Koffane moje, czy na 1000 same układałyście sobie diete, czy raczej korzystałyście z gotowych przepisów, które można znaleź na tej stronce? Powiedzcie, czy ta dieta naprwd daje takie świetne rezultaty jak twierdzą inni Bo mi po prostu rce opadają... Waże 63 przy wzroście 170. Mam 15 lat i chce schudnąc jakieś 10 kg aby by z siebie dumna A tak w ogóle - to forum jest super. Tu nikt nie bagatelizuje spraw innych osób, nie poniża ich i nie wyśmiewa.
Z góry dzikuj za pomoc