie. Kirden w ile czasu zgubiłaś tyle kg i jaka to była dietka a może ćwiczonka??
No, koncze kolejny dzien dietki :D Pomimo, ze zjadlam czekoladke, to zmiescilam sie w 1100 kcal :D No i jestem po serii solidnych cwiczonek i po 50 minutkach na rowerku :D Dzien udany:) A waga schowana w szafie, do poniedzialku:)
Jutro urodzinki mojego chlopaka, wiec troche wpadnie kalorii, ale postaram sie nie przesadzic!!!! Bede dzielna! Najgorsze jest z jednej strony to, ze jak dla niego to nie mam powodow do odchudzania! Milosc to faktycznie jest slepa :mrgreen:
Jestem padnieta...Bylam na silce.SZrobilam sobie ostry trening!!.Nie mialam dzisiaj czasu zjesc,wiec kalorii tez niewiele...99kcal i 2h silownia.
Buziaczkuje.
Tusia :wink:
P.S. Ciekawa kiedy waga bedzie szla w dol.
ile??????????!!!!!!!!!!!!!
99kcal?!
ups;-)).Zjadlam literke;-)->997kcal;-)